Taidan siirtyä seiskakympin tavoittelijoihin. Tämä etappi tuli päätöspisteeseen ja tasan 75kg on puntarissa ja normaalipaino saavutettu Tässä olen ihmetellyt että olen laihtunut tasaiseen tahtiin varmaan jo 30kg ilman mitään isompia jumituksia. Aina keskimäärin 4kg per kuukausi. Saas nähdä mitä tapahtuu nyt kun on normaalipaino saavutettu. Ei mun ruokapallerot ole läheskään aina oikean värisiä ja kaloritkin heittelee. Mutta nälkää en ole urakkani varrella nähnyt ja herkkujakin olen kohtuudella syönyt. Ja yllättävän oikeista paikoista rasvakin on lähtenyt nyt kun olen vihdoin ruvennut käyttämään myös mittanauhaa

Herkuton helmikuu alkaa tehdä tehtävänsä

Paino on junnannut tasaisesti samoissa lukemissa, mutta nyt tässä helmikuussa olen saanut pois jo 1,2kg ihan vain sillä, että olen jättänyt herkut kokonaan pois ja korvannut ne kasviksilla.

Pitänee tsempata vielä tämä loppukuukausi samaa tahtia, niin ehkäpä tämä taas tästä lähtee

Tulee itselle aivan huono omatunto kun lukee teidän hienoja saavutuksia. Itselläni tuli viikonloppuna painoa yli 2 kiloa takaisia kun syöminen riistäytyi totaalisesti. Mutta onneksi ne lähtevät nopeasti, kun suurin osa nestettä.

Mikä ihme siinä minulla oikein on kun pääsee painossa n. 1kilon alemmaksi niin sitte repsahtaa ja jumittaa siinä samassa painossa monta viikkoa. Onko kellään samoja tapoja??

viikko ilman varsinaista liikuntaa, sisältäen kaks alkoholipitoista iltaa ja pari lasia viiniä arkena.. kaks melko överiä herkkupäivää tai oikeestaan neljä, kun krapulatkin lasketaan.. tuloksena +500g eli painona tänään 76,8kg.. ei vielä päästä seiskakymppisiin..

meinaa tulla kateelliseksi ku lukee muiden hyviä saavutuksia! ei vaa, olen iloinen puolestanne! mulla paino junnaa.. kaks viikkoo sit oli tullu 500g lisää ja nyt viime pe siitä oli lähtenyt 300g... mulla olis ensi viikon ke koulun terkkarilla punnitus, saane nähdä kehtaanko mennä ku ei oikein toimi toi kuri itselläni. Yritin myös herkutonta helmikuuta mut se meni ihan pipariksi... joten ajattelin viettää mässyttömän maaliskuun. eli yrittäisin vielä enemmän vähentää herkkujen mässäilyä. pitäisiköhän minunkin ryhtyä totaalikieltäytyjäksi nii vois olla helpompaa.. mut ku jos tarjotaan niin ei sille voi mitään! ja ensi kuussa on tiedossa 4-vuotis päivä kultani kanssa, joten saatamme mennä jonnekin syömään tms. ja on tiedossa myös yksi kiva baari-ilta johon ajattelin osallistua koska viimeksi kävin baarissa yhdellä joskus ennen lumien tuloa...

tsemppiä kaikille!

Kai sitä tarvii tännekkin liittyä kirjottelemaan. eli tavotteena mullakin nyt aluksi 75kg. Tuntuu niin kaukaselta haaveelta, kun paino junnannu kuukausia

byäää...niinhän se oli...maanantai aamun puntarointi kertoi karua tarinaa...75:een on vielä matkaa. Paino aamulla 77,1...eli kilo enemmän ku viime vai sitä edellisellä viikolla...Kai munkin on pakko ruveta oikeesti kattoo mitä syön, ku liikunta on jääny opiskelujen ja ajanpuuteen jalkoihin. Eli siis syön enemmän kun kulutan. Mut ei auta...tästä jatketaan...

Mulla on sellanen oma pieni tavoite, joka olis, et äidin 60-vuotis synttäreihin 2.4. mennessä olis se 75 saavutettu. Hyvinhän tässä on aikaa, mutta jumitijumiti, niin ei uskalla sen suurempia haaveita elätellä.

Onneks on viikon päästä loma. Se tulee tarpeeseen.

Mä olin kauan merkkailematta painoa eikä kiinnostanu oikeestaan mitä painoin kun alko ottaa päähän se merkkailu. No onneks tajusin ajoissa alkaa taas tsemppaamaan kun paino ei ollu kerenny nousta. Nyt oon pari viikkoa merkkaillu taas ruokia ja syöny terveellisesti, mut tuntuu et paino vaan jumittaa ja jumittaa. ei kauheesti tuu motivaatiota tälläsestä jumittelusta :/

Mutta eihän sulla Cchili oo kun pari kiloa enään! Kyllä se siitä. Mulla on huimat 7kiloa vielä tohon 75kiloon .

Pikkuhiljaa kohti 75 kiloa, nyt jo 75.4kg

Tänään vaaka näytti samaa kuin viikko sitten eli 79,4 kg ja vähän masentaa. Toisaalta viikonloppuna oli pippalot, joissa tuli juotua ja syötyä eli enempikin olis voinu vaakan lukema olla. Ja eilen tuli syötyä suklaata ja muuta herkkuu kun oli ystävänpäivä, seli seli!

Mutta nyt jumppaan ja huomenna salaattilinjalle...