Lukekaa ihmeessä Paula Heinosen kirja "vihdoinkin hyvä olo". Siinä neuvotaan tarkkaan, mitä eri suolistovaivoista kärsivien kannattaa tehdä.

Olen kärsinyt vatsan oireilusta niin kauan kuin muistan. Kaikki testit on tehty ja kaiken maailman kamalia lääkkeitä olen syönyt. Apua ei ole ollut.
Minulla ei tule stressistä pää kipeäksi vaan vatsa. Jos minulla on paljon stressiä vatsa on todella huonossa kunnossa.

Kuulemma Pascoe-emäsjauhe olisi hyvä moniin vatsa oireisiin.
Itse ajattelin kokeilla ensi viikolla. Minua on auttanut hiilihydraattien vähentäminen. Leipää en syö juuri lainkaan, paitsi jos sitä tarjotann juhlissa tai näin. On auttanut kyllä jonkun verran. Leivän olen korvannut näkkileivällä. Esim. Euroshopper ruisnäkkileipä on halpa, ohut ja kuituinen. Jos joku haluaa niin voin kertoa kokemuksista Pascoen kanssa.

Täällä on yksi vatsalla stressailija tai muuten vaan vatsansa kuralle saava.
Yleensä, kun on jonnekin lähtö (etenkin illanvietto tai muu seurajuttu, hammaslääkäri.. ) minun vatsani on aivan sekaisin. Turvottaa, tavaraa lentää .. Otan näissä tilanteissa Imodiumin ja yleensä se auttaa.
Kyselin terkkarilta, onko haittaa jos niitä käyttää toistuvasti, ei osannut vastata, mutta ilmeisesti ei ole, ellei nyt aivan joka päivä niitä napsi.
Yleensä on aivan sama, mitä syö, niin vatsa reagoi. Mielestäni en stressaa näitä tilanteita, no ehkä hammaslääkäriä, mutta luulen, että tämä juontaa juurensa siitä kerrasta, kun tulin vatsatautiin reissuun lähtiessä Jonkin sortin pelko jäi, että aina käy näin.

Syön myös maitohappokapseleita, en tiedä onko muuta vaikutusta kuin mielenrauha, otan kaasuvaivoihin konjakkia ja se muuten toimii Välttelen valmisruokia ja kahvinkin jätin pois.

Laktoosi- keliakia tai muihin testeihin en ole mennyt, en usko että kumpaakaan nuista on, koska voin juoda maitoa ihan normaalisti eikä mitään tule, mutta auta armias jos johonkin ollaan menossa..
Jokseenkin nolo vaiva, juosta kyläpaikassa vessassa koko ajan tai sitten kotonakin ollessa, jos on vieraita.

*muokkaus*
Ja tänään sai taas todistaa, että on hyvä tietää, missä on lähin vessa. Autolla ajaessa vatsassa alkoi tuntua turvotusta, sitten painetta..... Onneksi kerkesin parkkiin ja vessaan Ois ollu melkonen sotku Veikkaan syylliseksi valmisruokaa, jota kahtena päivänä "joutunut" lounaaksi vetämään työpaikalla. Voi paskakasa, etten sanois.Imodiumit \,,/

Mulla on sama, että jos joudun lähtemään kotoonta tai yleensäkin niin vatsa stressaa, nyt on ollu lievempää, mulla kesällä vatsa stressasi melkein kaikesta. Oon muutenkin sellain luonne joka stressaa vatsalla ja oon ollut pienestä asti..

Hei Kymppikerho

Minua ainakin kiinnostaa kuulla millaisia vaikutuksia Pascoe-emäsjauheella on.
Kaikki uudet niksit ovat tervetulleita

Löysin kirjastosta hyvän kirjan:
Vatsan ja suoliston luonnonmukainen hoito.
Ymmärrettävää tekstiä ja simppelit neuvot
Suosittelen

Kuka sen kirjan oli kirjoittanut? Pitää hakea kirjastosta

Kirjoittaja on Auli Kuparinen.

Itsellä kanssa vatsan kanssa ollut jo pari kuukautta ongelmia, lääkärissä käytiin ja epäiltiin rautalääkitystä mutta oireet jatkuu edelleen. Aluksi oireena oli ainainen vessassa juokseminen, kun koko ajan huusi. Nykyään se on rauhoittunut, mutta ajoittain vatsaa kivistää ja tuntee kun siellä jokin myllertää. Tein radikaalin ratkaisun ja lopetin pastan, riisin, perunan, sokerin ja muun vaalean, leipänä syön ainoastaan näkkileipää ja salosen hiivatonta ruisleipää (suosittelen!) Vatsa voi paljon paremmin, muuten kesti vähän kropan totutella tähän, mutta olo on jo paljon parempi.
Vaikeinta tässä on se, että jouduin luopumaan suklaasta ja pullista, joita rakastan yli kaiken, mutta päätin tehdä gluteenittomasta välillä (esim. laskiaispullia) leivonnaisia ja onneksi on hedelmäsokeri keksitty. Toinen plussa tässä asiassa on se, että paino on lähtenyt hyvin laskuun, pian olen jo tavoitepainossani! (:
Toivottavasti muutkin saavat asian hoitoon, terveellä vatsalla on syytä hymyillä!

Miten hedelmäsokeri eroaa tavallisesta sokerista?
Eikö se saa vatsan käymistilaan ihan samalla tavalla kuin muutkin sokerit?
Näin olen ainakin ymmärtänyt että oli sokeri hunajana, tärkkelyksenä tai missä muodossa tahansa niin sitä pitäisi välttää.
Vaikeaa se on