Hyvä tavisN66!

Mä en tiedä mikä tätä kroppaa nyt vaivaa mut oikeasta ruokavaliosta ja liikunnasta huolimatta paino oli eilen 86,6kg Argh, ei jaksais tällaista.. No, eipä auta, eteenpäin se on vaan mentävä vaikka lunta tulis tupaan!

Elä Anuii välitä. mä vetäsin viikonloppuna elämän risaseks.. -_-
Vaaka näytti tänä aamuna komeat 87,2! et siinä vasta vitutusta kerrakseen..
Mut periks ei anneta..Koin nyt et käsistä häviää voimat, joten vähän käsilihas treeniä nyt tehnyt, saa nähdä vaikuttaako minnekään vai onko yhtä tyhjän kanssa..
Mä tosin sain perjantaina Lapsen Diagnoosit ja musta tuntu niin pahalta, että mä en vaan sit jaksanu edes keskittyä siihen mun "elämäntapaan" vaan pistin sipsiä, suklaata, alkoholia kurkusta alas..
Noh, nyt kun asia on sulateltu eikä maailma tähän kaadu ja Diagnoosi ei ole lopullinen, se voi muuttua alkanut tuntua et onhan hei siellä tunnelin päässä valoakin!
Perjantaina mennään sitten toisen lapsen kanssa lekuriin ja katsellaan mikä diagnoosi hälle saadaan. Sit oliskin vain kuopus vailla diagnoosia..
Et jos viettelen hieman hiljaiseloa ni tästä se johtuu, hetki menee taas päästä uralle takasin..

Anuii, jatkat vaan samaan malliin, ihan taatusti alkaa taas muutoksia tapahtua myös painossa. Joskus kertyy nestettä, kurkkaat parin päivän päästä uudestaan jos olisivat poissa. Jos on syönyt oikein ja liikkunut paljon, paino ei ole voinut nousta... ainakaan pysyvästi

VaLLoTTaJa_88, varmasti verottaa jaksamista lasten diagnoosit. Toivotaan että kaikki kuitenkin kääntyy vielä parhain päin.

Olen onnistunut kadottamaan sykemittarini jonnekin, se on ollut kadoksissa jo reilun kuukauden. Kotona se on varmasti, mutta missä? Olen jonkun aikaa jo miettinyt uuden ostamista, joten nyt on hyvä sauma sellaiseen Saan hurjasti motivaatiota kun saa kalorinkulutuksen ihan lukuina näytölle. Ei siis muuta kuin heti tänään ostoksille. Miten te muut, käytättekö sykemittaria?

Hei, taas palaan entistä painavampana mittariin tuli 95.7. Kun tuo 5 alkoi näkyä päätin että nyt on tehtävä jotakin. Syönnit ovat olleet aivan mitä vaan, liikkua olen yrittänyt mutta paino senkun nousee, kiitos stressin, huonojen ruokatapojen ja istumatyön. Toivottavasti saan hengailla ryhmässa vaikka aloitin Cambridge kuurin, nyt tuntuu oman ruokakurin pitäminen todella vaikealta..niin pusseihin siis. Toivon että tällä hommalla saan 10 kiloa pois ja sitten itse laskemalla lisää. Hyvää viikonloppua kaikille, myös minulle, uudella tiellä.

Kiitos tsempityksistä! Tänään perjantaipunnitus ja tulos oli 85,8kg eli viikossa plussaa 300g. Ei tämä nyt ihan mennyt putkeen, joku jumi tässä on kun kuitenkin ruoat ja liikunnat ihan kuosissa. Mutta kun kerran menee pikkasen persiilleen, niin la-su mulla on suunniteltua rilluttelua, joten maanantain lukemat voi ainakin olla aika tähtitieteelliset Toisaalta jos nyt jumittaa niin pieni hiilaritankkaus voi tehdä ihan hyvää

Hyvää viikonloppua taas kaikille, nopeasti nämä viikot kulkee!

Hiilaritankkaus tepsi minun kohdallani hyvin, paino on pudonnut mukavasti 900g viime viikosta. Päivän paino siis 86,8kg. Voi kun jouluksi saisin -30kg rikki, niin en muuta joululahjaa tarvitse!!

Olen siis 11 viikkoa noudattanut PT:n tekemää ruokaohjelmaa pilkulleen, ja viime sunnuntaina oli ensimmäinen vapaasyöntipäivä. Seuraava on sitten jouluaattona.

Eilen ostin muutes toppahousut kokoa 42!! Ja olivat vieläpä C-mallia, eikä sitä entistä D:tä. Edelliset olivat kokoa 48.

Hemuli123, tervetuloa joukkoon! Minäkin täällä keikun, vaikka paino vielä ysikympillä alkaakin, uskon että pian se taas kuitenkin alittuu ja kohti seuraavaa etappia mennään

Hienoa tavisN66! Upean määrän olet painoa pudotellut! Minulle kävi toppahousujen kanssa myös kiva ylläri, otin rekistä ensin liian suuret housut, vaikka aluksi mietin että mahtuukohan nämä päälle. Ei auttanut kuin hakea pienempi koko. Motivoi kummasti jatkamaan

Tämä aamu alkoikin taas reippaillen, ennen työpäivää kävin reilun puolen tunnin lenkillä, oli kiva ilmakin. Mietin, että illalla voisi käydä vielä uudestaan lenkillä, mies kuulemma tarvitsisi palauttavan lenkin ja kaipailee lenkkiseuraa. Tilaisuus josta ei voi kieltäytyä

Huhhuh. Alan tuntemaan vanhuuden merkkejä, vieläkin meinaa heikottaa tuo lauantainen juhliminen. Aamun vaakalukema (85,3) sanoo myös, että tuli todellakin juotua enemmän kuin syötyä Se ei kylläkään ihan ollut tarkoitus, mutta ei meinannut eilen oikein ruoka maittaa.. Noh, nyt pari viikkoa terveellisyyttä, sitten taas pientä juhlimista

No johan pompsahti! Ilmeisesti tuo rentoutuminen ruokavaliossa teki hyvää, nyt lukema jo 84,4 kg Siirryn tuonne 80 kg tavoittelijoihin vielä kun ehdin, kohta kuitenkin taas jumitan Nähdään siellä kuitenkin ennemmin tai myöhemmin, eikös juu!

Waude Anuii! Tervemenoa, muistakin pysyä siellä ryhmässä äläkä tule enää tänne takaisin

Täällä vähän jumitellaan samassa painossa, mutta koska teen kaiken hyvin ja liikuntakin ollut nyt kuvioissa vahvasti mukana, uskon että paino siitä pian lähtee taas alaspäin. Onneksi jumitusta ei ole ollut kovin kauaa, vielä ei ole sitä maagista turhautumista ehtinyt tapahtua.