maanantaina, 8. maaliskuuta 2010 klo 20:00 mistiina kirjoitti::
"Tavoitevaatteet kaapissa" ja "Punahilkka" ;
täällä eräs , joka on suht samoissa lukemissa kuin te . Mulla olis huomenna punnituspäivä, ja haaveilen lukemasta, joka olisi alle 79kg... Pikkuhiljaa sitä ollaan matkalla tuohon välitavoitteeseen eli 75 kiloon. Oikein paljon tsemppiä teille kuin myös muille pudottajille!

Heipä hei, toivottavasti mahdun mukaan minäkin ryhmäänne?
Ajattelin kanssa tänne siirtyä tuolta 80 stä ja lueskeltuani huomasin että täällä muutama muukin samoissa lukemissa ja tavoitteetkin aikalailla samanlaisia!
Hyvää kevättä ja onnea matkaan meille jokaiselle pudottajalle!

Tättärättäääääää!

Mä kävin täällä jo kuukausi sitten kurkkimassa, ku kuvittelin, että 500g mun painosta olisi lähtenyt viikossa pois, mutta vielä mitä! Mä jumitin tuossa 80,5kg painossa 3,5viikkoa ja tänään sitten vaa'alla näkyi lukemat 80,0kg!

Eli sain onneksi tuon jumituksen purettua pois, vaikka siinä kestikin melkein kuukausi.

En uskonut ekalla kertaa tuota mun vaakaa, niin kävin kolme kertaa punnitsemassa itseni ja sieltä tuli tasaista sarjaa: 80,0kg, 79,9kg, 80,0kg. Eli ei se vaaka valehtele

Mä oon nyt niin hyvällä tuulella, ku jätin tuon jumituksen taakseni!

Oikein mukavaa ja aurinkoista torstaita kaikille!

Heippa! Tänään kävin ylimääräisellä vaakailulla johtuen tilanteesta elämässä, joka saattaa heitellä painoa yyyylöööös aaaalaaas yyyylöööös aaalaaas jne. joten seuraan sitä hieman tarkemmin nyt.

paino silti oli muutaman uusinnankin jälkeen tasan 74kg, joten toivottavasti pian tavataan seuraavassa ketjussa!

Tsemppiä kaikille

Onnea Neufchatel! Perässä tullaan ja haaveillaan tuosta vaakalukemasta... ps.Eilen uskalsin tehdä jotakin uutta joka tuntuu jopa hurjalle nyt...uskalsin nostaa aktiivitasoa kolmoseen elämäntilanteestani johtuen ja se tarkoittaa että syön kaloreita n 2000 kcal.Nostan määrää lähinnä rasvoilla,yritän välttää suuria ruokaannoksia.Katsotaan miten tytön käy...(toivoisin niin että jumitus antaisi periksi... )

torstaina, 18. maaliskuuta 2010 klo 10:14 Caro_09 kirjoitti::
Tättärättäääääää!

Mä kävin täällä jo kuukausi sitten kurkkimassa, ku kuvittelin, että 500g mun painosta olisi lähtenyt viikossa pois, mutta vielä mitä! Mä jumitin tuossa 80,5kg painossa 3,5viikkoa ja tänään sitten vaa'alla näkyi lukemat 80,0kg!

Eli sain onneksi tuon jumituksen purettua pois, vaikka siinä kestikin melkein kuukausi.

En uskonut ekalla kertaa tuota mun vaakaa, niin kävin kolme kertaa punnitsemassa itseni ja sieltä tuli tasaista sarjaa: 80,0kg, 79,9kg, 80,0kg. Eli ei se vaaka valehtele

Mä oon nyt niin hyvällä tuulella, ku jätin tuon jumituksen taakseni!

Oikein mukavaa ja aurinkoista torstaita kaikille!

Caro, onnittelut jumituksen päihittämisestä ja tervetuloa tähän ketjuun!

Itsellä 1,5 kg matkaa 75 kg -välitavoitteeseen!

Juuri kun ajattelin, että tänään pääsisi vaihtamaan ketjua, niin eiköhän ne menkat alkaneet ja pilanneet koko homman! Inhoan niin paljon niitä! Aina paino nousee vähintään sen puoli kiloa menkkojen ajaksi ja on tosi epämukava olo.

Noh, ehkä ensi viikolla sitten minullakin luvassa vaihto toiseen ketjuun! Ensi viikolla minulla on myös uudelleen kehonkoostumusmittaus, joten toivottavasti se näyttää kivempiä tuloksia kuin viimeksi vaikken ihan vielä normaalipainoinen olekaan.

On se kumma tämä minunkin tilanteeni. Viime viikolla riemuitsin, kuinka paino humpsahti kilon alaspäin. Tällä viikolla vaaka onkin pikkuhiljaa sitten kivunnut sen kilon takaisin ylöspäin! Ärsyttävää, vaikka eihän se vaakalukema nyt niin justiinsa ole vaan ympärysmitat ja ulkomuoto tärkeämmät. Vaan kun olisi se silti kiva nähdä pienempiä lukuja eikä jojoilua takaisin ylöspäin ja samoissa luvuissa pyörimistä jo yli kuukauden ajan. Kalorit on kuitenkin koko ajan miinuksella about suositellun verran ja niiden perusteella painon kyllä pitäisi laskea. Mahtaakohan nuo raskaammat jumppaliikunnat sitten vaikuttaa sen verran paljon kehon nestekertymään. Viime viikollahan en noissa jumpissa käynyt. Tai sitten toivon, että tämä painonnousu johtuisi päällä olevista menkoista. Vaikkakin tuo humpsahdus tapahtui justiinsa ennen menkkoja, jolloin ilmeisesti monilla paino nousee!

Heheh. Kauheat pähkäilyt. Huomenna menen hierontaan ja ajattelin sielläkin pähkäillä asioita fysioterapeuttini kanssa. Hänen kanssaan on hauska keskustella näistä elämäntapa-asioista aina. (:

Menkkojen aikaanhan sitä tuppaa aina turpoamaan.

Itselle oli mukava yllätys kun oli paino pudonnut 500g sitten maanantain, kun alotin, ja vasta torstaissa mennään. Saa nähdä miltä näyttää huomenna, kun tuli vähän syötyä enemmän kaloreja kuin piti..

Onneksi olen liikkunut sen verran ahkeraan että se toivottavasti vähentää painon nousua mässäilyn takia. Ei se mennyt kuitenkaan kuin 100kcal ylitte.

Pakko tulla vielä hehkuttamaan, että tänään painoin 79,8kg!! Eilisestä tiputusta -200g. Kyllä tekee mielelle todella hyvää, kun tuo melkein kuukauden jumitus on purettu! Kahdessa päivässä yhteensä -700g! Pienestä mäkin saan nämä ilot

EDIT: Mullahan oli tarkoitus painaa 77kg tämän kuun loppuun mennessä, mutta tuo vajaan kuukauden jumitus pilasi sen kokonaan. Oon nyt todella tyytyväinen, kun pääsin seiskalla alkavalle luvulle ja toivottavasti, en jumita tässäkin luvussa seuraavaa kuukautta

Hei,
Olen uusi mummeli täällä ja varmaankin raapustan väärään ketjuun ja väärällä tavalla ja väärin menee... , mutta tästä se vaan on aloitettava.

Painoa on 105kg jämptisti ja painoindeksi 37,2, joten on tosiaankin tullut aika ruveta tositoimiin.

Jätän aluksi pois kaikki nisut ja jäätelöt, karkitkin. Siinä on jo aikamoinen siivous. Annoksia myös pienennän - syön aivan liian suuria annoksia sinänsä vähärasvaista ja suht terveellistä ruokaa.

Katsotaan nyt, josko täällä kirjoittelu toisi itselle puhtia - jos siis opin ikinä kirjoittamaan oikeissa osastoissa ja ilman että tulen heitetyksi ulos osaamattomuuteni vuoksi

Iloisesti tervehtien raitahelpi

tai: ei niinkään iloisesti, sillä en saa tuota tickeriä näkymään, vaikka joskus olen osannut sellaisen tehdä eräässä toisessa foorumissa. Miten ihmeessä sen saa näkyviin?
Olen lukenut ohjeita enkä tajua silti.
Ehkä pitää luovuttaa sen suhteen. Jos ei kukaan jaksa neuvoa edelleen ikään kuin henk.koht.