Katso ohjeet
https://goo.gl/ZPzdTM

Marianna72 115,6 kg/ 115,6 kg/ 92,0 kg / -0,2 kg / -23,6 kg / vk 464
ultsu 135.2 kg/ 124.2 kg / 91.9kg / -1.0 kg/ -32.3kg / vk 44
FatMuslimah 152.0 kg/ 147.4 kg/ 146.3 kg/ -0.0 kg/ -1.1 kg/ vko 5
iikku 125.0 kg/ 121,0 kg/ 118,1 kg/ -0,6kg / -6,9 kg / vk 58
Janiella 142.0 kg/97,8 kg/98,2 kg/+0,4 kg/vk 1

Voimia ja hyvää mieltä <: 

Katso ohjeet
https://goo.gl/ZPzdTM

Marianna72 115,6 kg/ 115,6 kg/ 92,0 kg / -0,2 kg / -23,6 kg / vk 464
ultsu 135.2 kg/ 124.2 kg / 93.0g / +1.1 kg/ -31.2kg / vk 45
FatMuslimah 152.0 kg/ 147.4 kg/ 146.3 kg/ -0.0 kg/ -1.1 kg/ vko 5
iikku 125.0 kg/ 121,0 kg/ 118,1 kg/ -0,6kg / -6,9 kg / vk 58
Janiella 142.0 kg/97,8 kg/98,2 kg/+0,4 kg/vk 1

Nyt on jostain kumman syystä paino noussut. Mielestäni olen kyllä koko ajan ollut ainakin vähän vajaalla, mutta olisko nestettä sit kertynyt vai mikä mättää. No parasta vaan jatkaa, jospa se pikku hiljaa taas alkaisi tippumaan. 

Katso ohjeet
https://goo.gl/ZPzdTM

Marianna72 115,6 kg/ 115,6 kg/ 92,0 kg / -0,2 kg / -23,6 kg / vk 464
ultsu 135.2 kg/ 124.2 kg / 93.0g / +1.1 kg/ -31.2kg / vk 45
FatMuslimah 152.0 kg/ 147.4 kg/ 146.3 kg/ -0.0 kg/ -1.1 kg/ vko 5
iikku 125.0 kg/ 121,0 kg/ 118,1 kg/ -0,6kg / -6,9 kg / vk 58
Janiella 142.0 kg/97,8 kg/97,6 kg/ -0,6 kg/ -0,2 kg/vk 2


Edes hiukan edistystä. Tosi mukavaa. Tajusin juuri, ettei vielä olekaan perjantai, joka on mun virallinen punnituspäiväni. Eläkeläisellä menee päivät sekaisin. Mutta punnittu mikä punnittu.

Katso ohjeet
https://goo.gl/ZPzdTM

Marianna72 115,6 kg/ 115,6 kg/ 91,7 kg / -0,3 kg / -23,9 kg / vk 465
ultsu 135.2 kg/ 124.2 kg / 93.0g / +1.1 kg/ -31.2kg / vk 45
FatMuslimah 152.0 kg/ 147.4 kg/ 146.3 kg/ -0.0 kg/ -1.1 kg/ vko 5
iikku 125.0 kg/ 121,0 kg/ 118,1 kg/ -0,6kg / -6,9 kg / vk 58
Janiella 142.0 kg/97,8 kg/97,6 kg/ -0,6 kg/ -0,2 kg/vk 2

On tää loka-marraskuu kurjaa aikaa. Jos olis enemmän rahaa, niin voisi vaihtaa maisemaa auringon perässä. Nyt tätä kurjuutta hoidetaan suklaalla. Ja sehän näkyy puntarilla. Periaatteessa paino olisi voinut pudota 3 kiloa, mutta totuus on kilo plussaa. No pitänee olla tyytyväinen, välillä on loppuvuodesta tullut useampikin kilo lisää. Saapi nähdä mitä joulukuu tuo tullessaan.
Tsemppejä kaikille ja mukavaa joulun aikaa.

Katso ohjeet
https://goo.gl/ZPzdTM

Marianna72 115,6 kg/ 115,6 kg/ 91,7 kg / -0,3 kg / -23,9 kg / vk 465
ultsu 135.2 kg/ 124.2 kg / 90.9g / -2.1 kg/ -33.3kg / vk 46
FatMuslimah 152.0 kg/ 147.4 kg/ 146.3 kg/ -0.0 kg/ -1.1 kg/ vko 5
iikku 125.0 kg/ 121,0 kg/ 118,1 kg/ -0,6kg / -6,9 kg / vk 58
Janiella 142.0 kg/97,8 kg/97,6 kg/ -0,6 kg/ -0,2 kg/vk 2

Nytpä tuo paino seilaa ihmeellisesti. Viime viikolla tuli 1.1kg plussaa ja nyt tippui 2.1 kg. No kahdessa viikossa siitä tulee -1 kg, eli 0.5kg/viikko ja eikös se ole juuri sopiva tiputusvauhti

Katso ohjeet
https://goo.gl/ZPzdTM

Marianna72 115,6 kg/ 115,6 kg/ 91,7 kg / -0,3 kg / -23,9 kg / vk 465
ultsu 135.2 kg/ 124.2 kg / 90.9g / -2.1 kg/ -33.3kg / vk 46
FatMuslimah 152.0 kg/ 147.4 kg/ 146.3 kg/ -0.0 kg/ -1.1 kg/ vko 5
iikku 125.0 kg/ 121,0 kg/ 118,1 kg/ -0kg / -6,9 kg / vk 59
Janiella 142.0 kg/97,8 kg/97,6 kg/ -0,6 kg/ -0,2 kg/vk 2

Katso ohjeet
https://goo.gl/ZPzdTM

Marianna72 115,6 kg/ 115,6 kg/ 93,2 kg / +1,5 kg / -22,4 kg / vk 466
ultsu 135.2 kg/ 124.2 kg / 90.9g / -2.1 kg/ -33.3kg / vk 46
FatMuslimah 152.0 kg/ 147.4 kg/ 146.3 kg/ -0.0 kg/ -1.1 kg/ vko 5
iikku 125.0 kg/ 121,0 kg/ 118,1 kg/ -0kg / -6,9 kg / vk 59
Janiella 142.0 kg/97,8 kg/97,6 kg/ -0,6 kg/ -0,2 kg/vk 2

Katso ohjeet
https://goo.gl/ZPzdTM

Marianna72 115,6 kg/ 115,6 kg/ 93,2 kg / +1,5 kg / -22,4 kg / vk 466
ultsu 135.2 kg/ 124.2 kg / 90.9g / -2.1 kg/ -33.3kg / vk 46
FatMuslimah 152.0 kg/ 147.4 kg/ 146.3 kg/ -0.0 kg/ -1.1 kg/ vko 5
iikku 125.0 kg/ 121,0 kg/ 118,1 kg/ -0kg / -6,9 kg / vk 59
Janiella 142.0 kg/97,8 kg/98,6 kg/ +1,0 kg/ + 0,8 kg/ vk 3

En tiedä, onko "oikea" paino silloin kun otan nesteenpoistolääkettä, vai silloin kun joudun jättämään sen pois liian alhaisen verenpaineen takia, kuten nyt muutaman viime päivän ajan. Neste jää kroppaan, verenpaine ja paino nousevat. Kun yläpaine nousee liian korkeaksi, otan taas lääkettä ja nesteet poistuvat. Tämä kaiki lääkärin siunauksella.

Katso ohjeet
https://goo.gl/ZPzdTM

Marianna72 115,6 kg/ 115,6 kg/ 93,2 kg / +1,5 kg / -22,4 kg / vk 466
ultsu 135.2 kg/ 124.2 kg / 91.2g / +0.3kg/ -33.0kg / vk 47
FatMuslimah 152.0 kg/ 147.4 kg/ 146.3 kg/ -0.0 kg/ -1.1 kg/ vko 5
iikku 125.0 kg/ 121,0 kg/ 118,1 kg/ -0kg / -6,9 kg / vk 59
Janiella 142.0 kg/97,8 kg/98,6 kg/ +1,0 kg/ + 0,8 kg/ vk 3

Ja taas pikkuisen ylös, kylläpä se nyt seilaa ylösalas. Kunhan ei ala vaan 'seilaamaan' pelkästään ylöspäin . Kalorivajeella olen kyllä ollut, mutta aivan turhan paljon kaloreista on ollut nameja. Voi kun saisin itseni nyt ruotuun vähäksi aikaa ennen joulun herkkuja.