Paljon onnea saavutuksesta, TiiaMo! Tuossa alituksessa on todellakin jotakin maagista

Minä tuossa katselin, että 80 kg on alittunut ekan kerran jo lokakuussa. Tää marras-joulukuu on ollut yhtä takkuamista, ja tällä hetkellä junnaan 78-79 kilon välillä. Paino kävi jo 77 kilon puolella, mutta ei suostunut jäämään sinne pysyvämmin. Toisaalta tämä paino tuntuu tosi hyvältä, ja loppuvuosikin on tarkoitus rentoilla näissä lukemissa Painoni on tippunut melko nopeasti (maaliskuun 2011 alusta lähtenyt reilut 20 kg), ja olenkin kaivannut taukoa pudotuksesta. Normaalipainoon pääseminen houkuttelee, ja sen taidan ottaa uudenvuoden lupaukseksi. Raja taitaa olla 71,X kg minun pituisellani (169 cm). Eihän se enää niin kaukana ole...

Tsempit kaikille ja rauhallista joulua

Hidasta on täälläkin..... Nyt paino on tullut 0,5kg alaspäin, jei!!
En taida päästä tämän vuoden puolella vielä tuonne 70:n tavoittelijoihin, mutta lähellä se jo onneksi on!

Joku sanoi töissä aika kekseliäästi, että tärkeintä ei ole se, mitä syö joulun ja uudenvuoden välillä vaan se, mitä syö uudenvuoden ja joulun välillä
Tsemiä meille kaikille, ja nautitaan joulusta!!

Näin juuri!

Nyyhk, suuri ja ihana joululahja 'paremmista elämäntavoista' on se, että tänään kuitenkin vaaka näytti alle 79 kiloa - eli 78,7. Kaipa voin siis sanoa, että tämänkin kuukauden aikana painoa on kuitenkin pudonnut sen kilon verran. Mainiota, vai mitä!? Etenkin ottaen huomioon tuon eilisen kirjoitukseni...

Ja Pape - piti käydä viisi kertaa peräkkäin vaa'alla, en meinannut uskoa

Menin kyllä asettamaan tavoitteekseni, ettei paino nousisi joulun aikana - kun en uskonut sen enää tälle vuodelle putoavankaan... näin uusilla kiloluvuilla se tuleekin olemaan haasteellista herkuttelua

Ihanaa joulua kaikille!

Hienoa KokoM! En ehtinytkään saada sua kiinni vielä!

En aio nyt ennen joulua käydä vaa'alla, seuraava punnitus saa odottaa tapaninpäivään tai tiistaihin - jouluna ei pidä stressata painosta. Ja huomenna joulurauhan julistuksen ja illemmalla syötävän jouluaterian välissä on mukavasti aikaa käydä nauttimassa ulkoilmasta kävelylenkin lomassa.

Oikein hyvää ja rauhallista joulua kaikille!

AAAKH täällä oli paino tänä-aamuna 78kg !

Ylläpitäjä on poistanut tästä rikkinäisen linkin

Hauskaa joulua kaikille!

Samon sulle, TiiaMo, ja onnea! Mulla jo kilo plussaa toissa päiväiseen...

Ilmottaudun joukkoon. Painoa on noin 80 kg, ja pudotettavaa noin 15 kg. Joulun jälkeen on mukava aloittaa kevyempi ruokavalio.

Säännöllinen liikunta on kuulunut elämääni jo useita vuosia, mutta se ei ole laihduttanut. Kunto on noussut ja lihaksia on toki tullut. Nyt olen kuitenkin saanut riesakseni rasitusmurtuman tai sen esiasteen enkä ole puoleen vuoteen päässyt kunnolla juoksemaan.

Mites ton Tickerin saa tähän perään, voisko joku neuvoa? Yritin vaikka mitä, mutta pieleen meni.

Persikka

Tervetuloa Persikka! Tuolla jossain on oma ketju tickerille ja siellä sitä voi testatakin. Lyhyesti: mene esim mun tickerin kautta sinne sivulle, tee itelles oma tickeri, kopioi se koodi ja liitä se sun profiilin kautta tietoihin. Sit kun käyt sitä päivittämässä, muuttuu lukema täälläkin automaattisesti.

Mulla jouluplussaa vain 600g joten ei paha. Ja sekin enimmäkseen turvotusta, joten kun tänään juon vihreetä teetä ja vettä sekä palaan normi rutiineihin, niin eiköhän uuteen vuoteen mennessä olla omissa lukemissa ja ensi vuodelle sitten jo uusia lukuja! I hope!