Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM

Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 83,0 kg / --1,0 kg / -32,6 kg / vko 171
Eveinenglish 103 kg/100,6 kg/101,5 kg/+2,6 kg/+ 0,9 kg/vko62
Vesimiesnainen 121,6 kg/ 121,6 kg/ 109,2 kg /+0,3/ -12,3 kg/ vko 62
Riksu 98.8kg/97.1kg/97.7kg/+0,6kg/-1,1kg/vko4
Kiskis82 145.1kg/ 139.4kg/ 135.5kg/+0.6kg/ -9.6kg/ vko 12
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 84,7 kg / +0,1 kg / -37,7 kg / viikko 136
Esme siili 119,2kg/119,2kg/111,4kg/+0,5kg/-7,8kg/vko 20
Smile77 >180 kg/ 170 kg/ 80,3 kg/ +0,2 kg/ -89,7 kg /vko 89
anastasia69 128,8kg / 124,7kg / 120.6kg / -0,2kg /-4,1 kg / vko 12
Kamppura > 143kg/ 143kg/'103kg/ -2,7kg/ -40kg / vko 38
Taru 143kg / 143kg / 132,9 kg /-1.1kg / 10, 1 kg/vko9
Wilma83 150,2kg/144,7kg /134,4kg /-2kg/-10,1kg /vko 10
Kehrä/ 141kg/ - /132,8kg/ ? / -8,2kg/ vko 8

Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM

Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 83,0 kg / --1,0 kg / -32,6 kg / vko 171
Eveinenglish 103 kg/100,6 kg/101,5 kg/+2,6 kg/+ 0,9 kg/vko62
Vesimiesnainen 121,6 kg/ 121,6 kg/ 109,2 kg /+0,3/ -12,3 kg/ vko 62
Riksu 98.8kg/97.1kg/97.7kg/+0,6kg/-1,1kg/vko4
Kiskis82 145.1kg/ 139.4kg/ 135.5kg/+0.6kg/ -9.6kg/ vko 12
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 84,7 kg / +0,1 kg / -37,7 kg / viikko 136
Esme siili 119,2kg/119,2kg/111,4kg/+0,5kg/-7,8kg/vko 20
Smile77 >180 kg/ 170 kg/ 80,3 kg/ +0,2 kg/ -89,7 kg /vko 89
anastasia69 128,8kg / 124,7kg / 120.6kg / -0,2kg /-4,1 kg / vko 12
Kamppura > 143kg/ 143kg/'103kg/ -2,7kg/ -40kg / vko 38
Taru 143kg / 143kg / 135 kg /+2.1kg / 8 kg/vko 10
Wilma83 150,2kg/144,7kg /134,4kg /-2kg/-10,1kg /vko 10
Kehrä/ 141kg/ - /132,8kg/ ? / -8,2kg/ vko 8

Johan pomppas. No, oli kyllä odotettavissa näillä syö isillä ja liikunnoilla, lisäksi uusi vaaka. Vanha vaaka sanoi sopimuksen irti ja tilasin uuden eilen ja tänään noudin postista. On oikke kuulkaa älyvaaka, mies asensi puhelimeen Huawei health appin ja nyt on seurantaa jos jonkinlaista.

Eka päivä ilman herkkuja melkein jo takana. Lankasin hampaat jo etten tänään söis enää mitään.

Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM

Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 83,0 kg / 0,0 kg / -32,6 kg / vko 172
Eveinenglish 103 kg/100,6 kg/101,5 kg/+2,6 kg/+ 0,9 kg/vko62
Vesimiesnainen 121,6 kg/ 121,6 kg/ 109,2 kg /+0,3/ -12,3 kg/ vko 62
Riksu 98.8kg/97.1kg/97.7kg/+0,6kg/-1,1kg/vko4
Kiskis82 145.1kg/ 139.4kg/ 135.5kg/+0.6kg/ -9.6kg/ vko 12
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 84,7 kg / +0,1 kg / -37,7 kg / viikko 136
Esme siili 119,2kg/119,2kg/111,4kg/+0,5kg/-7,8kg/vko 20
Smile77 >180 kg/ 170 kg/ 80,3 kg/ +0,2 kg/ -89,7 kg /vko 89
anastasia69 128,8kg / 124,7kg / 120.6kg / -0,2kg /-4,1 kg / vko 12
Kamppura > 143kg/ 143kg/'103kg/ -2,7kg/ -40kg / vko 38
Taru 143kg / 143kg / 135 kg /+2.1kg / 8 kg/vko 10
Wilma83 150,2kg/144,7kg /134,4kg /-2kg/-10,1kg /vko 10
Kehrä/ 141kg/ - /132,8kg/ ? / -8,2kg/ vko 8

Painossa ei muutosta. Olen parantunut. Olen tähän asti ollut etätöissä, ja käynyt joka päivä kävelyllä. Tänään menen iltapäivällä käymään työpaikalla ekaa kertaa yli kahteen viikkoon. Tarvitsen vähän tarvikkeita ja papereita ensi viikon töihin.

Masentaa tämä tilanne. Juuri luin uutisen, jonka mukaan tätä saattaisi kestää pitkälle kesään asti.

Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM

Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 83,0 kg / 0,0 kg / -32,6 kg / vko 172
Eveinenglish 103 kg/100,6 kg/101,5 kg/+2,6 kg/+ 0,9 kg/vko62
Vesimiesnainen 121,6 kg/ 121,6 kg/ 109,2 kg /+0,3/ -12,3 kg/ vko 62
Riksu 98.8kg/97.1kg/97.7kg/+0,6kg/-1,1kg/vko4
Kiskis82 145.1kg/ 139.4kg/ 135.5kg/+0.6kg/ -9.6kg/ vko 12
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 84,7 kg / +0,1 kg / -37,7 kg / viikko 136
Esme siili 119,2kg/119,2kg/111,4kg/+0,5kg/-7,8kg/vko 20
Smile77 >180 kg/ 170 kg/ 80,3 kg/ +0,2 kg/ -89,7 kg /vko 89
anastasia69 128,8kg / 124,7kg / 120.6kg / -0,0kg /-4,1 kg / vko 13
Kamppura > 143kg/ 143kg/'103kg/ -2,7kg/ -40kg / vko 38
Taru 143kg / 143kg / 135 kg /+2.1kg / 8 kg/vko 10
Wilma83 150,2kg/144,7kg /134,4kg /-2kg/-10,1kg /vko 10
Kehrä/ 141kg/ - /132,8kg/ ? / -8,2kg/ vko 8

Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM

Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 83,0 kg / 0,0 kg / -32,6 kg / vko 172
Eveinenglish 103 kg/100,6 kg/101,5 kg/+2,6 kg/+ 0,9 kg/vko62
Vesimiesnainen 121,6 kg/ 121,6 kg/ 109,2 kg /+0,3/ -12,3 kg/ vko 62
Riksu 98.8kg/97.1kg/97.7kg/+0,6kg/-1,1kg/vko4
Kiskis82 145.1kg/ 139.4kg/ 135.5kg/+0.6kg/ -9.6kg/ vko 12
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 83,8 kg / -0,9 kg / -38,6 kg / viikko 137
Esme siili 119,2kg/119,2kg/111,4kg/+0,5kg/-7,8kg/vko 20
Smile77 >180 kg/ 170 kg/ 80,3 kg/ +0,2 kg/ -89,7 kg /vko 89
anastasia69 128,8kg / 124,7kg / 120.6kg / -0,0kg /-4,1 kg / vko 13
Kamppura > 143kg/ 143kg/'103kg/ -2,7kg/ -40kg / vko 38
Taru 143kg / 143kg / 135 kg /+2.1kg / 8 kg/vko 10
Wilma83 150,2kg/144,7kg /134,4kg /-2kg/-10,1kg /vko 10
Kehrä/ 141kg/ - /132,8kg/ ? / -8,2kg/ vko 8

Mulla ihmeellisesti poukkoilut paino tässä viikon mittaan, mutta nyt on ollut taas alempia lukemia eilen ja tänään. Vielä on tälle kuukaudelle +0,1 kg mittarissa.

Ensi viikolla menee sitten sekin lounasruokala kiinni, joka on ollut sopivan päivittäisen kävely/pyöräilymatkan päässä. Kai minunkin pitää sitten siirtyä ihan kokonaan kotiruokailuun. Ei kauheasti innosta. Kyllä rassaa minuakin tämä tilanne ja pahasti tosiaan pelkään, että jatkuu tämä poikkeustila vielä kesän ylikin.

Tsemppiä kaikille haastavassa tilanteessa!

Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM

Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 83,0 kg / 0,0 kg / -32,6 kg / vko 172
Eveinenglish 103 kg/100,6 kg/101,5 kg/+2,6 kg/+ 0,9 kg/vko62
Vesimiesnainen 121,6 kg/ 121,6 kg/ 109,2 kg /+0,3/ -12,3 kg/ vko 62
Riksu 98.8kg/97.1kg/97.7kg/+0,6kg/-1,1kg/vko4
Kiskis82 145.1kg/ 139.4kg/ 135.8kg/+0.3kg/ -9.3kg/ vko 13
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 83,8 kg / -0,9 kg / -38,6 kg / viikko 137
Esme siili 119,2kg/119,2kg/111,4kg/+0,5kg/-7,8kg/vko 20
Smile77 >180 kg/ 170 kg/ 80,3 kg/ +0,2 kg/ -89,7 kg /vko 89
anastasia69 128,8kg / 124,7kg / 120.6kg / -0,0kg /-4,1 kg / vko 13
Kamppura > 143kg/ 143kg/'103kg/ -2,7kg/ -40kg / vko 38
Taru 143kg / 143kg / 135 kg /+2.1kg / 8 kg/vko 10
Wilma83 150,2kg/144,7kg /134,4kg /-2kg/-10,1kg /vko 10
Kehrä/ 141kg/ - /132,8kg/ ? / -8,2kg/ vko 8