Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko (Katso ohjeet: Ylläpitäjä on poistanut tästä rikkinäisen linkin)

Punainen Sukka 120 kg / 114,2 / 88,0kg / -0,7kg/ -26,2 kg / 38
-Mireille- 96,8kg / 91,1kg / -1,7kg / -5,7kg / vk 2
Sohviska 140kg / 139kg / 130,1kg / -0,5kg / -8,9kg / vko 9
wk_78: 110,6 kg (?) / 105,6 kg / 82,2 kg / -0,8kg / -23,4 kg /vko 48
kaisuliini86 131,3kg/ 124,5kg/ 125,4kg/ +1,1kg/ +0,9kg/ vko5-9
Marsipaani30 150kg/ 116,5kg /109,2 kg / -2,6 kg / -7,3 kg / viikot 4-8
Narandja 138kg/130,4kg/125,1kg/+0,1kg/5,3kg/vko3
Iso-Katti 180kg/180kg/146.5kg/-0.7kg/33.5kg/vko 61
Chanda 157kg / 157kg / 154.6kg / -2,4 / vko 2 ?
HCC 177 kg/167 kg/142.9 kg/-1.1 kg/-24.1 kg/vko 12
PuLLaHuLLu 110,0kg/109,0kg/101,2kg/+0,7kg/-7,8kg/vko8
Pirpana1984 106,6 kg / 106,6 kg / 97,9 kg / -1 kg / -8,7 kg/vko 30
pugrag 127 kg/127 kg/118,2 kg/-0,2 kg/-8,8 kg/vko 6
Tintzuli82 129,8kg/122,2kg/112,9kg/-3,9kg/-9,3kg/ vko 2
mamaija 166 kg/164kg/162,2kg/-1,8kg/-3,8kg/vko1
Murumeli 129,8kg/ 129,8kg/ 75,7kg/ -0,9kg/ -54,1kg/ vko 36

jasuma, tervetuloa mukaan

700 gramman pudotus tälle viikolle, tosi hyvin ottaen huomioon että viikko on sisältänyt ulkona syömistä moneen kertaan!

Punainen Sukka 120 kg / 114,2 / 88,0kg / -0,7kg/ -26,2 kg / 38
-Mireille- 96,8kg / 91,1kg / -1,7kg / -5,7kg / vk 2
Sohviska 140kg / 139kg / 130,1kg / -0,5kg / -8,9kg / vko 9
wk_78: 110,6 kg (?) / 105,6 kg / 82,2 kg / -0,8kg / -23,4 kg /vko 48
kaisuliini86 131,3kg/ 124,5kg/ 125,4kg/ +1,1kg/ +0,9kg/ vko5-9
Marsipaani30 150kg/ 116,5kg /108,1 kg / -1,1 kg / -8,4 kg / viikko 9
Narandja 138kg/130,4kg/125,1kg/+0,1kg/5,3kg/vko3
Iso-Katti 180kg/180kg/146.5kg/-0.7kg/33.5kg/vko 61
Chanda 157kg / 157kg / 154.6kg / -2,4 / vko 2 ?
HCC 177 kg/167 kg/142.9 kg/-1.1 kg/-24.1 kg/vko 12
PuLLaHuLLu 110,0kg/109,0kg/101,2kg/+0,7kg/-7,8kg/vko8
Pirpana1984 106,6 kg / 106,6 kg / 97,9 kg / -1 kg / -8,7 kg/vko 30
pugrag 127 kg/127 kg/118,2 kg/-0,2 kg/-8,8 kg/vko 6
Tintzuli82 129,8kg/122,2kg/112,9kg/-3,9kg/-9,3kg/ vko 2
mamaija 166 kg/164kg/162,2kg/-1,8kg/-3,8kg/vko1
Murumeli 129,8kg/ 129,8kg/ 75,7kg/ -0,9kg/ -54,1kg/ vko 36

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko (Katso ohjeet: Ylläpitäjä on poistanut tästä rikkinäisen linkin)

Punainen Sukka 120 kg / 114,2 / 88,0kg / -0,7kg/ -26,2 kg / 38
-Mireille- 96,8kg / 91,1kg / -1,7kg / -5,7kg / vk 2
Sohviska 140kg / 139kg / 130,1kg / -0,5kg / -8,9kg / vko 9
wk_78: 110,6 kg (?) / 105,6 kg / 82,2 kg / -0,8kg / -23,4 kg /vko 48
kaisuliini86 131,3kg/ 124,5kg/ 125,4kg/ +1,1kg/ +0,9kg/ vko5-9
Marsipaani30 150kg/ 116,5kg /109,2 kg / -2,6 kg / -7,3 kg / viikot 4-8
Narandja 138kg/130,4kg/125,1kg/+0,1kg/5,3kg/vko3
Iso-Katti 180kg/180kg/146.5kg/-0.7kg/33.5kg/vko 61
Chanda 157kg / 157kg / 154.6kg / -2,4 / vko 2 ?
HCC 177 kg/167 kg/142.9 kg/-1.1 kg/-24.1 kg/vko 12
PuLLaHuLLu 110,0kg/109,0kg/101,2kg/+0,7kg/-7,8kg/vko8
Pirpana1984 106,6 kg / 106,6 kg / 97,9 kg / -1 kg / -8,7 kg/vko 30
pugrag 127 kg/127 kg/118,2 kg/-0,2 kg/-8,8 kg/vko 6
Tintzuli82 129,8kg/122,2kg/112,9kg/-3,9kg/-9,3kg/ vko 2
mamaija 166 kg/164kg/161,5kg/-0,7kg/-4,5kg/vko2
Murumeli 129,8kg/ 129,8kg/ 75,7kg/ -0,9kg/ -54,1kg/ vko 36

Täällä repesi ihan täysin toissapäivänä Aamusta lähtien oli kamala nälkä ja varsinkin makeanhimo ja ajattelin, että ostan jonkun pikkusuklaapatukan matkalla kotiin. No pikkupatukka muuttui sitten suklalevyksi, söin Hesessä kana-aterian ja illalla söin vielä kanafileen kanssa 250 g tomaatti-mozzarella-basilika tortelliineja ja vähän salaattia ihan kuin se olisi pelastanut kaiken Tähän päälle vielä normaali aamupala ja normilounas. Päivän kalorit taisivat olla jotain 4000 kcal:n luokkaa Vaa'assa se näkyi seuraavana aamuna +700 grammana. Eihän se paljon ole, mutta kun muutenkin paino tuntuu nyt jumittavan, niin ei kyllä haluaisi yhtään takapakkia.

No seuraavana päivänä pääsin kyllä heti takaisin ruotuun, eli mässyputkea ei sentään tullut. En voi valehdella, etteivätkö ranskalaiset olisi maistuneet hyviltä pitkän ajan jälkeen!

pugrag, ei se mässypäivä välillä ole välttämättä yhtään huono juttu! Hetkellisesti voi tulla sitä plussaa, mutta itsestä ainakin tuntuu että sen jälkeen monesti on paino lähtenyt tippumaan vähän paremmin. Ja toisaalta on kiva ollut huomata, että aika normaalisti (myös herkkuja tai roskaruokaa) sitä voi syödä tässä painon pudotuksen ohellakin

Eilen oli mässypäivä täälläkin, mutta tänään taas normaali pöperöiden pariin.

Punainen Sukka, olet ihan oikeassa Olen itsekin huomannut, että herkkupäivä silloin tällöin vauhdittaa painonpudotusta. Oli jotenkin vaan niin paljon kivempaa nähdä vaa'assa se 117,7 kg kuin 118,4 kg, kun nyt jo kolmatta viikkoa pyöritään siinä vähän päälle 118 kilossa. Luulen, että tuosta 700 grammasta suurin osa on kyllä varmaan nestettä, sillä ihan nilkoissa tuntui, että nyt on vedetty suolaa. No saa nähdä, mitä maanantain "virallinen" punnitus sanoo. Saattaa lentää vaaka seinään, jos se edelleen jumittaa siinä 118,2-118,4 kilossa!

Tänään oli puntari päivä joten lisäänpä itteni listaan

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko (Katso ohjeet: Ylläpitäjä on poistanut tästä rikkinäisen linkin)

Punainen Sukka 120 kg / 114,2 / 88,0kg / -0,7kg/ -26,2 kg / 38
-Mireille- 96,8kg / 91,1kg / -1,7kg / -5,7kg / vk 2
Sohviska 140kg / 139kg / 130,1kg / -0,5kg / -8,9kg / vko 9
wk_78: 110,6 kg (?) / 105,6 kg / 82,2 kg / -0,8kg / -23,4 kg /vko 48
kaisuliini86 131,3kg/ 124,5kg/ 125,4kg/ +1,1kg/ +0,9kg/ vko5-9
Marsipaani30 150kg/ 116,5kg /109,2 kg / -2,6 kg / -7,3 kg / viikot 4-8
Narandja 138kg/130,4kg/125,1kg/+0,1kg/5,3kg/vko3
Iso-Katti 180kg/180kg/146.5kg/-0.7kg/33.5kg/vko 61
Chanda 157kg / 157kg / 154.6kg / -2,4 / vko 2 ?
HCC 177 kg/167 kg/142.9 kg/-1.1 kg/-24.1 kg/vko 12
PuLLaHuLLu 110,0kg/109,0kg/101,2kg/+0,7kg/-7,8kg/vko8
Pirpana1984 106,6 kg / 106,6 kg / 97,9 kg / -1 kg / -8,7 kg/vko 30
pugrag 127 kg/127 kg/118,2 kg/-0,2 kg/-8,8 kg/vko 6
Tintzuli82 129,8kg/122,2kg/112,9kg/-3,9kg/-9,3kg/ vko 2
mamaija 166 kg/164kg/161,5kg/-0,7kg/-4,5kg/vko2
Murumeli 129,8kg/ 129,8kg/ 75,7kg/ -0,9kg/ -54,1kg/ vko 36
jasuma /107 / 101,4 /97,2 /-2kg/ -4kg /vko 2

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko (Katso ohjeet: Ylläpitäjä on poistanut tästä rikkinäisen linkin)

Punainen Sukka 120 kg / 114,2 / 88,0kg / -0,7kg/ -26,2 kg / 38
-Mireille- 96,8kg / 91,1kg / -1,7kg / -5,7kg / vk 2
Sohviska 140kg / 139kg / 130,1kg / -0,5kg / -8,9kg / vko 9
wk_78: 110,6 kg (?) / 105,6 kg / 82,2 kg / -0,8kg / -23,4 kg /vko 48
kaisuliini86 131,3kg/ 124,5kg/ 125,4kg/ +1,1kg/ +0,9kg/ vko5-9
Marsipaani30 150kg/ 116,5kg /109,2 kg / -2,6 kg / -7,3 kg / viikot 4-8
Narandja 138kg/130,4kg/125,1kg/+0,1kg/5,3kg/vko3
Iso-Katti 180kg/180kg/146.5kg/-0.7kg/33.5kg/vko 61
Chanda 157kg / 157kg / 154.6kg / -2,4 / vko 2 ?
HCC 177 kg/167 kg/141.5 kg/-1.4 kg/-25.5 kg/vko 13
PuLLaHuLLu 110,0kg/109,0kg/101,2kg/+0,7kg/-7,8kg/vko8
Pirpana1984 106,6 kg / 106,6 kg / 97,9 kg / -1 kg / -8,7 kg/vko 30
pugrag 127 kg/127 kg/118,2 kg/-0,2 kg/-8,8 kg/vko 6
Tintzuli82 129,8kg/122,2kg/112,9kg/-3,9kg/-9,3kg/ vko 2
mamaija 166 kg/164kg/161,5kg/-0,7kg/-4,5kg/vko2
Murumeli 129,8kg/ 129,8kg/ 75,7kg/ -0,9kg/ -54,1kg/ vko 36
jasuma /107 / 101,4 /97,2 /-2kg/ -4kg /vko 2

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko (Katso ohjeet: Ylläpitäjä on poistanut tästä rikkinäisen linkin)

Punainen Sukka 120 kg / 114,2 / 88,0kg / -0,7kg/ -26,2 kg / 38
-Mireille- 96,8kg / 91,1kg / -1,7kg / -5,7kg / vk 2
Sohviska 140kg / 139kg / 130,1kg / -0,5kg / -8,9kg / vko 9
wk_78: 110,6 kg (?) / 105,6 kg / 82,2 kg / -0,8kg / -23,4 kg /vko 48
kaisuliini86 131,3kg/ 124,5kg/ 125,4kg/ +1,1kg/ +0,9kg/ vko5-9
Marsipaani30 150kg/ 116,5kg /109,2 kg / -2,6 kg / -7,3 kg / viikot 4-8
Narandja 138kg/130,4kg/125,1kg/+0,1kg/5,3kg/vko3
Iso-Katti 180kg/180kg/146.5kg/-0.7kg/33.5kg/vko 61
Chanda 157kg / 157kg / 154.6kg / -2,4 / vko 2 ?
HCC 177 kg/167 kg/141.5 kg/-1.4 kg/-25.5 kg/vko 13
PuLLaHuLLu 110,0kg/109,0kg/101,2kg/+0,7kg/-7,8kg/vko8
Pirpana1984 106,6 kg / 106,6 kg / 97,9 kg / -1 kg / -8,7 kg/vko 30
pugrag 127 kg/127 kg/118,2 kg/-0,2 kg/-8,8 kg/vko 6
Tintzuli82 129,8kg/122,2kg/112,9kg/-3,9kg/-9,3kg/ vko 2
mamaija 166 kg/164kg/161,5kg/-0,7kg/-4,5kg/vko2
Murumeli 129,8kg/ 129,8kg/ 75,5kg/ -0,2kg/ -54,3kg/ vko 37
jasuma /107 / 101,4 /97,2 /-2kg/ -4kg /vko 2