sugarlover, tuttu tunne! Juuri eilen tuossa masistelin, että mun olisi pitänyt laskennallisesti laihtua 8 - 10 kiloa viimeisen neljän kuukauden aikana ja saldo on siinä yhden miinuskilon hujakoilla, mikä sekin menisi painovaihteluiden piikkiin... Eipä sekään kauheammin lohduttanut, että koetin ajatella, että noh, ilman tätä painontarkkailua olisin saattanut vallan hyvin lihoa sen kymmenkunta kiloa tai ainakin pari kolme. Mutta tsemppiä sinulle, eiköhän se tuosta helpota nyt, kun on kevätkin tulossa eikä jatkuva pimeys niin lannista!

Kiitos simmusormus! Tosiaan, kevättä odottelen minäkin kovasti, jospa tää olokin sitten kohenis... Ihmettelen tässä mun lihomisessa kans sitä että miks se kaikki on tullu tohon tollaseks omenavatsaks. Ennen mulla oli tosi hoikka vyötärö, nyt tutut kyselee olenko raskaana Eikä se ole edes sellasta löllöä, voiko olla mahdollista että kaikki olis mennyt sisäelinrasvaksi?

Unohtui muuten äskeisestä, että olipa kiva lukea Flikka30:n positiivista kuulumisista! Aivan liian harvoin saa lukea onnistumisista tähän sairauteen liittyen!

sugarlover, eihän se nyt ihan mahdotonta ole, että kaikki vyötärölle tullut on sisäelinrasvaa, mutta kuulostaa aika uskomattomalta kylläkin.. En tosin tuosta aiheesta mitään tiedä, itselläkin kun on kapea vyötärö, niin ei ole tullut tutkittua hypotyreoosin vaikutusta sisäelinrasvan kertymiseen. Mutta voisiko kyseessä olla laiska suoli? Minulla katoaa joskus kokonaan kylkiluiden ja vyötärön väliin kuuluva syvä kuoppa, kun katsoo sivuprofiiliani, ja siihen liittyy aina se, että p*ska on jäänyt asumaan suoleen eikä halua tulla ulos. Silloin se koko alue on sellainen joustamaton ja pinkeä.

Niinpä niin,

Mullakin laskennallisesti olisi pitänyt paino pudota enemmän viimeisen puolen vuoden aikana, ei vaan ole pudonnut.

Vajetta joka päivä ja liikun, palautuminen hidasta.

Mutta en aio luovuttaa ja onhan tästä hyötyä; tulee syötyä terveellisemmin ja monipuolisemmin kuitenkin.

Turhauttaa tosin välillä.

... Tuota. Mitä tarkoittaa hidas palautuminen? Anteeksi tyhmä kysymys, en ole oikeasti oikein koskaan ymmärtänyt, mistä palautumisessa on kyse! Ja nyt sitten aloin miettiä, oliko esim. eilisessä salitreenissäni jotain todella pahasti vialla, kun sarjojen viimeiset toistot menivät kyllä kutakuinkin vapisevin lihaksin ja kirosanojen voimin, mutta tänään on vain satunnaisia pieniä tuntemuksia, vaikken edes venytellyt kunnolla salin lopuksi. Enkä todellakaan ottanut mitään palautumisjuomia tai mitään, salin jälkeen seuraava ateriakin oli vasta useamman tunnin myöhemmin popsittu hiilariton salaatti. Köh..

4kk ja noin 8,6g pois.. olishan se enemmänkin voinut olla..tämä vaan ravinnolla, ei liikuntaa..terveydenhoitajan kanssa juteltu alussa ja sovittiin että 6kk ja -10kg..ehkä saan tämän sopimaan...olen ajatellut että ei sen väliä kuinka paljon, kunhan on miinusta

välillä juminut 3vkoa ja sitten -1kg..odotan että saan sängyn ja kirjahyllyn siirrettyä,toivottavasti nyt tämän viikon keskiviikkona ja torstaina että saan sitten tilaa crosstrainerille jonka heti laitan tilaukseen kunhan paikka valmis. Joskohan sitten putoisi painokin ..vähän kerrallaan..kiireellä ei tuu kuin...

maanantaina, 4. maaliskuuta 2013 klo 18:12 simmusormus kirjoitti::
... Tuota. Mitä tarkoittaa hidas palautuminen?

No mä käsitän palautumisajan sillä, kuinka kauan lihaksissa tuntuu kipuilua treenin jälkeen tai kuinka kauan kestää siihen, että voi taas tehdä kovan harjoituksen. Mulla tosiaan kans palautuminen hidasta enkä aina malta odottaa tarpeeks kauan ennen seuraavia treenejä, jolloin huomaa esim spinningissä että nyt ei oikein jaksa vetää täysillä. Ja sit jos tekee jotain vähänkin erilaista niin lihakset on tajuttoman kipeet monta päivää.

Mullakin on kyl sellanen salitreeni johon oon tottunut sen verran, että toistojen aikana tuntuu kyllä, mutta seuraavana päivänä ei ole lihaksissa mitään hirveitä kipuja.

Pari viikko sitten olo oli tosi hyvä ja pirteä. Nyt viikon verran väsyttää ja laiskuttaa jne. Eilen lämpöä oli vähän. Ei flunssaa, mutta palan tunne kurkussa. Tänään entistä voimattomampi, joka paikan särkyä ja niinku olis kipeäksi tulossa. Tuo palan tunne tuola kilpirauhasen kohala vain mietityttää. Koko ajan täytyy koittaa niellä, ei lähe pois. Niinku ois limaa kurkussa, muttaku ei sitä flunssaa. Lokakuussa ku vajaatoiminta todettiin, tehtiin ultraääni, jossa todettiin suurentunu kilpirauhanen. Kontrolli piti tehä jo viime kuussa, vaan meneekin toukokuulle. Voiko olla tulehdusta? Kokemuksia?

A. Turkane johan on kokemus! :/
Kävin verikokeisa ja lääkärillä tänään. Ei tulehdusta. Seurataan tuota palan tunnetta. Kontrolliultra joka tapauksessa tulossa ja jos enemmän vaivaa, niin voihan sitä koittaa kiiruhtaa. Unohtelut ja väsymys kans seurantaan, huomenna T3 ja TPOab eka kertaa otetaan. Mikäli oireet ei helpota, niin lähetettä keskussairaalaan. Nyt oli TSH 1.25 ja T4V 16.
Paljon on flunssaa ja tautia liikkeellä, töissäki joka toisella. Mietitytti vain pelkkä kuume ilman muuta oiretta ja tuo pala. Nyt saa rauhallisin mielin parannella flunssaa ja ehtiä terveeksi ylihuomenna alkavaan lomaan ja ensi viikon ulkomaan matkaan!!!