Tänään on tähderuokapäivä.

Jääkaapista löytyy yksi annos nakkikeittoa, kanakeittoa, pinaattikeittoa ja broilerinkoipia ja keitettyjä perunoita ja yksi annos savujuusto-kinkkukiusausta.

Itse ajattelin syödä nyt päivällä pinaattikeittoa ja kanamunaa ja puolisolle ajattelin tarjota sen nakkikeiton ja illalla ajattelin syödä kinkkukiusausta ja puoliso voisi syödä broilerin koiven ja paistaa pottuja ja tietty salaattia mukaan. Vielä jää huomiseksikin kanakeittoa sitten molemmille ruoaksi.

Ruokakuviot vielä epäselviä tämän päivän osalta, mutta halusin kertoa, että on mukavaa lukea varsinkin kasvissyöjien päivän ruokia. Joskus ajattelin, että olisin itsekin kasvissyöjä, jos joku vain laittaisi ruokani !Mutta eihän se ole niin monimutkaista kuin olen kuvitellut. Meillä koko ajan lisätään kasvisten ja juuresten osuutta ruokavaliossa. Ja yritän täältäkin nappailla vinkkejä.

Meillä taitaa olla tänään pinaattikeittopäivä.

Kermaista kalkkunakasviskeittoa ja ruisleipää.

töissä keitetty muna ja valmis kinkkucheddarsalaatti, ja salaattikastiketta omasta pullosta...

kotona broilerin "ohut" leikettä ja smetanaa uunirehuilla (porkkana, lanttu ja kesäkurpitsa).

Eilen tehtyä pasta-soijarouhepaistosta jäi vielä tälle päivälle. Eväslounaaksi söin tiistailta jääneitä uunikasviksia ja paistettua, BBQ-marinoitua tofua.

Eilen tehtyä pasta-soijarouhepaistosta jäi vielä tälle päivälle. Eväslounaaksi söin tiistailta jääneitä uunikasviksia ja paistettua, BBQ-marinoitua tofua.

Kivaa kun joku muukin rehuilija on liittynyt ketjuun niin saa uusia vinkkejä omiin ruokailuihin!

Tänään listalla pestopastaa ja parsakaalia, pinnalle paistettua punasipulia ja tofukuutioita. Maitoa kyytipojaksi.

Nuudelia, tofua, punasipulia ja cashewpähkinöitä wok-henkisesti ja curryn kera.

Eilistä uskomattoman hyvin onnistunutta, hieman sovelletulla reseptillä tehtyä makaronilaatikkoa.

Tänään pannulla paistettua lohta ja perunoita +kevyt kermaviilikastike