Jaksamista vaikeina hetkinä sitä tarvitseville ja tsemppiä kaikille!
Ajattelin jakaa vielä teidänkin ketjuun tämän kuvani, yksi tapa tsempata itseään - kiva nähdä kun pudotettavat kilot siirtyy pudotettujen purnukkaan.
Mulla tänään vihdoinkin se -50kiloa, helppoa ei aina ole ollut - mutta on vaivan arvoista!

Ylläpitäjä on poistanut tästä rikkinäisen linkin

Vau, Miusiini, onnittelut upeasta suorituksesta!

Esimerkkisi antaa voimia jatkaa omaa erittäin pitkältä tuntuvaa projektia.

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko
(Katso ohjeet: Ylläpitäjä on poistanut tästä rikkinäisen linkin)

Pinaattimanaatti / 129,0kg / 129,0kg / 92,1kg / -1,8kg / -36,9kg / viikko 26
Nökö / 140,9 kg / 140,9 kg / 132,2 kg / -1,1 kg / -8,7 kg / viikko 11
wk_78 /110kg (?) / 105,6 kg / 90,1kg / +0,1kg / - 15,2 kg / vko 26
Kadinka / 125 kg/ 113,8kg/ 110,1kg/ - / -3,7kg /3
Rosina* 114,9kg/111,9kg/69,5kg/ -0,3kg/-16,6kg/vko18
Ninni-84/ 149,5kg/ 149,5kg/ 132,6kg/ -0,6kg/ -16,9kg/viikko 35
kaisuliini86/ 131,3kg/ 131,3kg/ 119,7kg/ +0,2kg/ -11,6/ viikko 39
Tintzuli 129,8kg/ 122,2kg/ 112,8kg/ -0,1kg/ -9,4kg/ viikko 12
Marsipaani30 150 kg/ 139 kg/ 114,6kg kg/ -2,3 kg/ -24,4 kg/ viikko 29
Kohtuutta etsimässä/134kg/129,8kg/113,3kg/+0,9kg/-16,5kg/viikko 18
anastasia69/ 118,7kg/113,3kg/103,3kg/-0,3kg/-10,0kg/viikko 39
Musta_kissa/124 kg/124kg/102.4kg/ ? /-21.6 kg/ viikko 21
Life2/ 155,7 kg/155,7 kg/147,1 kg/ -2,8g/ -8,6kg/viikko 7
Lyxa/129,8 kg/129,8kg/121,9kg/-0,9kg/-7,9kg/viikko 6
Pullis75/112,1 kg/112,1 kg/88,5/?/-23,6kg/ viikko 16
lyllerö79/ 156,4kg/ 147,7kg/ 127,1kg/ -1,3kg/ -20,6kg / viikko 25
Pirpana1984 / 106,6kg / 106,6kg / 99,4kg / 0 kg / -7,2kg/viikko 8
mamaija/164kg/161,5kg/157,2kg/+0,5kg/-4,3kg/viikko 6
Punainen Sukka 120kg/114,2kg/102,7kg/-0,8kg/-11,5kg/viikko 14
Viehkeä vadelma/140,5kg/137.8kg/134.6kg/+1,3kg/-3.2kg /viikko 5
Yuliah / 150+ kg / 135kg / 132,2kg / -2,8kg / -2,8kg / viikko 1
Sipsis/ 135,4kg/ 125,7kg/ 120,6kg/ -0,6kg/ -5,1kg/ viikko4
Khadijah/ 138,0 kg/ 133,9 kg/ 129,8 kg/ +0,2kg/ -4,1 kg/ viikko 7
Pipsa4/ 112,5kg/ 112,5kg/ 110,9 kg/ -1,6kg/ -1,6kg/ viikko 1
T Tavis / 136,4 / 118.2 / 118,2 / 0 / 0 / viikko 0
Söpöpeikko/ 143,4kg / 143,4kg / 137kg / -0,7kg / -6,4kg / viikko 3
PuLLaHuLLu/ 110,0kg / 109,0kg / 103,9kg / -2,0kg / -5,1 / viikko 3
Petta_ / 127,6kg / 120,6kg / 120,6kg / 0 / 0 / viikko 0
NotPretty/131,0kg/126,0kg/125,2kg/-0,8kg/-0,8kg/viikko 1

Pullahullu, otan osaa.

Miusiini, ihan käsittämätön määrä on sinulla lähtenyt jo

Heipsan Kaikille.

Aika taas siivota lista. Eli 1.10 alkaen olisi pitänyt aloittaa uusi lista. Eli seuraava punnaaja laittaa vain omat tietonsa ja lista taas kasvaa =)

Itse odotan mielenkiinnolla maanantain punnitusta. Käväsin tuossa yksi päivä jo vähän kurkkailemassa. Josko tässä nyt oltais saatu tuo 4kk jumivaihe ohi ja alkaisi taas paino tippumaan.
Sais siitä ehkä tääs uutta intoa. Tosin nyt täytyy myös olla tyytyväinen, ettei paino ollut noussut tuon 4kk aikana.
Kaipa tässä pikkuhiljaa osaa alkaa elämään oikein.

Kaikkein ihaninta on tietysti ollut kaivaa kaapista niitä joskus pieneksi jääneitä lempi vaatteita ja ne mahtu taas päälle...

Tuolla on nyt yksi hyllylinen odottamassa joita taas sovitetaan kun paino menee alle 130 kilon.

Blääh, täällä taas aamuvuoroillaan ja nälättää niin pirusti, ei kiva... Eipä mun päivään muuta. Plussaviikko taitaa olla tulossa, sellanen on fiilis tänä aamuna...

Hei kaikki,

Täällä kans yksi tapaus, jonka täytyis pudotella vielä reipas 40 kiloa päästäkseen normaalipainon ylärajoille. Projektia nyt jatkettu tämän viikon alusta ja ruodussa ollaan pysytty nyt koko viikon. Tuloksena -2,7 kiloa eli turvotukset ovat nyt kadonneet. Pahimmillaan olenkin painanut tästä vielä 17 kiloa enemmän, huh. Maanantaina virallinen punnistuspäivä joten silloin lisäilen sitten noita mittojani tuohon listaan.

Mikä on nyt sitten erona aiempiin yrityksiini, on se että haen tällä kertaa vertaistukea sen sijaan, että puurran yksin kaikessa hiljaisuudessa.

Motivaationa löytyy ensinnäkin oma terveys ja jaksaminen, mutta ajatuksissa pyörii myös vauvahaaveet ja turvallinen raskaus sekä nätti pieni häämekko sitten tulevaisuudessa.

Tsemppiä kaikille, päivä kerrallaan eteenpäin!

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko
(Katso ohjeet: Ylläpitäjä on poistanut tästä rikkinäisen linkin)


Pullis75/112,1kg/112,1kg/85,1kg /?/-27kg/viikko 20

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko
(Katso ohjeet: Ylläpitäjä on poistanut tästä rikkinäisen linkin)


Pullis75/112,1kg/112,1kg/85,1kg /?/-27kg/viikko 20
wk_78 /110kg (?) / 105,6 kg / 89,7kg / -0,4kg / - 15,9kg / vko 27

Herkutteluista huolimatta -400g viime viikkoon ja uusi kymmenluku aloittaa vaakalukeman. Olen todella innoissani, koska kyseistä kymmenlukua en muista nähneeni moneen vuoteen!