Hienoa FatFashion Siitä se lähtee!

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko (Katso ohjeet:https://goo.gl/10e9yz)

Nökö 140,9 kg/132,7 kg/123,4 kg/-0,3 kg/-9,3 kg/vko 14
xxx3 120 kg/114,6 kg/77,1 kg/-0,9 kg/-37,5 kg/vk 24
Mirandra 109,9 kg/109,9 kg/107,7 kg/-0,7 kg/-2,2 kg/vk2
HCC 177 kg/167 kg/86,1 kg/-0,7 kg/-80,9 kg/vko 51
Domna 128,6 kg/128,6 kg/115 kg/-2,6 kg/-13,6 kg/vk 19
Punainen Sukka 120 kg/114,2 kg/74,8 kg/-1,0 kg/-39,4 kg/vko 75
Pirpana1984 106.6 kg/106.6 kg/89.7 kg /-0.1 kg/-17.2 kg/vko 65
Juustohiirulainen 107,8 kg/107,8 kg/106,7 kg/ -1,1 kg/ -1,1 kg / vko 1
Satumummi 113.7 kg/113,7 kg/111,8kg/-0,6kg/-1,9 kg/vko 2
Smile77 >180 kg/>180 kg/159,5 kg/-2,5kg/-20,5kg/vko 11
meku2 117,5 kg/117,5 kg/111,7 kg/-2,2 kg/-5,8 kg/vko 6
NelliAlisa 142 kg/136,6kg/128,5kg/-2,8kg/-8,1kg/vko 2
Anastasia69 118,7kg/118,3 kg/116,3kg/-1,5kg/-2,0kgvk 2

Kiitos tuesta kultamussukat. Mulla nyt paino sahaa hiukkasen, tänä aamuna kuitenkin mukava tulos

Josko ensi vuoden alussa pystyisi ottamaan tilanteen paremmin haltuun Saisi sitten muutakin kuin polttopuita aikaan...

Domna, erittäin hieno viikkopudotus mä en loppuvuodelle aatellut mitään odotuksia itselleni asettaa muuta kuin sen ettei lähtis paino ylöspäin ja sitten joulun jälkeen taas uusi draivi päälle

Täällä on kans yks puntari samassa salaliitossa... Tänään oli jo sentään taas tasan 120, kun viikonloppuna näytteli niinki hävittömiä, että muka 122,8
Pahus vaan kun tavoite oli tälle vuotta päästä 117kg, kun tammikuulla näytti huimat 147kg, kun lähdin takas "oikeisiin töihin". Se ei vaan tuo ensviikkonen Joulu oikein saata edistää mun tavoitteita, mikäli ihteeni yhtään tunnen. Onneks oon töissä, ni ei mene kaikki pyhät sohvalla juuston ja suklaatin kanssa...

Nökö 140,9 kg/132,7 kg/123,4 kg/-0,3 kg/-9,3 kg/vko 14
xxx3 120 kg/114,6 kg/77,1 kg/-0,9 kg/-37,5 kg/vk 24
Mirandra 109,9 kg/109,9 kg/107,7 kg/-0,7 kg/-2,2 kg/vk2
HCC 177 kg/167 kg/86,1 kg/-0,7 kg/-80,9 kg/vko 51
Domna 128,6 kg/128,6 kg/115 kg/-2,6 kg/-13,6 kg/vk 19
Punainen Sukka 120 kg/114,2 kg/74,8 kg/-1,0 kg/-39,4 kg/vko 75
Pirpana1984 106.6 kg/106.6 kg/89.7 kg /-0.1 kg/-17.2 kg/vko 65
Juustohiirulainen 107,8 kg/107,8 kg/106,7 kg/ -1,1 kg/ -1,1 kg / vko 1
Satumummi 113.7 kg/113,7 kg/111,8kg/-0,6kg/-1,9 kg/vko 2
Smile77 >180 kg/>180 kg/159,5 kg/-2,5kg/-20,5kg/vko 11
meku2 117,5 kg/117,5 kg/111,7 kg/-2,2 kg/-5,8 kg/vko 6
NelliAlisa 142 kg/136,6kg/128,5kg/-2,8kg/-8,1kg/vko 4
Anastasia69 118,7kg/118,3 kg/116,3kg/-1,5kg/-2,0kgvk 2

Multa jäi kokonaan yks viikko välistä merkkaamatta.. Mutta oon kuitenkin käynyt vaa'alla joten sain ton eilisen vko 4 mittauksen tonne. Joka on ikäväkyllä about sama kuin kaks viikkoa sitten.
Vko 3 söin kitukaloreilla, oli yövuoroja ja muuta jotka sekotti pakan täydellisesti. Viime viikolla (vko 4) olin koko viikon paikassa jonne ei oikeastaan saanu vietyä omia eväitä ja söin sitten reilusti enemmän hiilareita kuin oli tarkotus.
Herkkuihin tmv en kuitenkaan oo sortunu enkä pelkkkiä kaloreita kattoessa ylittäny edes niitä. Pysytty kokoajan siellä ~1200-1400 paikkeilla. Ja siks on jotenkin tosi outoa ettei se paino muka liikahda kahdessa viikossa mihinkään suuntaan näin isolla ihmisellä? Mitä teen väärin :(

Ainoa hieno juttu tässä on se, että vaikka vaaka aamusta toiseen vttuilee, eikä motivoi pätkän vertaa, niin silti yritän ja yritän. Merkkaan, toivon palluroilta vihreetä ja kieltäydyn kahvipöydän herkuista.

Tää oli nyt vaan tämmöstä puhdasta ajatuksen juoksua ja purkautumista. Oli pakko! Nyt muihin hommiin ->

Sitkeesti vaan NelliAlisa jatkat eteenpäin niin kyllä se siitä lähtee taas tippumaan! Ja hienosti oot kyllä pystynyt oleen tiukkana vaikka vaaka kiukutteleekin. Se voi olla että elimistö on vähän kiukkunen noista kitukaloreista esim. tai jotain sinnepäin minkä takia on lyönyt hanat kiinni painonpudotuksessa. Kunhan saat taas rytmin kohdalleen niin satavarmasti edessä on iso pudotus!
Yks mikä mulla vaikuttaa on kuukautiset eli sillä viikolla kun ne alkaa niin on todellakin turhaa ootella mitään isoja pudotuksia

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko (Katso ohjeet:https://goo.gl/10e9yz)

Nökö 140,9 kg/132,7 kg/123,4 kg/-0,3 kg/-9,3 kg/vko 14
xxx3 120 kg/114,6 kg/77,1 kg/-0,9 kg/-37,5 kg/vk 24
Mirandra 109,9 kg/109,9 kg/107,7 kg/-0,7 kg/-2,2 kg/vk2
HCC 177 kg/167 kg/86,1 kg/-0,7 kg/-80,9 kg/vko 51
Domna 128,6 kg/128,6 kg/115 kg/-2,6 kg/-13,6 kg/vk 19
Punainen Sukka 120 kg/114,2 kg/74,8 kg/-1,0 kg/-39,4 kg/vko 75
Pirpana1984 106.6 kg/106.6 kg/89.7 kg /-0.1 kg/-17.2 kg/vko 65
Juustohiirulainen 107,8 kg/107,8 kg/106,7 kg/ -1,1 kg/ -1,1 kg / vko 1
Satumummi 113.7 kg/113,7 kg/111,8kg/-0,6kg/-1,9 kg/vko 2
Smile77 >180 kg/>180 kg/159,5 kg/-2,5kg/-20,5kg/vko 11
meku2 117,5 kg/117,5 kg/111,7 kg/-2,2 kg/-5,8 kg/vko 6
NelliAlisa 142 kg/136,6kg/128,5kg/-2,8kg/-8,1kg/vko 4
Anastasia69 118,7kg/118,3 kg/115,9kg/-0,4kg/-2,4kg/vk 3

Heippa
Vieläkö mahtuu joukkoon?
Tänään tuli kylmää vettä niskaan lääkäriltä
Minulla on reilusti ylipainoa ja en sen vuoksi pääse nivelen
vaihto leikkaukseen.
Painoa on tällä hetkellä 140kg ja polvet on aivan loppu.
Nyt on vaan jollain keinon saatava pudotettua painoa et pääsen jossain vaiheessa leikkaukseen.
Jospa täältä saisin kannustusta asiaan ja motivaatio olisi ja
vielä kun sen saisi pidettyä.

Kuinkas täälä toimitaan? Punnituspäivä mikä jne....