Vaaka näytti loman jälkeen 76.2kg, eli miinusta on, mutten jaksa muistaa miten paljo. Sairaslomalla, eli töihin lähdössä aivan pian, kuten arvata saattaa.

Jee, taas on tullut pudotusta! Olin peräti 800g keveämpi kuin edellisessä punnituksessa. Hyvä minä! Ja jottei oma kehu liikaa haise, niin tsempit myös muille onnistujille ja etenkin niille, joilla paino kaikesta yrittämisestä huolimatta jumittaa.

Itselläni hormoonitoiminta vaikuttaa todella paljon painon pudotukseen. Ennen menkkoja paino jumittaa viikon tai pahassa tapauksessa jopa kaksi, mutta menkkojen alkaessa paino hujahtaa heti kilon alas. Ei se mitään nyt kun tiedän sen, mutta aluksi oli aina järjen lähtö lähellä. Kohta on taas sen jumitusviikon vuoro...

Vielä viis päivää ja mun 80kg alittamisesta ansaittu loma alkaa! Mä oon niin tyytyväinen! Tänään mua ei meinannu lomituspaikassa isäntä tunnistaa siksi samaksi tyypiksi, joka puoli vuotta sitten oli heillä viimeksi navetassa. Jotain siis lienee sittenkin tapahtunut, vaikka itse sitä muutosta on niin hitsin vaikea nähdä.

Lomat vietetty, tosin arki odottaa vasta keskiviikkona kun palaan ihan omaan kotiin. Siellä vasta uskaltaa tehdä virallisen punnituksen, kun en luota vieraisiin vaakoihin. Vaan jos vähän edes uskaltais luottaa niin paino ei oo noussut lomaillessa lähellekkään niin paljon kuin pelkäsin! Ja kunhan turvotusta vähän lähtee niin voi olla että vahinkoa ei ole oikeastaan edes tapahtunut Osansa saattaa olla kyllä mahataudilla joka vei kaks ekaa lomapäivää, olipa kiva maata huoneessa kun ulkona oli hellettä... Kokista koitin juoda pisara kerrallaan että edes jotain sais pysymään sisällä.

Seuraavana tarviskin päästä taas kiinni arkeen. Taidan kuitenkin jättää sen tuonne kotiin paluuseen, kun pääsee taas itse päättämään mitä jääkaapista löytyy.

Täällä haetaan nyt motivaatiota palata takaisin ruotuun. Viikonloppureissu synnyinkotiin takana. Kolmeen päivään en merkkaillut syömisiä ja nyt tuntuu jotenkin kummallisen vaikealta aloittaa (vaikka minkään sortin motivaatio-ongelmia ei ole tätä ennen ilmennyt). Tuli syötyäkin aivan miten sun sattuun ja ahdettua napaansa jos jonkinlaista herkkua ja mässyä sen kummemmin ajattelematta. Kotikotona menee aina ihan överiksi. Jos asuisin vielä siellä, niin painaisin varmaan 115kg tai jotain. Nyt pitäisi siis palata takaisin arkeen ja järkevään syömiseen. Pahuksen helposti vaan meinaa jäädä tuollainen huono syöminen päälle!

Saas nähdä koska tässä uskaltaa vaa'alla käydä seuraavan kerran! Tuolla kotikotona on sellainen vaaka, joka valehtelee 1,5-2kg alaspäin. Sinäänsä kyllä ihana oli nähdä sellaisia lukuja, harmi vain kun se ei ollut totta.

"Tavoitevaatteet kaapissa" ja "Punahilkka" ;
täällä eräs , joka on suht samoissa lukemissa kuin te . Mulla olis huomenna punnituspäivä, ja haaveilen lukemasta, joka olisi alle 79kg... Pikkuhiljaa sitä ollaan matkalla tuohon välitavoitteeseen eli 75 kiloon. Oikein paljon tsemppiä teille kuin myös muille pudottajille!

Punnituspäivä täällä taas ja vaaka näytti 77,6 kg eli 900 g vähemmän kuin viime viikolla. Sama lukema oli myös eilen aamulla eli tämä lienee sit oikee luku nyt. Sain siis kadotettua kahtena edellisenä viikkona kerryttämäni +400g mikä on ihan kiva ja viel 500 g enemmänkin. Tavoite oli saada pois 5 kg ennen maaliskuun puoltaväliä ja lomareissua, mutta tais nyt jäädä vaan tähän 2,7 kiloon. No, paremp sekin kuin ei mitään. Ens viikko menee siis lomaillessa ja hyvän ruuan ja juoman parissa eli lukemat taas varmaan isommat loman jälkeen, mut sit taas uudella innolla niitä poistamaan. Vielä tässä tietysti loppu viikko aikaa koittaa nipistää muutama sata grammaa pois, mut eipä taida ihmeitä tapahtua...

Kävin sitten aamulla puntarilla; ja ei ihan vielä lukema ollut alle 79kg, mutta suurella todennäköisyydellä ensi viikolla tuo raja alittuu.
Hitaasti mutta varmasti mennään kohti tavoitetta!

maanantaina, 8. maaliskuuta 2010 klo 20:00 mistiina kirjoitti::
"Tavoitevaatteet kaapissa" ja "Punahilkka" ;
täällä eräs , joka on suht samoissa lukemissa kuin te . Mulla olis huomenna punnituspäivä, ja haaveilen lukemasta, joka olisi alle 79kg... Pikkuhiljaa sitä ollaan matkalla tuohon välitavoitteeseen eli 75 kiloon. Oikein paljon tsemppiä teille kuin myös muille pudottajille!

Heipä hei Hauskaa kun on enemmänkin samoissa lukemissa liikkuvia. Jos meitä tulee vielä muutama voidaa perustaa oma ketju Mulla on jäänyt nyt viime viikon punnitus väliin kun kävin juuri punnituspäivää (sunnuntai) edeltävänä päivänä salilla ja tiesin et on turvotusta lihaksissa. Tänään sain käytyä taas, että voi olla et punnitsen vasta tän viikon sunnuntaina. Fingers crossed että tulee hyvä lukema! Onnea pudotukseen sullekin!

Tänään lähden leikkiin todenteolla mukaan... Lähtöpaino siis 80kg ja pikkuhiljaa toivon pääseväni lähemmäs 75... Tsemppiä siis itselleni ja teille kaikille muille !

Oonpa tyytyväinen, kun vaaka näytti pitkästä aikaa taas pohjalukemia. Kaipa tämä tästä, äärimmäisen hitaasti ja epävarmasti alaspäin.