Jeeeeeeeeee....Nyt pitää hiukan hehkuttaa...viikko kiloklubeiltu ja eka punnitus ja mittaus takana...Kiloja tippunut yli 3 kiloa ja senttejä vyötäröltä 7 ...on tainnu aika paljon olla nestettä ja sen kautta pöhötystä kropassa, ku ekan viikon jälkeen on tollaset lukemat mittarissa

Parasta on ollut huomata se tosiasia, miten vähän olen aiemmin syönyt ja tästä syystä säästöliekki on tuhonnut painonpudotusyritykset pidemmän päälle...Nyt olen syönyt huomattavasti enemmän päivässä, ja silti saanut huomata, et kilot karisee, joten ehkä se tonne pääkoppaan vielä mullakin iskostuu, et syö enemmän niin laihdut...
Palluroitten värien kanssa ei myöskään ole ollut ongelmia...kaikki vihreänä ekasta päivästä lähtien...

Mahtifiilis tällä hetkellä. Tästä on hyvä jatkaa...

Tässä voisi taas ottaa perjantaiaamun tuuletukset. Vaakaluku kyllä varsinki näin aluksi palkitsee kuuliaisuudesta: -1,7kg maanantaista eli 73,4! Tokihan sen tietää että se on turvotusta ja muuta, mutta positiivista myös että kahdessa viikossa on lähtenyt kolmisen senttiä navan ympäryksestä.

Hyvä MötleyGirl ja Lazara, niin se lähtee, kuullostaa upealta!

Jaan kuitenkin vanhan Japanilaisen sananlaskun:"Helppoa on aloittaa mutta vaikea jatkaa". Että alleviivaan sitä kärsivällisyyttä ja pitkäjänteisyyttä kun välillä näyttää väistämättä tuntuvan siltä että vaikka kaikki on tehnyt sääntöjen mukaan vaaka vain jumittaa On vain muistettava että se on ohimenevä ilmiö!

Hienoa MötleyGirl ja Lazara

itellä vaaka näytti 77,9 kg, joulukiloja lähtenyt siis 1,9kg ja siitä tässä iloitaan vaikka alhaisimpaan joulunalus lukemaan onkin vielä kolmisen kiloa matkaa.

Aattelin vaihtaa ton virallisen punnitus päivän maanataihin, josko siitä olis apua hillitsemään viikonlopun mässytyksiä ja toisaalta nyt kun perjantait on mulla taas vapaa päiviä niin harvoin tulee oltua kotona puntarin äärellä silloin.

Punnitus takana. Ja hianot satagrammaa lähti viikossa.
Vitsit tämän imetyksen kanssa on vaikea syödä oikea määrä, itse veikkaan että olen liian vähän syönyt...
Noh mutta nämä on kortit, näillä on mentävä.
Lannistunut olo ei suinkaan ole. Ensi kerralla isommin!!!

Hienoja tuloksia arvon ladyt! Mulla on vasta helmikuun alussa punnitus, niin oon päättänyt.
Ja niille jotka suree liikuntalajien vaihtoja: oikeestihan onkin suositus harrastaa monipuolisesti. Mä olin nyt salsatunnilla ja tykkäsin.
Kasviksista ykkönen on ollut rooma-salaatti. Kylmäsavutofu on vielä avaamattomana jääkaapissa. Mä otin tän haasteen vähän niin että etsii herkkuja kasviksista.
Hyviä viikonloppuja!

mua niin ärsyttää,
oon ollut 2vk kaljatta ja herkutta,liikkunut enemmän
ja todellaki kattonut mitä syön ja säännöllisesti
Mut ei ollut ollenkaan tippunut =( =(
Päin vastoin kilo tullut lisää.

kivulias84: Kyllä se siitä lähtee tippumaan. Ei kannata tosiaankaan lannistua.

Hienoja tuloksia täällä! Itse tän päiväinen vaakailu jäi välistä, kun tulin vasta illalla kotiin reissusta. Eli huomenna aamulla vaa'alle.

Tähän asti hieno rivi pallukoita, eiliseen asti vain kolme keltaista, muut vihreitä Tänään odotettavissa punaisia, ainakin herkku- ja rasvapallot, kuidutkin voi jäädä keltaiselle, koska olen päättänyt syödä sipsejä ja dippiä ja ehkäpä siinä sivussa pari lonkeroa menee alas kurkusta.

Tänään taitaa tarvita keksiä jotain muuta liikuntaa, koska näyttää siltä ettei lumitöitä olekaan tälle päivälle. Toisaalta ihan positiivista, koska eipä sitä lunta kohta enää saa mahtumaan minnekään.

Jeee!! Paino oli tänään aamulla 72,4 kg. Eli nyt ollaan päästy tämän ketjun puoliväliin ja joulukuussa tulleet kilot on nyt tiputettu ja vähän päälle. \o/ Hyvä minä!!

Tänään laivalle eli tulee varmaan juotua ja syötyä hyvin. Mikä voi tietysti vesittää tämän tiputuksen. Yritän pysyä kohtuudessa etenkin karkkien kanssa. Juominen ja muu syöminen ei niin paljon huoleta. No perjantaina vasta tuloksia katsotaan seuraavan kerran.

Mukavaa viikonloppua kaikille!!