Tervehdys tällekin palstalle,

pitkäjänteisyyttä kaipaava minäkin - sitä tämä painonhallinta, ja ennen kaikkea painonpudotus todellakin tuntuu vaativan kilpparin vajaatoiminnan kanssa. Entisenä liikatoimintapotilaana tosin voi todeta, ettei sekään tila mitään herkkua ole. Väsymys ja rytmihäiriöt pitivät levossa, ja jatkuva nälkä jääkaapilla :|

Mutta mitä tulin kyselemään, on liikunnan merkitys vajiksen kanssa. Oletteko huomanneet liikunnan olevan ehdoton edellytys vajiksen kanssa painonpudotukselle vai miten koette liikunnan merkityksen?

Itselläni on jalkavamman takia ollut todella tuskaista tämä laihduttaminen, vaikka kalorien puolesta olisi pitänyt "heittämällä" painon tippua. Ja nyt huomaan pienenkin pyöräilyn myötä jo hieman tuloksiakin syntyvän... Toki kirjoituksianne lukeneena huomaan, että ehkä vajaatoiminnan kanssa myös liian alhaiset kalorit saattavat muodostua ongelmaksi. Vai?

Thyroxin-annostus on pidetty koko ajan samana 1,5 tablettia/vrk. Arvoja en muista, pitäis pyytää ne paperilla

en tiiä liittyykö vajaukseen, mut mä meen pelkällä ruokavaliolla toistaiseks ja kun muutama grillilihan on paljastunut sitkeeks niin sit oon syöny pakastemuussii ja tummaa leipää ja siten jäänyt ruuat vajaaks ja välillä jumittanu kuukaudenkin...

tiistaina, 11. kesäkuuta 2013 klo 09:41 Flikka30 kirjoitti::
Mutta TSH 0.98 ja T4V 15,3. :-/
TSH on varovaisesti noussut, se oli viimeksi 0.69, mutta T4V:kin oli noussut, muistaakseni se oli jotakin 14,6 tai 14,8 viimeksi. Pitääpä tarkastaa. Hmm...
Mulla on siis tavoitteena, että saisin tänä kesänä nostettua lääkityksen yhteen kokonaiseen "aikuistentablettiin", nyt vetelen pikkuisia 3,5 tablettia kerralla! :D Nyt uskalla kokeilla lääkenostoa, kun lukemat on vielä ihan hienosti hyvissä rajoissa.

Miksi haluat lisätä lääkkeen annosta, kun sulla on kuitenki hyvät TSH- ja T4V-arvot? :)
Mulla on TSH > 2 (en muista tarkkaa lukemaa!) ja T4V 13, eikä tyroksiini oo mulle edes vaihtoehto.

Hannamama, mä olen omalla kohdallani tullut siihen tulokseen, että laihtuminen ilman liikuntaa on mahdottomuus. Jos jaksaa liikkua, niin senttejä karisee. Paino ei välttämättä liiku mihinkään. Ongelma vaan on se, että välillä on todella vaikeuksia jaksaa liikkua...

tiistaina, 18. kesäkuuta 2013 klo 08:00 Jessie83 kirjoitti::

tiistaina, 11. kesäkuuta 2013 klo 09:41 Flikka30 kirjoitti::
Mutta TSH 0.98 ja T4V 15,3. :-/
TSH on varovaisesti noussut, se oli viimeksi 0.69, mutta T4V:kin oli noussut, muistaakseni se oli jotakin 14,6 tai 14,8 viimeksi. Pitääpä tarkastaa. Hmm...
Mulla on siis tavoitteena, että saisin tänä kesänä nostettua lääkityksen yhteen kokonaiseen "aikuistentablettiin", nyt vetelen pikkuisia 3,5 tablettia kerralla! :D Nyt uskalla kokeilla lääkenostoa, kun lukemat on vielä ihan hienosti hyvissä rajoissa.

Miksi haluat lisätä lääkkeen annosta, kun sulla on kuitenki hyvät TSH- ja T4V-arvot? :)
Mulla on TSH > 2 (en muista tarkkaa lukemaa!) ja T4V 13, eikä tyroksiini oo mulle edes vaihtoehto.

Voi hyvin vielä nostaa annosta. T4 pitäisi olla yläkolmanneksessa.. tosin kaikki on erilaisia, mut tyroksiinilla oli hyvä olo vasta kun T4 oli 22 eli "liikatoiminnan" puolella..

Siksi lääkenosto, koska haluan sen yhden kokonaisen tabletin, ettei tarvi kiskaista kourallista pieniä tabletteja aamuisin.

Ja vakavasti ottaen suurin syy on se, että alussa mun oireet oli niin tosi rajut ja arkea vammauttavat vaikka olin vasta viitearvojen reunamilla, että lääkärikin epäili, että varmaan voisin kaikkein parhaimmin kun arvot olis viitearvoissa yläkantissa.
Ja koska arvoissa on vielä hyvin nostamisen varaa ja vointi on edelleen hyvä, niin kokeilen varovasti, josko ne arvot edelleen pysyy hyvin aisoissa isommalla lääkeannoksella. Nyt oon jo hyvässä alussa lääkenostossa ja vointi on edelleen mainio, että katsotaan nyt loppukesästä miten arvojen on käynyt.

Mitä tuohon laihduttamiseen ja liikuntaan tulee, niin mä olen maailman huonoimpia liikkujia. Tämänkin urakan aikana voi melkein yhden käden sormilla laskea ne kerrat, kun olisin vartavasten lähtenyt liikkumaan, ei vaan iske/kiinnosta. Ja paino on pudonnut nyt 25 kg, että mä en ainakaan näytä tarvitsevan liikuntaa painonpudotukseen, onneksi, sillä taitais pudotus lopahtaa siihen.

Ja noista arvoista taas,
mulle on alan lääkäri sanonut, että jos ei ole kilpirauhasta, niin on parempi, että T4V on LÄHELLÄ liikatoimintaa. Jos taas on vajaatoiminta kilpirauhasella, niin silloin arvojen pitäisi olla rajojen sisällä.

Tyroksiinin syöminen ei siihen vaikuta, vaan se, onko rauhasta vai ei. Koska jos rauhanen vielä on, se tuottaa edelleen hormonia, vaikkakin vähemmän, kun taas, jos sitä ei ole, niin kaikki hormoni tulee tietenkin purkista.

Mutta kuten sanottua, jokainen on oma yksilönsä.
Minä juuri huomasin, että mulle ei sovi edes se lievä liikatoiminnan puolella oleminen vaikka olen täysin ilman kilpirauhasta.

Ja jos olo on hyvä, niin voihan niitä isoja tabuja ottaa vaikka joka toinen päivä eri annoksen, niin ei tarvi pikkutabuja vedellä. Mulla ole ennen joka toinen pvä 2 1/2 ja joka toinen päivä 3 tabua.
Nyt kun painon pudottua lipsahdin sinne liikatoiminnalle, niin otan maanantaisin ja perjantaisin 3 ja muuten 2 1/2 tabua. Ja isoista siis puhun tässä.

Hips.
Söin vähän päälle vuoden Thyroxinia kilppariini, mutta se ei auttanut väsymykseen, painoon tai muuhunkaan, hieman akneen kyllä.
TSH oli 0.20 ja sisätautilääkärini sanoi että se on liikatoimintaa, pitää laskea lääkitystä. En laskenut, vaihdoin lääkäriä
Tämä uusi lääkäri sanoi että liikatoiminnassa on ripuli, minulla oli kova ummetus.
Thyroxin vaihdettiin Lionthyronin ja huomasin parissa-kolmessa viikossa piristymisen ( ei annosnosto piristyminen),vatsa alkoi toimia normaalisti ja puolentoista kuukauden päästä paino alkoi tippua!
Nyt siinä vaiheessa että etappi 'clearing' varmaan tulossa ja alan laskemaan lääkettä joko 1/2 päivän annoksesta tai sitten 1/3. Näkee sitten miten käy kunhan ei vajisoireet tule uudestaan.
Laihtunut oon nyt 4 kiloa vähän päälle kuukaudessa ja vaikuttaapi että jatkuu. 21 kiloa nyt ylipainoa.

Elikkä: kaikilla ei toimi Thyroxin ja muitakin lääkkeitä on olemassa, mutta vähän lääkäreitä jotka tajuaisi tuota.
Ongelmani oli rT3 ( voi googlettaa). Tämän jälkeen lääkäri meinasin että saisin Thyroxin+ Lio tai sitten Armour ( eläinperäinen) Armour vaan MAKSAA liikaa minun kukkarolle..

5 vuotta kokoaikaista väsymystä ja paino nousemista jos söi edes 1200kcal päivässä .. nyt syönyt vähän enemmän ja käyttänyt crosstraineria.

Tänään tulee pyörä ^^ Jännitttää kovasti, että tärisytttää!
Niin ja osaankohan enää ajaa

Vointeja parhaita ja haleja! <3

joo ei possu mitään halpaa oo, varsinkaan näin työttömänä. ite yritän saada vakuutuksesta osan takasi.

Mä syön nyt pikkutabletteja. Enkä oikein tiedä, mikä muu kombinaatio pillerimäärissä tekis mun aamuistani helpompaa kun yksi kokonainen joka aamu?

Mä toivon, että saisin tuon T4V:n nousemaan vaikka tuonne 16, mikä arvo on ollu mulla silloin, kun elin ja olin hyvin aktiivinen elämässäni: siis ajanjaksoon, jolloin kaikki oli melko hyvin!
Meillähän vajaatoiminta on sukuvika kummallakin puolella, siksi noita arvoja on seurattu mullakin lukioikäisestä asti. Mä en epäile painonnousua pelkästään kilpparin syyksi, onhan mulla tuota muutakin vikaa ihan riittävästi.
Mutta mun muut oireet (pään "tyhjyys", ummetus, väsyneisyys, ihon kuivuminen, runsas hiusten lähtö, kynsien liuskoittuminen, muistin heikkeneminen, saamattomuus, mielialan lasku, ihan hirveät nivelkivut ja lihassäryt, jatkuva yöllinen herääminen, jatkuva pissattaminen), ne teki mun elämästäni aivan hirvittävää ja siihen en enää halua palata.