outi samaa mietin juuri, että vasta oli kaikilla mahtava tsemppis päällä ja painoa ropisi ja nyt sitten joukolla lipsutaan..! No, eiköhän se taas tästä, ainoa että kauhulla odotan tulevia juhlia, joita on tässä kuussa heti useammat tulossa..Mutta eihän se nyt muutama juhlapäivä sinne tänne maailmaa kaada, eikä edes laihdutusta.

Aavistuksen enemmän ketuttaa tänään se, ettei tuo ruokahaku toimi! Just nyt, kun aattelin, että jatkan taas tosissani tätä hommaa... Ja kun en ole pariin viikkoon mitään täytellyt, niin ei hirveesti löytynyt vanhoja ruokia viime viikoilta, joita ois voinu käyttää. Onneksi kuitenkin suurimman osan löysin, ettei ihan höpöksi tän takia mennyt tämä päivä. Toivotaan, että asia korjaantuu pian, että päästään taas uudella innolla jatkamaan!

Putikka, saman laitoin mäkin merkille Intoa oli vaikka muille jakaa, ja nyt sitten häntä koipien välissä tänne palaillaan takaisin. Mutta onneksi palaillaan! Sehän on jo puoli voittoa, että haluaa takasin ruotuun ja uskaltaa sanoa, että on mennyt alamäkeä viime aikoina ja nyt taas on ryhdistäydyttävä. Hyvä me!

Ihanan aurinkoinen keli, pakko lähteä koiran kanssa ulos myöhemmin kunnolla. Tänään pääsin työn puolesta tunniksi luistelemaan. Olihan mahtava ilma! Ja kukaan ei valittanut kylmiä varpaita tai sormia Huomenna samaa herkkua olis edessä 3 tunnin edestä. Toivottavasti on yhtä aurinkoista!

Näyttää, et oon laihtunu nopeasti, mutta jouduin vaihtamaan vaakaa ja tämä kykyinen näyttää vähän vähemmän. Meni luottamus edelliseen vaakaan kun punnitsin 2 kertaa peräkkäin ja eroa oli noi 3 kiloa

memmu84, mutta eikö motivoi, kun vaa'an luvut näyttää pienempää, mitä ennen.

Voi voi... Kyllä ketutti itseäkin eilen, kun ei toiminut ruokahaku. Söinpä sitten 300g lasagnea eilen... Reilusti yli 500kcal... Kalorit siis paukkui eilen pikkuisen suositusten yli. Tänään taitaa lasagnen loput jäädä lapsille ja iskälle ja äiti syö jotain kevyttä ja terveellistä. Mä en halua jäädä tähän painoon jumittamaan yhtään kauemmaksi kuin täksi yhdeksi viikoksi. Ensi maanantaille ainakin vähän pienempi puntarilukema. KIITOS!!!

Mä myös kipitin kalorilaskurin puolelle hätiin ja merkkailin sieltä paperille ylös kalorit. Nyt alkaa taas tuntua siltä miltä on tuntunut jo monta kuukautta, eli varmaankin oon taas siinä 74 kilon korvilla. Jännä miten muutama lisäkilo tuntuu heti sellaselta TURPEALTA.. Nyt kun sais jollakin ihmeen konstilla jumituksen purettua. Pitää olla tosi jämeränä nyt eikä saa lipsua.

Huuuh, eilen meni 2400 kaloria!

Merkkasin kuitenki kaikki sitkeesti ylös, ja kauhistelin lukemaa illalla. Menkat on alkamassa, se aina lisää ruokahalua selvästi. Lisäksi kuistelin eilen yhteensä 1,5 tuntia ja olin tanssitreeneissä 2 tuntia. Kummatkaan ei mitään hirmuraskaita treenejä ollut, mutta ulkoilma teki näköjään tehtävänsä. Enkä syönyt edes herkkuja, muuta kuin puolikkaan porkkanapiirakan palan (ei oikeasti edes hirmu iso). Mutta ruokanälkä oli kova. Noh, tänään sitten jos söis vähän vähemmän.

Eilen muuten uskaltauduin puntarille ja sepäs näytti, että ei nyt niin hullusti käynyt noiden 3 viikon aikana, jolloin en merkkaillut juuti mitään. AIka lailla samoissa (pienissä) lukemissa mennään edelleen. Nyt vaan tsemppiä tähän päivään ja vähän kevyimmin eväin!

Hei, saanenko liittyä joukkoon.

Rupeama aloitettiin 80kg tavoittelevista, kun lähtöpaino oli tammikuun 4. päivä 83.3 kg, tänä aamuna 74,5kg. Ensimmäinen tavoitteeni, 75kg on täynnä, toista tavoitetta, 70kg tavoitellaan nyt!

keskiviikkona, 14. maaliskuuta 2012 klo 07:10 Tatzzki kirjoitti::
Hei, saanenko liittyä joukkoon.

Rupeama aloitettiin 80kg tavoittelevista, kun lähtöpaino oli tammikuun 4. päivä 83.3 kg, tänä aamuna 74,5kg. Ensimmäinen tavoitteeni, 75kg on täynnä, toista tavoitetta, 70kg tavoitellaan nyt!

wou, melkonen tsemppi ollu päällä
Onnea seuraavaan tavoitteeseen!

Kiitos

keskiviikkona, 14. maaliskuuta 2012 klo 07:10 Tatzzki kirjoitti::
Hei, saanenko liittyä joukkoon.

Rupeama aloitettiin 80kg tavoittelevista, kun lähtöpaino oli tammikuun 4. päivä 83.3 kg, tänä aamuna 74,5kg. Ensimmäinen tavoitteeni, 75kg on täynnä, toista tavoitetta, 70kg tavoitellaan nyt!

Vau,sä oot onnistunut hyvin! Oon ihan samassa tilanteessa (83,1kg) ja vinkkejä otan vastaan!