maanantaina, 14. toukokuuta 2012 klo 19:06 Chott kirjoitti::


Nyt olen alkanut terästämään maitorahkaa lusikallisella pestoa, chilikastiketta tai mausteöljyä + lisäksi siemeniä, paprikaa, sipulia, tomaattia, chili sin carnea yms. Pitää hyvin nälkää ja lähtee suolaisen sekä mausteisen ruuan himotukset

Jos tuollainen maistuu, saattaisit pitää myös niistä melko uusista Valion suolaisista rahkoista: Makea&Tulinen (nimestään huolimatta suolaista) ja toinen oli joku yrttimaku. Maistelin noita joskus, ovat hyviä vaikkapa johonkin täytteeseen sekoitettuna.

Jell-o hyytelön kalorit
Olen ymmärtänyt eri laihdutus jutuista, että tässä tuotteessa olisi vain 10 kilokaloria.
Ja siksi se olisi niin suosittu laihduttajien keskuudessa.

Itse kun ostin pakkausen siinä oli 80 kilokaloria. Vai tarkoittako koko annosta ?
Nuo amerikkalaisten merkintätavat voivat olla harhaan johtavia.
Suomeksi siinä ei ole mitään tuoteselostetta.

https://www.americanfood4u.com/Suche/2/jello.htm?VL=jello&SC=&CT=0&FIT=0&IPP=40&ORD=Title&gclid=CMeqibekgbACFeJYmAod9S

Yhdessä pakkauksessa on 8 annosta, joista yhdessä on 80 kcal. Eli yhdessä pakkauksessa on 640 kcal.

Jell-O:sta on (ainakin oli rapakon tuolla puolen) saatavana myös sokerittomia versioita, jotka on vähäkalorisempia, en muista tarkalleen paljonko.

sokerittoman vastaavan hyytelön ja huomattavasti halvemmalla voi varmaan tehdä laittamalla fun lightiin liivatetta.

Juu, katsoin tarkemmin Jell-on tuotteita
ASPARTAME näytti olevan makeutusaineena sokerivapaissa tuotteissa.
Joten minulle se ei silloin käy.
Niissä oli se 10 kcal.

10 kcal ei oo kyllä paha

Jäätelön korvikkeeksi sopii hyvin jäädytetty jogurtti. Ostin sellaisen mehujää-muottisarjan, ja kokeilin ensin yhteen laittaa ArlaIngmanin Ihana Omena-päärynä-jogurttia. Tulipahan hyvää, noin 100g meni yhteen muottiin eli 80kcal on yhdessä. Seuraavaks sitten vaan erilaisia jogurtteja kehiin.

Sivulla 38 mainittu papusuklaakakku oli muuten loistava vaihtoehto kahvileivälle! Herkullista, helppoa ja maistui kaikille vieraille, jopa lapsille. Kiitos vinkistä!

Ihan jumalaisen ihanaa puuroa saa kun keittää ohrapuuron veteen ja tähän kurpitsahilloon ja hauduttaa oikein kunnolla : https://www.kotikokki.net/reseptit/nayta/50931/Kurpitsahillo%20(1.3.0/ Itse jätin sokerin pois kokonaan hillosta ja tein vain kurpitsasosetta makutusaineella makeutettuna. uunipuuronakin varmasti kokeilemisen arvoista. Harmi kun kurpitsoja ei myydä oikein kaupoissa läpi vuoden!

Tattarihiutaleisiin tehty suklaapuuro toimi myös loistavasti.

Molemmat loistavia ja kevyitä jälkkäreitä tai herkkuja mutta aamupuurona luksusta vaikka sunnuntaina Tuo kurpitsapuuro sopii mielestäni ilman lisättyä sokeria ihan arkeenkin