Täälläpä pompitaan taas ylös ja alas tuon painon suhteen. Ärsyttävää, kun ei oo koko ajan laskusuunnassa Ai nou, ai nou, maltti on valttia tässä(kin) hommassa Tänään siis aamupaino 83,7 kg. Kivasti pomppii reilun kilon sinne sun tänne.

Paistoin äsken pullaa. Joo-o, söin kaksi korvapuustia ja loput laitoin äkkiä pakastimeen, ettei tuu tuoreeltaan kaikkia syötyä. Onneks paistoin vaan ihan pienen taikinan. Sen verran, että on parille kahville kahvileipää, jos joku tänne eksyy kylään.

Ulkona sattaa vettä ja on ankeeta. Lenkille ei oikein huvita nyt lähteä. Ei kai sitä joka päivä tarviikaan niin älyttömästi rehkiä. Vaikka on se sen verran mukavaa, että vieroitusoireita tulee, jos liian kauan on lenkkeilemättä

Kiitos Peikkotar onnista! Koitellaan nyt pysyä siellä pienemmällä puolella jatkossa

Kävin sitten tänään uteliaisuuttani puntarilla vaikka eilen punnituspäivä olikin, koska yleensä painoni nousee urheilun jälkeen. Nyt olikin käynyt toisin, 1,1 kiloa minusta oli vuorokaudessa kadonnut jonnekin! Uusi paino on siis 82,2kg! Eiköhän tuo korjaannu tuonne eilisiin lukemiin sillä tänään on kahdet lastensynttärit. Pitää muistaa kohtuus!

Eilisen punnituspäivän lukema oli 82,2 kg. Jeij! Paino on kestäny nyt kasikakkosissa muutaman päivän. Onhan se ihan kiva juttu, mutta sinne kasikympin alapuolelle tekisi jo kovasti mieli. Oisko vähän mahtavaa, jos paino alkaisi seiskalla.

Eilen illalla paistoin pizzaa. Aika kevyttä sellaista ja vielä ruispohjalla, mutta sitäkin tuli syötyä liikaa. Ihme kyllä, se ei tämän aamun vaa'alla näkynyt ollenkaan Tänään vielä on tuota pizzaa lounaaksi ainakin, ehkä jopa päivälliseksikin. Ellen nyt sitten tunge osaa pakastimeen varmistaakseni, ettei tuu syötyä liikaa

Tsemppistä kaikille taas

Heippa. Uusi ryhmä ja uusi haaste kohti 80. Kirjoittelen koneelta sit enemmän.

No niin nyt päästiin oikein kunnnolla vauhtiin.

Mulla on toi eka tickeri kans 80 kg asti että siihen eka tähtäys.
Näin unta voittavani lotossa. No niin ei käynyt. Ois voinu palkata vaikka pt:n puskeen kovempaa.

Näillä siis mennään eteenpäin.

Haha! Mun haave ois kans voittaa ihan käsittämättömästi rahaa. Palkkaisin kokin tekee kaikki ruuat ja pt:n suunnittelemaan ja tsemppaamaan treenejä. Ja koska lopulta olisin laihtunut niin paljon että rinnat olisivat vain tyhjät nahkapussit, hankkisin niihin sopivasti täytettä
Mutta siihen asti näillä mennään. Yritän toimia itse itseni kokkina joka valmistaa terveellistä syötävää ja silloin tällöin toimia omana pt:na
Kun tavoite on saavuitettu, hankin käteen näyttävän tatuoinnin. Koska silloin kärsii katsellakin

Perjantaina puntari näytti 82,7kg eli 500g oli jostain pompsahtanu lisää.

Viikonloppu oli melkoinen, perjantaina 5km hölkkälenkki ja lauantaina pisin lenkkini koskaan, 14km! Hyvin jaksoi, viimeinen kilometri alkoi tehdä tiukkaa.

Juhlittiin eilen esikoisen synttäreitä ja syömiset oli mitä sattuu. Onneksi tein kaikkea niin sopivasti että kaikille riitti, itselle yhdet maistiaset ja sen jälkeen kakut olivatkin loppu. ei siis tarvitse jämiä enää syödä, good for me! Tänään onkin hyvä suunnata Inbody-mittaukseen kun on eilen mättäny herkkuja.

Miulla se puntari taas näytti kamalia tänä aamuna. 83,5 kg eli melkein kilo enemmän viime viikkoon. Nyt kyllä harmittaa.

Oon lenkkeilly kuin hullu koko viikon ja syömiset on ollu tosi järkevää, mutta silti näin. Missä vika?

Kuukautiskierto vaikuttaa, lihasten kasvu vaikuttaa, välillä tuntuu et mielialaki vaikuttaa. Tsemppiä vaan kovasti

Täällä vaan taaperretaan, hitaasti mutta varmasti.. -300g tällä viikolla.
Vielä 800g niin olisin 80 kilossa..