Wau,hienoa smoothie81!!!
Ja muutkin hyvän tuloksen saaneet

Nyt rupesin miettimään, että jos oisin noudattanut oikein kunnolla terveellistä ruokavaliota niin olisikohan tuo paino tippunut enemmän. Nyt mulla on kuitenkin roskaruoka ja karkit kuuluneet joka viikonloppuun. Viikot nyt on menny suht hyvin mitä nyt välillä on ollu herkkupäiviä. Toisaalta tää on ollut mulle sopiva tyyli. Mä tiiän että en kuitenkaan pysty kokonaan luopumaan esim. karkeista. Ja onhan tässä jatkoa ajatellen se että on ainakin asioita joissa voi petrata

Liikuntapuolella mulla on tuo lihaskunto harjoittelu aika vähäistä. Joskus olenkin päättänyt että sitten kun sata kiloa alittuu niin aloitan myös lihaskuntoharjoittelun. Kohta vissiin pitää siis se aloittaa

Tänään vaaka näytti 99,2
että uskottava se on, eteenpäin mennään Nyt jo uskallan elää siinä uskossa, että se tosiaan on mennyt alle sadan ja pysyykin siellä!
Vierailuni tässä porukassa jäi lyhykäiseksi, toivottavasti pysynkin pois !
Kiitos kaikille "seurasta", oli mukavaa!

Ilmestyn minäkin tänne - taas. Toista vuotta taukoa ja, huh, huh, vaa´alla tänään Kymmenen kiloa tulla humpsahtanut. Eikös se niin ollut että nää motivaatioryhmät oli 5 kilon väleissä? Nyt on 107, en löytänyt 105:n tavoittelijoita...

Moi Kimis,

kyllä täällä 105 ryhmäkin on, mutta tervetuloa silti satasen tavoittelijoihin Mä itse aloitin 112:sta ja tulin silti saman tien tähän ryhmään

Saat tuon ekan 2 kg kuitenkin niin nopsaan pois että olisit täällä satasissa joka tapauksessa hetikohta

Kiitos kannustuksesta Azur Niin minä optimisesti aattelinkin että tuo pari kiloa vois lähteä nopsaan. Yritin tuohon tikkeriin saada bmi:n, huonolla menestyksellä.

Hah, olin laittanut tikkeriin pituudeksi 100 metriä! Ihmekö tuo, että ei osannut laskea bmi:tä

^

Aiot sitten kipaista tuosta vetten yli pikaspurtilla beachille! Hauska tickeri, kiva seurata menoasi. Taivaallisen hyvää matkaa

Tervetuloa kimis

Tänään vaaka näytti et ois se yövuorojen aikana hankittu kilo karistettu Josko tällä viikolla pääsis tuohon 102kiloon

Aurinkoista viikkoa kaikille

Kiitos toivotuksista Mä nyt pompin vaa´alla näin alussa joka päivä. Saapi sitä motivaatiota. Taidan jo tämän viikon kuluessa olla "virallisesti" tämän ryhmän jäsen. Eli pääsen alle 105:n. Jatkossa yritän päästä siihen kerran viikossa vaa´alla käyntiin.