Kummallinen plussaviikko tosiaan. Kaipa se voi johtua mistä hyvänsä. Mietin pääni puhki, mitä olen tehnyt väärin, niin että paino nousi 1,6 kiloa, mutten keksinyt muuta eroa miinusviikkoon kuin sen, että join paljon PepsiMaxia parina päivänä ennen punnitusta. Eihän siinä kaloreita ole, mutta jospa se happamuus tai jokin sitten vaikka keräsi nestettä. No oli miten oli, tuo vaaka on mun ainoa mittariini ja sen lukemaan pitää tyytyä. Katsotaan, mikä on tilanne ensi viikolla. Mää en punnitse kuin tiistaisin.

Kyllähän takapakit ja jumit kuuluvat asiaan, mutta kyllä ne mielen matalaksi vetävät.

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko

(Katso ohjeet: Ylläpitäjä on poistanut tästä rikkinäisen linkin)

Hartman 150 kg / 131,7 kg / 128,2 kg / -1,9 kg / -3,5 kg/ vk.3
Omenahiiri 122 kg / 102,2 kg / 97,7 kg / -0,9 kg / -4,5 kg / vko 4
Hopeapeili 142 kg / 139,9 kg / 127,4 kg / +1,6 kg / - 12;5 kg / vko 11
Anastasia-69 123,2 kg / 123,2 kg / 122,5kg / +1,4kg / -0,7kg / vk 4
Smile77 > 180kg/ 143,3kg/ 137kg/ +1 kg/ -6kg/ vko 3
Räisänen 136 kg / 97,2, kg / 96,9 kg / -0,3 kg / -0,3 kg / vko 1
Kaamoskaaos 122 kg / 120,5 kg / 112.1 kg / - 1.1 kg /- 8.4 kg / vko 8
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 109,8 kg / -1,1 kg / -5,8 kg / vk 7

Hei kaikille!
Jos vielä mahtuu joukkoon mukaan, niin tännehän minä kuuluisin. Muutaman viikon vyönkiristys takana ja painoa on pudonnut noin kolmisen kiloa. Ensimmäisellä viikolla en uskaltanut edes vaa'alle, joten laitan aloituspainoksi 118,9 kg, 2. viikon aloituspainon. Siihen mennessä oli jo saattanut muutama kilo tippua.
Mulla on sunnuntai punnituspäivä, saako tänne päivittää milloin vain tuloksensa vai miten toimitaan?
Pudotettavaa mulla riittää, aluksi tähtään 80 kiloon ja katson jatkanko siitä eteenpäin (pelottaa miten paljon nahka jää roikkumaan näiden kilojen jälkeen) Viimeksi noin 5 vuotta sitten sain pudotettua noin 17 kiloa ja olin 85 kg. Silloin olin jo suht tyytyväinen itseeni, vaikka ylipainoa tuolloinkin oli vielä rutkasti. Nythän sitä pudotettavaakin on kertynyt enemmän
Liikuntakärpänen on onneksi päässyt minua puraisemaan, tulee rampattua spinningissä ja salilla joskus jopa 6 kertaa viikossa. Toki voi olla että alkaa menemään överiksi, mutta sitten himmataan jos siltä tuntuu.
Alan lukemaan ketjua läpi pikkuhiljaa ja tutustumaan teihin.

Mukaan vaan, Tirps, mukavampihan se on porukalla laihdutella!

Jokainen päivittää punnituksensa sellaisena päivänä, kun itselle parhaiten sopii. Kerran viikossa vissiin useimmat päivittävät.

Hyvää jatkoa hyvin alkaneelle taipaleellesi!

Tervetuloa mukaan Tirps!

Mukavaa, että tulee lisää porukkaa.

Tervetuloa vaan tirps mukaan.

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko

(Katso ohjeet: Ylläpitäjä on poistanut tästä rikkinäisen linkin

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko

(Katso ohjeet: Ylläpitäjä on poistanut tästä rikkinäisen linkin)

Hartman 150 kg / 131,7 kg / 128,2 kg / -1,9 kg / -3,5 kg/ vk.3
Omenahiiri 122 kg / 102,2 kg / 97,7 kg / -0,9 kg / -4,5 kg / vko 4
Hopeapeili 142 kg / 139,9 kg / 127,4 kg / +1,6 kg / - 12;5 kg / vko 11
Anastasia-69 123,2 kg / 123,2 kg / 122,5kg / +1,4kg / -0,7kg / vk 4
Smile77 > 180kg/ 143,3kg/ 137kg/ +1 kg/ -6kg/ vko 3
Räisänen 136 kg / 97,2, kg / 94,6 kg / -2,3 kg / -2,6 kg / vko 2
Kaamoskaaos 122 kg / 120,5 kg / 112.1 kg / - 1.1 kg /- 8.4 kg / vko 8
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 109,1 kg / -0,7 kg / -6,5 kg / vk 8

Tervetuloa mukaan Tirps! Kyllä se kummasti helpottaa urakkaa kun saa tulla tänne kertomaan ja lukemaan muiden kuulumisia. Laihduttaminen voi muuten olla aika yksinäistä puuhaa, kun ei tästä välttämättä viitsi kovin tarkkaan avautua muille. Meistä monelle kilot on varmaan aika arka asia, itselleni ainakin.

Tuntuu että itsellä kilot lähtee hitaasti, mutta tuloksia tulee kuitenkin. Tiedän että se johtuu siitä, etten halua kituuttaa hirveän vähäisillä kaloreilla. Odotan sitä kun pahin vatsaröllykkä katoaa, ja muutos alkaa näkyä ulkonäössä.

Reipasta viikonloppua kaikille!

Juu olet Marianna72 oikeassa, yksinäistä puuhaa on. Minäkään en halua tästä projektista huudella muille (kaikki lähipiirissä ovat suunnilleen normaalipainoisia), koska haluan välttää niitä kyselyjä, paljonko on nyt pudonnut, ja ylipäätään välttää sitä, että mun painooni ja olemukseeni kiinnitetään huomiota. Olen aina ollut se paksu täti, minuun on totuttu. 20-30 kiloa sinne tai tänne, ei sitä huomaa.

En huomaa itsekään mitään muutosta peilissä, mutta on kyllä parempi olo, maha tuntuu hiukan pienemmältä ja paidat eivät ole niin tiukkoja. Suurin muutos tuntuu jo nyt polvissa, ne ovat alkaneet kestää seisomista. Käveleminen on vielä kivuliasta, mutta toivo elää. Ehkä jos pääsen alle sataseen... no, sinne on niin pitkä matka, mutta ehkä vuoden päästä...

Ei, ei pidä pistää toiveita korkealle ajattelemalla liikaa tulevaisuutta. Se tulee ajallaan ja tuo tullessaan mitä tuo. Ajattelen vain tätä päivää, seuraavaa ateriaa, vihreitä palloja ja sopivaa kalorimäärää.

Hyvää viikonloppua teille!