Ainakin kaikki core jumpat on erityisen hyviä, tosin en ole areenasta ainakaan löytänyt mitään jumppa-arkistoja, sieltä näkyy vain uusin. Kirjalliset ohjee sen sijaan taitaa ainakin joihinkin jumppiin löytyä TV2-jumppien sivuilta...

Heip! Onkos tässä ketjussa enää laisinkaan elämää?

Minä olen elossa ainakin! Tänä aamuna vaaka näytti 57,2 - hoikempi kuin mitä olen ollut moneen vuoteen. Kuinka hyvin voi aamua alkaa <3

Itse ole toooodella huono jaksamaan kotijumppaamista (paitsi tanssimatto, joka on elämäni rakkaus), joten nyt hieman tympii, että yliopiston liikuntakeskuksen ryhmätunnit ovat tauolla tammikuun puoleenväliin asti. :/ Kunhan en vaan sortuisi ihan hirveästi jouluna ahmimaan!

Mites kävelylenkit, voisitko vaikka kokeilla sellaisia? Minä ainakin harrastan niitä yhdessä kavereiden kanssa, tulee höpistyä ja liikuttua samalla

Onko mitään rajaa kuinka hoikkaan kuntoon on terveydellisesti ns vaaratonta laihduttaa? Onko esim terveydellisesti haitatonta pudotaa painoa siten että bmi tippuu kahdestakymmenestä (20) kahdeksaantoista ja puoleen (18,5) jolloin siis pysytään normaalipainon rajoissa?

Toiset ihannoi tosi laihaa profiilia, mikä sinäänsä ei minun mielestä ole hyvä asia. Olkoon se kuitenkin ihmisen oma asia.

Minun mielestä on täysin ruumiin rakenteesta ja ihmisestä kiinni, onko bmi 18,5 tervettä vaiko ei. Ei pysty sanomaan suoraan jokaiselle, että se on ihan ok, vaan se menee ihan henkilökohtaisten ominaisuuksien mukaan.

Mutta jos rehellisen mielipiteeni sanon, mikä ei taas toisaalta saa lasikenkä vaikuttaa sinun mielipiteeseesi, jos et koe sitä hyväksi! mutta minun mielestäni nainen on kauneimmillaan silloin kun hänellä on pyllyä ja muotoa, ei mitään läskiä läskiä - en sitä tarkoita vaan luonnollista muotoa.
"Tuulen n*ssima vinkuheinä ei miellytä ketään" sanoo ainakin minun mieheni.

Kiitos vastauksista! Haluaisin tietää tarkemmin siitä milloin se on terveydelle haitallista ja milloin ei. Minulla on tuttavapiirissä monta tällaista laihduttajaa, jotka kokevat että ns normaalipaino on saavutettu vasta kun bmi on tasan 18,5. Mietinkin itsekseni missävaiheessa normaalipainon raja hilattiin kahdestakymmenestä kahdeksaantoista ja puoleen ja minkä takia? Jotta huippumallitkin mahtuisi ns normaalipainon rajoihin?

tiistaina, 21. joulukuuta 2010 klo 16:38 lasikenkä kirjoitti::
Kiitos vastauksista! Haluaisin tietää tarkemmin siitä milloin se on terveydelle haitallista ja milloin ei. Minulla on tuttavapiirissä monta tällaista laihduttajaa, jotka kokevat että ns normaalipaino on saavutettu vasta kun bmi on tasan 18,5. Mietinkin itsekseni missävaiheessa normaalipainon raja hilattiin kahdestakymmenestä kahdeksaantoista ja puoleen ja minkä takia? Jotta huippumallitkin mahtuisi ns normaalipainon rajoihin?

Kaiketi on katsottu, että 18,5 on vielä terveellinen BMI. Mutta joskus olen lukenut, että terveydelle edullisin BMI olisi 20:n kieppeillä. Tulee kuitenkin muistaa, että jokainen meistä on yksilö eikä mikään indeksi kuvaa idioottivarmasti yksilölle sopivaa painoa.

Minäkin sanoisin, että tuo niinsanottu normaali bmi on yksilöstä kiinni. Esimerkiksi oma äitini oli melkein nelikymppiseksi asti erittäin laiha (bmi kai siinä 17) mutta kuitenkin terve. Itselleni sen sijaan katsoisin 20 olevan aivan liian vähän, suuriluinen ja yleisesti ronskirakenteinen nainen kun olen. Jollekulle tuo 18,5 on varmaankin ihan terveen normaalin rajoissa, joillekin luultavasti liian vähän. Minään ihanteena en sitä kuitenkaan pitäisi.

Edelleenkään en ole saanut suoraa vastausta voiko terveyshaittoja olla ja jos voi niin minkälaisia? Kiitos jo etukäteen!