oletko -oona- tosissasi?!! ymmärräthän, että olet jo nyt alipainoinen. sinun ei missään nimessä pitäisi laihtua! jos et ole tyytyväinen vartaloosi, pyri mielummin muokkaamaan sitä liikunnan avulla. sitäpaitsi olet nuori ja kehosi muuttuu vielä. ota ihan rauhallisesti ja opettele terveellisiä elämäntapoja, kun voit hyvin on helpompi olla tyytyväinen itseensä.

Kiitos AAtteri Mutta olen kyllä ihan tosissani tämän suhteen enhän minä muuten näille sivuille olisi rekisteröitynyt((:

Pituus 158 cm
Paino 66 kg
Rintaliivit 75B
vyötärö 88cm
Lantio 103 cm
Vaatekoko 40-42
BMI 26,4
ikää 28 vuotta

Pituus 177 cm
Paino 69-70 kg
Rintaliivit 75A vaikka pienempikin kai kävisi
vyötärö 72cm (73cm vähän aikaa sitten!!)
Lantio 94-96 cm
Vaatekoko 38-40
BMI jotain 22
ikä 18 ja puali bah!!

maanantaina, 25. toukokuuta 2009 klo 13:15 dean kirjoitti::

maanantaina, 20. huhtikuuta 2009 klo 18:08 dean kirjoitti::
Pistetääs tänne kanssa.

Pituus: 171cm
Paino: 72.3kg (vuosia sitten noin 97-98 kg)
Vyötärö: 77
Lantio: 98
Vaatekoko: 40-42 (46-4
BMI: 24.7 (ennen: PALJON. entiä tarkkaa lukua mutta reilusti yli 30..)
Ikä: 19

Nyt kuukautta myöhemmi..
Pituus:171cm
Paino 71.1kg
Vyötärö: 76
Lantio 98 (murr)
Vaatekoko: 40-42
BMI: 24.3 : )
Ikä:19

Ja taas!

Pituus: 171cm.
Paino: 69.5kg
Vyötärö: 73-74cm.
Lantio: 94cm
Vaatekoko:40-42
BMI: 23.8
Ikä:19.

Pitkää junnas mutta taas menty parempaan suuntaan .

pituus 168 cm
paino 58 kg
rintaliivit noh, 75 B tuntunut parhaimmalta
vyötärö 75 cm
lantio 90 cm
vaatekoko 38
BMI 20,5
ikää 22 v

... tässä tosiaankin ideana laihtua 2-3 kg maksimissaan, sen verran että noi 38 housut tuntuis taas omilta eikä kiristäis niin mahdottomasti. täällä ollaan, koska on kiva katsoa palleroista että miten sitä syö yleensäkkin ja ruokapäiväkirjan pito on muutenkin hauskaa... varsinkin ruuanlaittoon friikahtaneena ihmisenä... mutta koska en harrasta mitn liikuntalajia (no, en omista autoa, joten hyötyliikuntaa kyllä kertyy) niin ei tolla kalorimäärällä minkä kiloklubi tarjoaa kyllä laihdu (niinkun forumilla toisessa keskustelussa onkin ollut aiheena), mutta ei sillä lihomaankaan pääse! joten käy tämäkin, vähentämään sitten vaan, jos sais jostain inspiraatiota. kun nyt loppuis tää jäätelökausi

Suluissa mitat maaliskuussa.
Tavoite paino 48 kg.

Pituus: 156 cm
Paino: 49.8(57)
Vyötärö: 68 cm (75)
Lantio: 87 cm (94)
Liivin koko :75 D
Bmi: 20.5
Ikä: 58

Viikko sitten pääsin tavoitepainooni 50 kg, yritän nyt vielä jatkaa tuohon 48 kiloon ei yhtään enempään, sitten olen jo liian laiha.

Pituus: 172cm
Paino: 76.8kg (80,5)
Vyötärö: 96,5cm
liivin koko: 85B
BMI: 25.9
Ikä:34

Liikuntaa olen lisännyt paljon ja painon laskeminen on hidastunut.... ehkäpä se jatkaa jossain vaiheessa laskua

Pituus: 169cm
Paino: 86,8kg (93kg)
Vyötärö: 99cm
Lantio: 116cm
Vaatekoko: 44-46/ L-XL
Liivit: 85B
BMI: 30,4
Ikä: 35

Pituus 168
Paino 67
Rintaliivikoko 75B
Vyötärö 77
Lantio 94
Vaatekoko 40-42
BMI 23.7
Ikä 19