Jee jee jee, tänä aamuna kiltti vaaka näytti 69,9kg eli ekan kerran jotain kutosella alkavaa. Viimeiset pari kk on ollut hidastahtista menoa, mutta tietäähän sen kun loppukilot on käsillä. Olen siis jo tavoitteessani. Heinäkuussa 91,6kg:sta lähdin liikkeelle (169cm).

deez, sullahan paino mukavan tasaseen putoaa. Mulla tullu plussiakin välillä kunnes taas humahtanut.

Anty, näkemiin ja tsemppiä kohti uutta kymmenystä!

viherpeukalo85, montako joulukiloa sulle tuli? Mulle muistaakseni pari mutta nitistin ne sitten heti vuoden alussa (kun suklaat oli syöty). Normaalirytmi pitää painonkin hyvässä suunnassa.

MötleyGirl, tervetuloa ja onnea hienosta pudotuksesta. Viimeiset viisi on hitaat pudottaa - ainakin mulla, tuntuu.

Simpsu, mielenkiintoinen artikkeli minkä luit. Ja tuntuukin jotenkin tutulta. Maanantai aamuisin on ollu mun virallinen punnituspäivä "tässä projektissa", mutta käyn vaa´alla lähes joka päivä.

Tänään korkkaan euron rommirusinajätskipikarin kuutosluvun kunniaksi! Jos iltapainokin alkaisi jatkossa kutosella niin tämä oli tässä. Olenhan jo normaalipainoinen

Onnea Melanie hienosta saavutuksesta! Nauti rommirusinastasi

Mulla tuli joulukiloja 2,5kg joulukuun alusta loppiaiseen. Mun oli vähän haasteellista päästä normaaliin syömisrytmiin kiinni, nyt se on jo onnistunut mutta paino junnaa edelleen. Mun on tautisen vaikea katkaista sokeriputki, ei sais päästää sitä alkamaan ollenkaan.

Tervetuloa NeitiKuu

Hahaa! Eilinen herkuttelu toimi käänteisesti ja vihdoin ja viimein vaaka näytti sen verran että pääsen päivittämään edistymisosiota Ekan kerran sitten marraskuun lopun! Päivän paino 72,2kg!

Otin varaslähdön punnitsemiseen ku aamulla oli jotenkin niin kevyt olo. Ja vaaka näytti 73,2kg! Yhtä vähän viimeks 2007! Olen iloinen!

Ajattelin ens viikolla motovoida itteeni lisää ostamalla uusia urheiluvaatteita. Entisen alkaa olla aika kuluneita ja osa jo isojakin. Ihan paras tunne kun huomaa jonkun vaatteen olevan nykyisin liian suuri!

Mahtavaa alkavaa viikkoa kaikille!

P.s. Annananna I feel u! Oon kans ravintola-alalla. Aikamoista itsehillintää oon saanu suorittaa, etten oo sortunu napsimaan ranuja ja pizzaa jajajajaja. Puhumattakaan niistä yksistä töiden jälkeisistä bisseistä. Oon kehittäny ittelleni aika mahtavan sooda/vissy addiktion. Mutta parempi kai se, ku juoda limuja ja bissee. Mut me pystytään tähän! Onneks duunissa on mahdollista syödä myös terveellisesti.

Paino jatkaa ONNEKSI edelleen putoamista...Tänään painoa 73,8 ja kokonaispudotusta 16kg...jeeeeeeeeeeee...vielä neljä kiloa ja tavoite on saavutettu Tsemppiä kaikille. Ja antakaa kiloille kyytiä

Paino on kolmatta päivää alle 73kg, jee!

Minä sanon teille nyt hyvillä mielin HEIPPA.
Puntari on nyt alle 70kg ja siirryn tuonne 65 tavoittelijoihin. Tsemppiä tytöt ja pojat. Kyllä se siitä.

Anty, perässä tullaan Onnittelut!

Terve taas! Täällä edetään kaiketi hitaasti mutta melko varmasti. Mitään 74-alkuista ei ole näkynyt vaa'assa kuukauteen ja 72-alkuisia näkyy yhä useammin.

Vaakani on tosin alkanut kiukutella ja pitää ehkä ostaa uusi lähiaikoina. Nykyäänhän niitä saa kaikenlaisia rasvaprosentinkin mittaavia saa aika halvalla. Kysymys kuuluukin ennemmin, haluanko alkaa käyttää sellaista vaakaa, joka mulle rasvaprosenttejakin huutelee... Toisaalta ehkä senkin alenemisen seuraaminen voisi olla motivoivaa?

huuuu viikon tulos muka -1.3kg... en usko. Katsotaan onko viikonkin päästä sama. Vai onko nyt vain jokin elimistön hetkellinen alempi paino. Niinkuin monesti on. Paino siis aamulla 69.9kg!!! mitä helvettiä?!?!? Alkaako paino 6-luvulla? En tajua, mutta ei se mitään. Olen nyt nipin napin normaalipainoinen mikäli sikäli tämän aamun vaaka ei huijannu minua kilolla. Nyt siis loppuu varsinainen painon pudottaminen ja alkaa painon ylläpitäminen ja elämän opettelua tälläisenä. Nyt siis myös -40 kiloa rikki! Huhuuu, jeee!

Tsemppiä kaikille ja mahtavaaa viikon alkua!