Niitta, siun pitäisi tehdä työksesi kirjiotustyötä, tai tiedä vaikka tekisitkin?

Onnea kaikille pudottaneille, mulla matkaa vielä 1 kg pienempään ryhmään. Tai oikeastaan 2 kg, iltapunnitus näyttää armottomasti kilon enemmän kuin huomenaamuinen lukema... Eikö ole ihmeellistä, miten inehmoinen huijaa itseään? Mitä se hyödyttää päivittäin merkata lukemat ylös, ei saa kun komean sahakuvion! Se saha ei tähän puupäähän mene, miks kahden viikon jälkeen ei jo ropisis kiloja suorastaan sikana? Kärsivällisyys ei asu meillä.

Ps. Paksuli, tänne sopii vielä, vaikka meitä pullukoita on maalimassa liikaa.. Kohta siekin olet Ohuli!

keskiviikkona, 3. maaliskuuta 2010 klo 20:13 Bender kirjoitti::
Eikö ole ihmeellistä, miten inehmoinen huijaa itseään? Mitä se hyödyttää päivittäin merkata lukemat ylös, ei saa kun komean sahakuvion!

Mä olen ottanut tavaksi punnita itseni lauantaisin aamupissin jälkeen yöpaidassa. Jos joka kerta tekee samalla tavalla niin eikö siitä näe edistyksen (tai hidastuksen)? Mutta täytyy nyt tunnustaa että silti hyppään joka aamu (samassa tilanteessa) vaa'alla, vaikka ei pitäisi kun saattaa tulla hermostus. Tänään vaaka näytti 600g enemmän kuin edellisessä virallisessa ja koko alkuviikosta, tuli paniikki. En ole edes eilen syönyt mitään liikaa!

Itsekin käyn joka aamu vaa'alla ja aina näyttää pienempää lukua kuin edellisenä aamuna. Paitsi jos on syömset menneet ihan överiksi!
Merkkaan myös kiloklubiin melkein pävittäin painonmuutoksen. Se motivoi kivasti!

keskiviikkona, 3. maaliskuuta 2010 klo 21:06 Nunutin kirjoitti::
Itsekin käyn joka aamu vaa'alla ja aina näyttää pienempää lukua kuin edellisenä aamuna. Paitsi jos on syömset menneet ihan överiksi!
Merkkaan myös kiloklubiin melkein pävittäin painonmuutoksen. Se motivoi kivasti!

Huom. ystävälliseen sävyyn: En saata uskoa, että lukemat pienenevät päivittäin?! Oot sie onnekas olento. Ei tuolla tyylillä tarvitse olla edes kärsivällinen, kun on noin hyvä vaaka! Mulla näyttää puolen kilon tarkkuudella, onko näin, jotta siulla on sadan gramman tarkkuus?

Näin se vain on, mutten ole suinkaan ainut kellä paino laskee päivittäin. Joo ja mulla on tuo sadan gramman tarkkuus vaa'assa. Iltaisin aina oikein odotan, että pääsisi jo aamulla vaa'alle. Ennen inhosin punnitusta mutta nyt se on kivaa!

Viime viikosta pudotusta tullut mukavasti -700g eli paino oli tänä aamuna 76,2 kg..vielä on matkaa ensimmäiseen välitavoitteeseen, mutta itselleni pitää toitotella et hiljaa hyvä tulee...

Otin aamulla uimakamat mukaan jos vaikka menis töitten jälkeen uimaan, olen taas löytänyt uimisen liikuntamuotona. Se on mukavaa ja rentouttavaa

Nyt siirryn tähän ketjuun, tuolta 80kg tavoittelijoista aloituspaino oli 84,9kg ( 3.4.10) ja nyt 79,5kg. viimeviikolla se oli 79,6kg mutta nyt vasta siirryn tänne puolelle, ei paljoa pudotusta, mutta pudotusta kumminkin

lopullinen tavoite paino olisi n.70kg pintaan ja jos siitä alemmas menee, niin olen vain tyytyväinen

Minä painoin eilen vähiten ikinä, 76,6kg Tiistaipäivä meni kyllä todella niukalla syömisellä, kun olin reissun päällä, eikä tarjolla kertakaikkiaan ollut mitään järkevää syömistä, joten eipä tuo ihmekään. Tänään painoa oli sitten kilon enemmän, mutta pääasia, että suunta on taas alaspäin pitkän jumituksen jälkeen.

Olen ilmeisesti liikkunut liian kovatehoisesti ja varmaan sitten syönyt aika lailla kulutuksen verran, koska heti, kun pidin palautumisviikon ja liikuin tosi kevyesti, lähti painokin taas putoamaan. Nyt päätin hieman keventää salitreeniä ym liikkumista siihen saakka, kunnes saan painon lopulliseen tavoitteeseeni, eli 70:ään kiloon. Sitten alan taas treenata kovemmalla teholla, kun ei tarvitse olla miinuskaloreilla.

Niin ja ensimmäistä kertaa elämässäni minua sanottiin hoikaksi Herranen aika, miten se kuulosti hassulta, koska edelleen pidän itseäni pyöreänä. Joka tapauksessa tulin tosi hyvälle mielelle

Täälä vaaka ilmoitti painokseni 76,4kg. Tavoite oli painaa perjantaina 76,0kg, mutta eipä taida ihan toteutua!

Jauuuuuuu! Tavoitepaino melkein saavutettu!

Keskiviikkoaamuna vaaka näytti 75,2kg. Asetin itselleni jo uuden, 70kg tavoitteen
Hassua, miten paino on pudonnut, sillä olen herkutellut aika paljon viime viikkoina. Siis melkein joka ilta on tullut suuhun pistettyä mitä sattuu, eikä kaikki valinnat ole olleet kevyimmästä päästä..
Täytyy alkaa skarppaamaan vieläkin enemmän ja liikkumaan PALJON enemmän! Salilla käynti on jäänyt kokonaan (laiskuus) mutta lenkillä olen käynyt moneenkin otteeseen. Varsinkin nyt, kun ilmat lämpenevät ja aurinkokin näyttäytyy, tulee lähdettyä mielellään ulos!

Pari ihmistä on jopa sanonut, että olen hoikistunut.. odottakahan vain, kun pääsen seuraavaan tavoitteeseeni

Ei muuta kuin hymyä huuleen ja nokka myötätuuleen! Jatketaan samaan (ja vielä parempaan) malliin..

Lulu kiittää ja kuittaa ja siirtyy ryhmään 70kg:n tavoittelijat!!