No niin. Nyt viikkopunnitus takana ja paino 64,1kg

Täällä viikon alin lukema tänä aamuna 64,7 Saa nähdä, laskeeko vielä lisää sunnuntaiaamuksi.

Jeejee en juonut tänään Zeroa!

hyvä sansibar

milloinkohan määkin tohdin tänne jengiin liittyä... ...painoa oli tänä aamuna 71,7kg... ...josko sitä hipsiis kun on alitettu 70!!
..innolla odotan sitä päivää kun puntarin lukema alkaa 6.lla!

Aurinkoisia liikuntapäiviä kaikille ja toivottavasti tavataan pian!

Mukaan tähän ketjuun kuulun minäkin. Paino tänä aamuna 64,7kg ja tavoitteena 60kg ja siihen sitten hetkeksi pysähtyä ja kuulostella omaa olotilaa. pituutta kun on huimat 160cm oli tuo pitkästä aikaa aika upea paino minulle!

Nyt on todella todella huono omatunto. Eilen tuli järkyttävä syömishimo.

Söin normaalien ruokien lisäksi puoli pussia sipsiä, kermaviilin+dipin kokonaan, lakritsaa, porkkanaleivosta ja salmiakkia ja lisäksi join neljä 0,33 siideriä. HUH HUH! Varmaan kalorit miljoona (en merkinnyt ruokapäikkyyn).

Ärsyttää!

Munkin tekis mieli aina herkkupäivänä olla merkkaamatta illasta kertyneitä kaloreita mutta olen tullut siihen tulokseen että omalla kohdallani se on totuuden välttelyä. Jotenkin silmiä aukasevaa nähdä ne lukemat mustaa valkosella että jaaha, tollasta sitten tuli syötyä

Tänään saatiin kutsu kummeiksi ja siitä sain hyvän välitavoitteen kun juhliin täytyy jotain juhlavaa ostaa päälle (ärsyttävää tavallaan ostaa vaatteita kun on vielä matkalla tavoitepainoon). Ristiäiset on huhtikuun puolessa välissä että nyt vaan kamalasti kiinteytystä peliin ja vähän painookin pois ja sitten huhtikuun puolella vaatekaupoille Olis niin kiva ostaa sellainen kynähame, mutta ei sitä tällaisella kengurupussilla voi ostaa, kaikki muhkut näkyy sieltä hameen alta

Muumineito, älä turhaan liikaa murehdi yhtä herkkupäivää. Niitä tulee ja menee, eikä ne laihdutusta kaada. Kyllähän se herkuttelukin kuuluu elämään.

Itselleni sallin nykyään jo hyvillä mielin herkutkin vaikka viikonloppuna, kunhan ei jää herkkuputki päälle. Eipähän ole ainakaan vaaraa säästöliekistä!

Ja jotenkin, kun herkuttelu on sallittua, ei enää tee niin paljon mielikään mässätä.

Herkuista puheen ollen, taidanpa mennä ottamaan lasin punaviiniä, kun juuri sain lapsenkin vihdoin nukkumaan.

moikka. minullakin tavoitteena 60kg.... ei aavistustakaan miltä sitten mahtaisi näyttää kun olen kevyimmilläni teinivuosina ollut 65kg olen 168cm pitkä.
viime kesänä aloitin tämän laihdutusprosessin ja silloin painoin 85kg ja nyt jo onneksi paino pudonnut tasaisen varmasti 68,5kg mutta vatsa on silti löllyvä lutero kahden raskauden jälljiltä joten ajattelin että varmaan on vaan jatkettava painon pudotusta kunnes se rasva lopulta tirisee vatsastakin asti....muuten olo on jo niin sorja