En tiedä, mikä alkaa olla kohdallaan, mutta kovastakaan siivoamishuiskinnasta huolimatta, en ole tänään kipeä!! Pohkeet on jäykät, mutta jalkaterien kipu alkaa olla siedettävää! Pystyn kävelemään ilman kenkiä oihkimatta.
Tiedä sitten, onko se kevättä vai lääkitystä, mutta ihanaa.
Ennen siivouspäivät on olleet yhtä tuskaa, iltapäivällä on ollut jo täysin rikkinäinen olo, joka suunnasta on kuulunut napse ja pauke. Tuntuu tosi kivalta!

Nyt on vaan pakko avautua kun mua ällöttää niin paljon kun vaan lihon kokoajan. Vielä olen ihan normaalipainoinen mutta kokoajan tulee lisää ja pahinta on kun huomaa ettei vaatteet mahdu enää päälle. En tiedä johtuuko se tästä sairaudesta vai mistä. Olen mä kyllä syönytkin. Ehkä käytän sairautta vaan tekosyynä ja mässäilen ja ajattelen että ihan sama, lihon kuitenkin

sugarlover, tuttu tunne! Juuri eilen tuossa masistelin, että mun olisi pitänyt laskennallisesti laihtua 8 - 10 kiloa viimeisen neljän kuukauden aikana ja saldo on siinä yhden miinuskilon hujakoilla, mikä sekin menisi painovaihteluiden piikkiin... Eipä sekään kauheammin lohduttanut, että koetin ajatella, että noh, ilman tätä painontarkkailua olisin saattanut vallan hyvin lihoa sen kymmenkunta kiloa tai ainakin pari kolme. Mutta tsemppiä sinulle, eiköhän se tuosta helpota nyt, kun on kevätkin tulossa eikä jatkuva pimeys niin lannista!

Kiitos simmusormus! Tosiaan, kevättä odottelen minäkin kovasti, jospa tää olokin sitten kohenis... Ihmettelen tässä mun lihomisessa kans sitä että miks se kaikki on tullu tohon tollaseks omenavatsaks. Ennen mulla oli tosi hoikka vyötärö, nyt tutut kyselee olenko raskaana Eikä se ole edes sellasta löllöä, voiko olla mahdollista että kaikki olis mennyt sisäelinrasvaksi?

Unohtui muuten äskeisestä, että olipa kiva lukea Flikka30:n positiivista kuulumisista! Aivan liian harvoin saa lukea onnistumisista tähän sairauteen liittyen!

sugarlover, eihän se nyt ihan mahdotonta ole, että kaikki vyötärölle tullut on sisäelinrasvaa, mutta kuulostaa aika uskomattomalta kylläkin.. En tosin tuosta aiheesta mitään tiedä, itselläkin kun on kapea vyötärö, niin ei ole tullut tutkittua hypotyreoosin vaikutusta sisäelinrasvan kertymiseen. Mutta voisiko kyseessä olla laiska suoli? Minulla katoaa joskus kokonaan kylkiluiden ja vyötärön väliin kuuluva syvä kuoppa, kun katsoo sivuprofiiliani, ja siihen liittyy aina se, että p*ska on jäänyt asumaan suoleen eikä halua tulla ulos. Silloin se koko alue on sellainen joustamaton ja pinkeä.

Niinpä niin,

Mullakin laskennallisesti olisi pitänyt paino pudota enemmän viimeisen puolen vuoden aikana, ei vaan ole pudonnut.

Vajetta joka päivä ja liikun, palautuminen hidasta.

Mutta en aio luovuttaa ja onhan tästä hyötyä; tulee syötyä terveellisemmin ja monipuolisemmin kuitenkin.

Turhauttaa tosin välillä.

... Tuota. Mitä tarkoittaa hidas palautuminen? Anteeksi tyhmä kysymys, en ole oikeasti oikein koskaan ymmärtänyt, mistä palautumisessa on kyse! Ja nyt sitten aloin miettiä, oliko esim. eilisessä salitreenissäni jotain todella pahasti vialla, kun sarjojen viimeiset toistot menivät kyllä kutakuinkin vapisevin lihaksin ja kirosanojen voimin, mutta tänään on vain satunnaisia pieniä tuntemuksia, vaikken edes venytellyt kunnolla salin lopuksi. Enkä todellakaan ottanut mitään palautumisjuomia tai mitään, salin jälkeen seuraava ateriakin oli vasta useamman tunnin myöhemmin popsittu hiilariton salaatti. Köh..

4kk ja noin 8,6g pois.. olishan se enemmänkin voinut olla..tämä vaan ravinnolla, ei liikuntaa..terveydenhoitajan kanssa juteltu alussa ja sovittiin että 6kk ja -10kg..ehkä saan tämän sopimaan...olen ajatellut että ei sen väliä kuinka paljon, kunhan on miinusta

välillä juminut 3vkoa ja sitten -1kg..odotan että saan sängyn ja kirjahyllyn siirrettyä,toivottavasti nyt tämän viikon keskiviikkona ja torstaina että saan sitten tilaa crosstrainerille jonka heti laitan tilaukseen kunhan paikka valmis. Joskohan sitten putoisi painokin ..vähän kerrallaan..kiireellä ei tuu kuin...

maanantaina, 4. maaliskuuta 2013 klo 18:12 simmusormus kirjoitti::
... Tuota. Mitä tarkoittaa hidas palautuminen?

No mä käsitän palautumisajan sillä, kuinka kauan lihaksissa tuntuu kipuilua treenin jälkeen tai kuinka kauan kestää siihen, että voi taas tehdä kovan harjoituksen. Mulla tosiaan kans palautuminen hidasta enkä aina malta odottaa tarpeeks kauan ennen seuraavia treenejä, jolloin huomaa esim spinningissä että nyt ei oikein jaksa vetää täysillä. Ja sit jos tekee jotain vähänkin erilaista niin lihakset on tajuttoman kipeet monta päivää.

Mullakin on kyl sellanen salitreeni johon oon tottunut sen verran, että toistojen aikana tuntuu kyllä, mutta seuraavana päivänä ei ole lihaksissa mitään hirveitä kipuja.