En ole huomannut moista. Enemmän pelkään, että lähestyvät vaihdevuodet vievät karvat päästä...

Voisikohan kyse olla myös sattumasta? Ihmisellä on muutaman vuoden välein hiustenlähtöä enemmän, ja siitä se letti sitten vähitellen toipuu.

Multakin lähtee nykyään hiuksia ihan tavattoman paljon. Kaikki paikat on niitä täynnä, vaatteista ja lakanoista ja autosta saa koko ajan olla nyppimässä pois, ja lattialle kasaantuu isompia kasoja. Ei johdu ainakaan laihtumisesta eikä edes vaihdevuosista, se on varmaa. Ne vaan vissiin ovat päättäneet, että tuuhean tukan aika on ohi.

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko

Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM

Smile77 >180 kg/ 170 kg/ 91,9 kg/ +-0 kg/ -78,1 kg/ vko 57
kiskis82 145.1kg/ 145.1kg/ 131.6kg/+-0.0kg/-13.5kg/vko 31
Khadijah 144.5 kg/ 138.0 kg/ 137.4 kg/ 0.0 kg/ -0.6 kg/ vko 3
Vesimiesnainen 121,6 kg / 120,0 kg / 110,8 kg / - 1,5 kg / -9,2 kg / vko 35
Kamppura 143kg/ 143kg/ 118,4kg/ -1,7kg/ -24,6kg/ vko 18
Riksu75 98.8kg/ 96.8kg/ 95.8kg/ -0,3kg/ -1kg/Vko 4
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 89,8 kg / +2,8 kg / -32,3 kg / viikko 104
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 85,7 kg / +0,2 kg / -29,9 kg / vko 140
Millie* 117,9 kg / 117,3kg / 110,8kg / -0,5kg / -6,5kg/ vk 10
eveinenglish 103 kg / 94,7 kg / 95,8 kg / +0,6 kg / +1,1 kg / vko 30
_Saga_ 118.2 kg/ 118.2 kg/ 115.9 kg/ +0.1 kg/ -2.3 kg/ vko 43
Hopeapeili 142 kg / 131,7 kg / 132,4 kg / +0,4 kg / +0,7 kg / vko 4
anastasia69 / 128,8kg / 123,0kg / 121,4kg / +0,7kg / -1,6kg/ vk 5
Traktorityty 140kg / 128,4kg / 125,7kg / -2,7kg / -2,7kg / vko 1
Emppu84 155kg / 155kg / 153,7kg / -1,3kg / -1,3kg / vk 1

Painonmuutokset on viime aikoina olleet ihan väärään suuntaan. Syyn tiedän, ja se on yksinkertainen: olen syönyt liikaa. En arkena, mutta viikonloppuisin. Ollaan nyt kesällä käyty paljon mökillä, ja olen huomannut, että silloin olen mielestäni lomalla tai matkalla. Ja kyllähän lomalla ja reissussa on lupa syödä mitä huvittaa! Mutta ei se voi olla loputtomiin niin, koska me käydään kesäaikaan vähintään joka toinen viikonloppu mökillä, yleensä useamminkin. Tähän on tultava muutos. Ainakin iltapalajätskin jätän huomenna ostamatta. Viime viikonloppunakin se vaan tuli syötyä, vaikkei oikein mieli tehnyt. Eihän sitä voinut jättää mökillekään pilaantumaan. (Olisi kyllä ihan hyvin säilynyt jääkaapissa tähän viikonloppuun.)

Joku kysyi hiustenlähdöstä. Ei ole mulla näkynyt sellaista, mutta olenkin syönyt korostetun monipuolisesti. Enkä olekaan laihtunut hirveän nopeasti, oikeastaan etanavauhtia. Tai enpä oikeastaan ole viime aikoina edes laihtunut.

Ihanaa viikonloppua kaikille!

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko

Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM

Smile77 >180 kg/ 170 kg/ 91,9 kg/ +-0 kg/ -78,1 kg/ vko 57
kiskis82 145.1kg/ 145.1kg/ 131.6kg/+-0.0kg/-13.5kg/vko 31
Khadijah 144.5 kg/ 138.0 kg/ 137.4 kg/ 0.0 kg/ -0.6 kg/ vko 3
Vesimiesnainen 121,6 kg / 120,0 kg / 110,8 kg / - 1,5 kg / -9,2 kg / vko 35
Kamppura 143kg/ 143kg/ 118,4kg/ -1,7kg/ -24,6kg/ vko 18
Riksu75 98.8kg/ 96.8kg/ 95.8kg/ -0,3kg/ -1kg/Vko 4
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 89,8 kg / +2,8 kg / -32,3 kg / viikko 104
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 85,7 kg / +0,2 kg / -29,9 kg / vko 140
Millie* 117,9 kg / 117,3kg / 110,8kg / -0,5kg / -6,5kg/ vk 10
eveinenglish 103 kg / 94,7 kg / 95,8 kg / +0,6 kg / +1,1 kg / vko 30
_Saga_ 118.2 kg/ 118.2 kg/ 115.9 kg/ +0.1 kg/ -2.3 kg/ vko 43
Hopeapeili 142 kg / 131,7 kg / 132,4 kg / +0,4 kg / +0,7 kg / vko 4
anastasia69 / 128,8kg / 123,0kg / 121,4kg / +0,7kg / -1,6kg/ vk 5
Traktorityty 140kg / 128,4kg / 126,6kg / +0,9kg / -1,8kg / vko 2
Emppu84 155kg / 155kg / 153,7kg / -1,3kg / -1,3kg / vk 1

Oli odotettavissakin, että viime viikon älyttömän pudotuksen jälkeen otetaan hieman takaisin. Kunhan ei ensi viikolla tulisi samanlaista plussatulosta

Vyötärö oli kuitenkin pysynyt viime viikon mitassa.

Ja nyt kohti ansaittua viikonloppua. Tsemppiä kaikille

Mä oon edelleen syönyt liikaa. Johtuu mun lääkitysmuutoksista yms.

Mut se mistä oon ylpee, kun viimein paranin flunssasta, niin menin tänään uimahalliin ja vesijuoksin tunnin!!!!

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko

Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM

Smile77 >180 kg/ 170 kg/ 91,9 kg/ +-0 kg/ -78,1 kg/ vko 57
kiskis82 145.1kg/ 145.1kg/ 131.6kg/+-0.0kg/-13.5kg/vko 31
Khadijah 144.5 kg/ 138.0 kg/ 137.4 kg/ 0.0 kg/ -0.6 kg/ vko 3
Vesimiesnainen 121,6 kg / 120,0 kg / 110,8 kg / - 1,5 kg / -9,2 kg / vko 35
Kamppura 143kg/ 143kg/ 118,4kg/ -1,7kg/ -24,6kg/ vko 18
Riksu75 98.8kg/ 96.8kg/ 95.8kg/ -0,3kg/ -1kg/Vko 4
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 88,5 kg / -1,3 kg / -33,9 kg / viikko 105
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 85,7 kg / +0,2 kg / -29,9 kg / vko 140
Millie* 117,9 kg / 117,3kg / 110,8kg / -0,5kg / -6,5kg/ vk 10
eveinenglish 103 kg / 94,7 kg / 95,8 kg / +0,6 kg / +1,1 kg / vko 30
_Saga_ 118.2 kg/ 118.2 kg/ 115.9 kg/ +0.1 kg/ -2.3 kg/ vko 43
Hopeapeili 142 kg / 131,7 kg / 132,4 kg / +0,4 kg / +0,7 kg / vko 4
anastasia69 / 128,8kg / 123,0kg / 121,4kg / +0,7kg / -1,6kg/ vk 5
Traktorityty 140kg / 128,4kg / 126,6kg / +0,9kg / -1,8kg / vko 2
Emppu84 155kg / 155kg / 153,7kg / -1,3kg / -1,3kg / vk 1

Jonkunlaista ryhtiliikettä sentään. Syömiset ei ole mennyt tällä viikollakaan ihan putkeen, mutta ei mitään katastrofejakaan. Pari kertaa kävin uimassa ja ensi viikolla on tarkoitus kasvattaa viikkomäärää kolmeen.

Mulla lähtee kanssa hiuksia tosi paljon. En tiedä onko laihtumisella osuutta asiaan. Iho kanssa oli todella huonossa kunnossa silloin kuin oli tuota runsaamman laihtumisen aikaa. Mulla on akneen taipuvainen iho ja oli todella tuskastuttavaa kun iho kukki "hormonialueilla" suunnilleen pahemmin kuin teini-iässä. Tuon liitin ihan suoraan laihtumiseen, koska rasvavarastoja katosi ja sitä myötä estrogeenitasot heitti häränpyllyä. Nyt kun laihtuminen on ollut pikemmin lihomista niin iho on ollut hyvässä kunnossa. Jotain hyötyä tästäkin.

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko

Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM

Smile77 >180 kg/ 170 kg/ 91,9 kg/ +-0 kg/ -78,1 kg/ vko 57
kiskis82 145.1kg/ 145.1kg/ 131.6kg/+-0.0kg/-13.5kg/vko 31
Khadijah 144.5 kg/ 138.0 kg/ 137.4 kg/ 0.0 kg/ -0.6 kg/ vko 3
Vesimiesnainen 121,6 kg / 120,0 kg / 110,7 kg / - 0,1 kg / -9,3 kg / vko 36
Kamppura 143kg/ 143kg/ 118,4kg/ -1,7kg/ -24,6kg/ vko 18
Riksu75 98.8kg/ 96.8kg/ 95.8kg/ -0,3kg/ -1kg/Vko 4
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 88,5 kg / -1,3 kg / -33,9 kg / viikko 105
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 85,7 kg / +0,2 kg / -29,9 kg / vko 140
Millie* 117,9 kg / 117,3kg / 110,8kg / -0,5kg / -6,5kg/ vk 10
eveinenglish 103 kg / 94,7 kg / 95,8 kg / +0,6 kg / +1,1 kg / vko 30
_Saga_ 118.2 kg/ 118.2 kg/ 115.9 kg/ +0.1 kg/ -2.3 kg/ vko 43
Hopeapeili 142 kg / 131,7 kg / 132,4 kg / +0,4 kg / +0,7 kg / vko 4
anastasia69 / 128,8kg / 123,0kg / 121,4kg / +0,7kg / -1,6kg/ vk 5
Traktorityty 140kg / 128,4kg / 126,6kg / +0,9kg / -1,8kg / vko 2
Emppu84 155kg / 155kg / 153,7kg / -1,3kg / -1,3kg / vk 1