Hopeapeilille onnea! Hienosti ja sitkeästi olet edennyt. Sinusta täytyy ottaa oppia.
Kaikille muillekin onnea ja tsemppiä!
Minulla kun tämä aloituskaan ei ihan mennyt putkeen. . Kaksi ekaa päivää ja paino oli jo noussut reippaasti toista kiloa. Viikon tavoite, hyvän lounaan syöminen, kyllä onnistui. Tiedän kyllä ihan tasan tarkkaan, mikä mättää, mutta luonne on niin heikko.
Tästä on hyvä jatkaa, ainoa suunta on alaspäin.

Tuhannet kiitokset onnitteluista!

Eveninenlish, noin käy aina välillä, vaikka kuinka päättää ja yrittää. Kroppa ( vai ovatko ne aivot vai mitkä) ei halua päästää irti kiloista ja syömisen tuomasta hyvänolontunteesta. Olet kuitenkin onnistunut pääsemään siitä yli, koska nousu on lopulta vain 700 grammaa.

Tsemppiä!

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko
(Katso ohjeet: Ylläpitäjä on poistanut tästä rikkinäisen linkin)

Räisänen 136 kg / 93,3 kg / 91,2 kg / + 0,4 kg / - 2,1 kg / vko 12
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 92,3 kg / +1,7 kg / -23,3 kg / vk 47
Kevenee81 122,9 kg / 122,9 kg / 118,3 kg / -1,0 kg / -4,6 kg / vko 8
Hopeapeili 142 kg / 139,9 kg / 108,4 kg / -0,6 kg / -31,5 kg / vko 52
Anastasia-69 128,6kg / 128,6kg / 123,5kg / -1,2 kg / -5,1kg / vko 21
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 109,7 kg / +-0,0 kg / -12,7 kg / vko 13
Japena 139,9 kg / 121,0 kg / 119,4 kg / +1 kg / - 1,6 kg / vk 9
Khadijah 144,5 kg / 133,5 kg / 133,9 kg / +2 kg / +400 kg / vko 3
eveinenglish 103 kg / 97,9 kg / 98,6 kg / +0,7 kg / +0,7 kg / vko 1

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko
(Katso ohjeet: Ylläpitäjä on poistanut tästä rikkinäisen linkin)

Räisänen 136 kg / 93,3 kg / 91,2 kg / + 0,4 kg / - 2,1 kg / vko 12
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 92,3 kg / +1,7 kg / -23,3 kg / vk 47
Kevenee81 122,9 kg / 122,9 kg / 118,3 kg / -1,0 kg / -4,6 kg / vko 8
Hopeapeili 142 kg / 139,9 kg / 108,4 kg / -0,6 kg / -31,5 kg / vko 52
Anastasia-69 128,6kg / 128,6kg / 123,5kg / -1,2 kg / -5,1kg / vko 21
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 109,7 kg / +-0,0 kg / -12,7 kg / vko 13
Japena 139,9 kg / 121,0 kg / 119,4 kg / +1 kg / - 1,6 kg / vk 9
Khadijah 144,5 kg / 133,5 kg / 133,9 kg / +2 kg / + 0,4 kg vko 3
eveinenglish 103 kg / 97,9 kg / 98,6 kg / +0,7 kg / +0,7 kg / vko 1

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko
(Katso ohjeet: Ylläpitäjä on poistanut tästä rikkinäisen linkin)

Räisänen 136 kg / 93,3 kg / 91,2 kg / + 0,4 kg / - 2,1 kg / vko 12
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 92,0 kg / -0,3 kg / -23,6 kg / vk 48
Kevenee81 122,9 kg / 122,9 kg / 118,3 kg / -1,0 kg / -4,6 kg / vko 8
Hopeapeili 142 kg / 139,9 kg / 108,4 kg / -0,6 kg / -31,5 kg / vko 52
Anastasia-69 128,6kg / 128,6kg / 123,5kg / -1,2 kg / -5,1kg / vko 21
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 109,7 kg / +-0,0 kg / -12,7 kg / vko 13
Japena 139,9 kg / 121,0 kg / 119,4 kg / +1 kg / - 1,6 kg / vk 9
Khadijah 144,5 kg / 133,5 kg / 133,9 kg / +2 kg / + 0,4 kg vko 3
eveinenglish 103 kg / 97,9 kg / 98,6 kg / +0,7 kg / +0,7 kg / vko 1

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko
(Katso ohjeet: Ylläpitäjä on poistanut tästä rikkinäisen linkin)

Räisänen 136 kg / 93,3 kg / 91,2 kg / + 0,4 kg / - 2,1 kg / vko 12
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 92,0 kg / -0,3 kg / -23,6 kg / vk 48
Kevenee81 122,9 kg / 122,9 kg / 118,3 kg / -1,0 kg / -4,6 kg / vko 8
Hopeapeili 142 kg / 139,9 kg / 108,4 kg / -0,6 kg / -31,5 kg / vko 52
Anastasia-69 128,6kg / 128,6kg / 123,5kg / -1,2 kg / -5,1kg / vko 21
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 109,7 kg / +-0,0 kg / -12,7 kg / vko 13
Japena 139,9 kg / 121,0 kg / 119,4 kg / +1 kg / - 1,6 kg / vk 9
Khadijah 144,5 kg / 133,5 kg / 133,3 kg / -0,6 kg / -0,2 kg vko 4
eveinenglish 103 kg / 97,9 kg / 98,6 kg / +0,7 kg / +0,7 kg / vko 1

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko
(Katso ohjeet: Ylläpitäjä on poistanut tästä rikkinäisen linkin)

Räisänen 136 kg / 93,3 kg / 91,2 kg / + 0,4 kg / - 2,1 kg / vko 12
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 92,0 kg / -0,3 kg / -23,6 kg / vk 48
Kevenee81 122,9 kg / 122,9 kg / 118,0 kg / -0,3 kg / -4,9 kg / vko 10
Hopeapeili 142 kg / 139,9 kg / 108,4 kg / -0,6 kg / -31,5 kg / vko 52
Anastasia-69 128,6kg / 128,6kg / 123,5kg / -1,2 kg / -5,1kg / vko 21
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 109,7 kg / +-0,0 kg / -12,7 kg / vko 13
Japena 139,9 kg / 121,0 kg / 119,4 kg / +1 kg / - 1,6 kg / vk 9
Khadijah 144,5 kg / 133,5 kg / 133,3 kg / -0,6 kg / -0,2 kg vko 4
eveinenglish 103 kg / 97,9 kg / 98,6 kg / +0,7 kg / +0,7 kg / vko 1

Täällä ei ole taas oikein sujunut ollenkaan. Viime viikko meni flunssassa. Paino kuitenkin edelleen laskusuunnassa. Tuo on taas kahden viikon tulos.

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko
(Katso ohjeet: Ylläpitäjä on poistanut tästä rikkinäisen linkin)

Räisänen 136 kg / 93,3 kg / 91,2 kg / + 0,4 kg / - 2,1 kg / vko 12
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 92,0 kg / -0,3 kg / -23,6 kg / vk 48
Kevenee81 122,9 kg / 122,9 kg / 118,0 kg / -0,3 kg / -4,9 kg / vko 10
Hopeapeili 142 kg / 139,9 kg / 108,4 kg / -0,6 kg / -31,5 kg / vko 52
Anastasia-69 128,6kg / 128,6kg / 123,5kg / -1,2 kg / -5,1kg / vko 21
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 109,7 kg / +-0,0 kg / -12,7 kg / vko 13
Japena 139,9 kg / 121,0 kg / 119,4 kg / +1 kg / - 1,6 kg / vk 9
Khadijah 144,5 kg / 133,5 kg / 133,3 kg / -0,6 kg / -0,2 kg vko 4
eveinenglish 103 kg / 97,9 kg / 100,1 kg / +1,5 kg / +2,2 kg / vko 2

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko
(Katso ohjeet: Ylläpitäjä on poistanut tästä rikkinäisen linkin)

Räisänen 136 kg / 93,3 kg / 91,2 kg / + 0,4 kg / - 2,1 kg / vko 12
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 92,0 kg / -0,3 kg / -23,6 kg / vk 48
Kevenee81 122,9 kg / 122,9 kg / 118,0 kg / -0,3 kg / -4,9 kg / vko 10
Hopeapeili 142 kg / 139,9 kg / 108,4 kg / -0,6 kg / -31,5 kg / vko 52
Anastasia-69 128,6kg / 128,6kg / 123,5kg / -1,2 kg / -5,1kg / vko 21
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 108,9 kg / -0,8 kg / -13,5 kg / vko 14
Japena 139,9 kg / 121,0 kg / 119,4 kg / +1 kg / - 1,6 kg / vk 9
Khadijah 144,5 kg / 133,5 kg / 133,3 kg / -0,6 kg / -0,2 kg vko 4
eveinenglish 103 kg / 97,9 kg / 100,1 kg / +1,5 kg / +2,2 kg / vko 2