Hopeapeili - ollaan samikset -300g! Nauratti tuo sun kommentti, että pitäis löytää elämä niin tietäis mikä pv on.

Tosiaan pikkupudotus mulle, mutta olosta jo tunsinkin, ettei ainakaan mitään isoa pudotusta tulee. Täytyy olla onnellinen, että suunta on oikea.

Olen aloittanut päiväkirjan pidon ja jossain vaiheessa raaputan sinne taas enemmän ajatuksiani. Tässä nyt vaan nopea painonpäivitys tänne.

Tsemppiä kaikille, oli sitten menosa nousu- tai laskusuhdanne.

Katso ohjeet:https://goo.gl/ZPzdTM

Hopeapeili 142 kg / 129,4 kg / 128,6 kg / -0,3 kg / - 0,8 kg / vko 2
kiskis82 145.1kg/ 145.1kg/ 139.1kg/+2.7kg/-6.0kg/vko 44
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 84,8 kg / -0,7 kg / -30,8 kg / vko 152
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 85,4 kg / -1,3 kg / -37,0 kg / viikko 117
Eveinenglish 103 kg/100,6 kg/99,6kg/0,0kg/vko46
Smile77 >180 kg/ 170 kg/ 82,9 kg/ -1,3 kg/ -88,1 kg/ vko 70
Anastasia-69 128,8kg/ 123.0kg/ 122,3kg/ +0,4kg/ -0,7kg/ vk 17
Kamppura 143kg/143kg/108,5kg/ +-0/ -34,5kg/vk 29
Esme siili 119,2kg/119,2kg/117,6kg/-0,3kg/-1,6kg/vko 2

Katso ohjeet:https://goo.gl/ZPzdTM

Hopeapeili 142 kg / 129,4 kg / 128,6 kg / -0,3 kg / - 0,8 kg / vko 2
kiskis82 145.1kg/ 145.1kg/ 139.1kg/+2.7kg/-6.0kg/vko 44
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 84,8 kg / -0,7 kg / -30,8 kg / vko 152
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 85,4 kg / -1,3 kg / -37,0 kg / viikko 117
Eveinenglish 103 kg/100,6 kg/99,6kg/0,0kg/vko46
Smile77 >180 kg/ 170 kg/ 82,9 kg/ -1,3 kg/ -88,1 kg/ vko 70
Anastasia-69 128,8kg/ 123.0kg/ 121,2kg/ -1,1kg/ -1,8kg/ vk 18
Kamppura 143kg/143kg/108,5kg/ +-0/ -34,5kg/vk 29
Esme siili 119,2kg/119,2kg/117,6kg/-0,3kg/-1,6kg/vko 2

Tulos vähän yllätti, onneksi positiivisesti. Viikonloppu oli niin rankka töissä, etten tainnut ehtiä syömään liikaa.
Eilen olen tosin hairahtunut kahvikakkuihin, isäinpäivätäytekakkuakin oli jäljellä,ja kaapista löytyi yksi Venäjäntuliaiskarkkipussi. Ja nehän olikin suklaata, ja tosi hyvää. Ei sentään koko pussi mennyt, kun oli muitakin suklaanhimoisia talossa. Siksi tulokselle voi sanoa vaan OHOH!

Ja onnea Adipoosille, Hopeapeilille, Esme siilille ja Smilelle pudotuksista ja iso tsemppihali kiskis82:lle.

Onnittelut Eveninenglishille, nollatulos on monessa tapauksessa erittäin hyvä tulos. Tsemppiä jatkoon!

Ja Anastasia, mikä hieno viikko, karkkeineen päivineen. Tuosta on hyvä jatkaa taaperrusta. Ensi viikolla voi jo alittua eka kymppi!

Mulle tuli vähän makeanhimoa, ja päätin syödä 100 kalorin edestä isännän lakuja. Hyviä oli.

Hopeapeili kiitos! Ja onnittelut siitä, että päätit syödä karkkia makeanhimoon ja nautit siitä! Mun mielestä tää on se tavoite: päätös ja nauttiminen(täydellinen sellanen). Ainakin mulla. Jollain toisella jotain muuta, ja se on ihan ok.(niin siis ettei tulis väärinkäsityksii, mä olen ihan armoton herkkupe__e)


Anastasia hyvä tulos!

Voisko joku olla kiltti ja laittais tohon painotaulukkoon ton ohje- linkin takas, mä en sitä millään osannu. Vasta kopioimaan täl kännyl opin. Pöytäkoneen en o enää pitkään aikaan päässy kiloklubiin. Kiitos.

Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM

Hopeapeili 142 kg / 129,4 kg / 128,6 kg / -0,3 kg / - 0,8 kg / vko 2
kiskis82 145.1kg/ 145.1kg/ 139.1kg/+2.7kg/-6.0kg/vko 44
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 84,8 kg / -0,7 kg / -30,8 kg / vko 152
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 85,4 kg / -1,3 kg / -37,0 kg / viikko 117
Eveinenglish 103 kg/100,6 kg/99,6kg/0,0kg/vko46
Smile77 >180 kg/ 170 kg/ 82,9 kg/ -1,3 kg/ -88,1 kg/ vko 70
Anastasia-69 128,8kg/ 123.0kg/ 121,2kg/ -1,1kg/ -1,8kg/ vk 18
Kamppura 143kg/143kg/108,5kg/ +-0/ -34,5kg/vk 29
Esme siili 119,2kg/119,2kg/117,6kg/-0,3kg/-1,6kg/vko 2

Tuossa rimpssu niin että linkkikin toimii. Siitä oli välilyönti jäänyt pois niin sen takia linkki ei toiminut linkkinä

Smile Kiitos!

Tsemppiä kaikille tähän viikkoon!

Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM

Hopeapeili 142 kg / 129,4 kg / 128,6 kg / -0,3 kg / - 0,8 kg / vko 2
kiskis82 145.1kg/ 145.1kg/ 139.1kg/+2.7kg/-6.0kg/vko 44
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 84,9 kg / +0,1 kg / -30,7 kg / vko 153
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 85,4 kg / -1,3 kg / -37,0 kg / viikko 117
Eveinenglish 103 kg/100,6 kg/99,6kg/0,0kg/vko46
Smile77 >180 kg/ 170 kg/ 82,9 kg/ -1,3 kg/ -88,1 kg/ vko 70
Anastasia-69 128,8kg/ 123.0kg/ 121,2kg/ -1,1kg/ -1,8kg/ vk 18
Kamppura 143kg/143kg/108,5kg/ +-0/ -34,5kg/vk 29
Esme siili 119,2kg/119,2kg/117,6kg/-0,3kg/-1,6kg/vko 2