Kyllä minulla kropan malli on laihtuessa muuttunut. Yläkroppa varsinkin. Toki se "perusmalli" on edelleen melko tasapaksu, mutta suhteessa muuhun kroppaan rinnat ja lantio erottuvat nyt enemmän kuin aiemmin, hartialinja on ryhdikkäämpi jne. Isompana olin vain tasaisesti iso.

Hei tänne kaikille.

Täällä on kertakaikkisen upeita tuloksia kerrottavana. Hyvä että edes jossain asiassa menee välillä paremmin. :D
Eli tämän aamun paino oli 91,1 kg, eli pudotusta hulppeat 1,9 kg viime viikosta. Jeee. Tähän väliin isot riemukiljahdukset. :D :angel: ;D :) Tuo on nimittäin varmaan koko painonpudotushistoriani suurin viikkopudotus ikinä. No se johtuu kyllä osittain siitä, että viime viikolla oli pudotusta vain 100 g ja oli ovisviikko, joka yleensä mulla on nostanut painoa 1-2 kg.

Minä olen painoasiassa vähän samalla linjalla kuin HCC. Minua itse asiassa hieman ahdistaa, jos on pakko pyrkiä bmi 25 alle. Toisaalta, olen ollut siellä kyllä, joten tuskin se mahdotonta on tällä kropalla. Eli silloin kun olin hoikka nuori, oli bmi:ni suunnilleen 22->. Silloin kun se oli 22,32 olin todella hoikka, ei paljon ylimääräistä missään, mutta ei myöskään kauheasti muotoja. Siltikin piilottelin vartaloani ja kuvittelin olevani läski, kun painoin ainakin 5 kg enemmän kuin kaverini. En muista milloinkaan täyteen mittaan venyttyäni olleeni bmi-taulukon alapäässä, enkä ikinä edes halua sinne . Saa yhteiskunta vaikka kivittää minut sitten, jos täällä ei saa olla pehmeä.

Mä en välttämättä enää näin (kuinka sen nyt sanoisi ) "aikuisena" naisena haluaisi olla sellainen. Kauneusihanteeni on muuttunut sitten nuoruusvuosien. Minusta tällainen kypsempi naishenkilö (mitä HCC ei toki vielä ole!!) on paremman näköinen, jos on vähän pehmeyttä muodoissa. En haluaisi olla esim. viiskymppisenä sellainen laiheliini, jota mielessäni rumasti nimitän kalkkunaksi. Enkä halua sellaisia laihan naisen verisuonien pullistelemia ruttuisia käsiä. Haluaisin että on vähän rasvakerrosta, alamassua ja lantionkaarta. Onnekseni mieheni on samoilla linjoilla, joten tästä ei tule ristiriitaa parisuhteessa. Hän ei todennäköisesti ole tajunnut, kuinka pläski minä olen. Mulla on säästössä muutamia kuvia suhteen alkuajoilta, jossa olen n. 81-82 kg muistaakseni. Näytän siinä jo ihan passelilta. En oikein pidä tästä nykyisestä bikinifitness-tyylistä, enemmänkin fiftari tai pinup tai burleski olisi minun makuuni. Mutta kaikilla meillä toki on omat makumieltymykset kropan suhteen ja hyvä niin.


Koska minulla ei ole omaa päiväkirjaa, kirjaan tähän vielä itselleni muistiin viime viikon liikuntoja, josko niillä oli vaikutusta tuohon isoon pudotukseen. Olen vasta nyt alkanut liikkumaan silleen rauhallisesti oman kunnon mukaan. Ja koska en miellä itseäni liikunnalliseksi ihmiseksi, niin en ole käynyt tuolla liikuntaosiossa juurikaan edes lukemassa saati sitten kommentoimassa.
Eli viime viikollla oli ma n. parin tunnin arkikävely, ti kävely 25+40 min, to kävely 35 min + lihaskunto ja venyttelyt, pe kävely 2 h, la kävely 30 min, lihaskunto + venyttelyt, su juoksu+kävely n 40 min.

Kiva kuulla noin hienoja uutisia, Hoikkalainen! Välillä on kiva saada rysäytettyä isommin varsinkin jos on jumitellut jonkun aikaa.

Minun aatteeni tavoitteesta osittain tosiaan pohjaavat myös sille, etten ole koskaan halunnutkaan olla pikkuruinen. En ihanteiden puolesta enkä varsinkaan oman persoonani. Kun on koko ikänsä ollut iso koko olemus ja luonnekin on muovautunut sille pohjalle.

Meillä on kaikilla omat mieltymyksemme ja mielikuvamme hyvästä, kauniista ja sopivasta. Ja se on ihan oikein.

Hienoa Hoikkalainen!!! Se antaa tsemppiä taas jatkaa, kun tulee niitä onnistumisen kokemuksia. Itselläni oli paino noussut kuten ajattelinkin ja se masensi päivän no olen menossa lähiaikoina inbodymittaukseen ja saan nähdä onko edes lihasten osuus kasvanut, kun olen salilla käynyt 5-6xvko.

Onnea viikkopudotuksesta Hoikkalainen!

Mä voisin kanssa mennä jossain vaiheessa taas kehonkoostumusmittaukseen Mamma2003, kun tämä projekti etenee lisää. Vanhat tulokset mulla on jossain tuolla tallessa, joten vois verrata. Viimeksi painoin muistaakseni 78kg mittauksessa.

Tavoitteesta sen verran, että mulla se on suht alhainen bmi 22, koska olen suurimman osan elämästäni ollut aina hoikka ja haluan sinne takaisin.

En voi kirjoitaa nyt, koska taapero reuhkaa syliin kirkuen vieressä....

Mulla taas bmi ei oo varmaan koskaan teinin jälkeen ollut 25. Aina ollut 27 tai paljon enemmän. En tiedä miltä tuntuu olla hoikka tai lihaksikas. Tavoitteena olisi saada pitää ihonmyötäistä paitaa ja näyttää hyvältä. Aina kun oon pitänyt "telttoja" ja peitellyt itseäni

Mun tavoite ois taas ennemmin voida pitää nykymuodin mukaisia ihonmyötäisiä housuja näyttäenkin ihan hyvältä. Mulla rasva kun on eniten reisissä ja lantiolla. Lantiolta mulla lähteekin tosi paljon laihtuessa, mutta reidet on se ongelmapaikka. Lantio oli ennen normaalipainon ylärajoilla vain 94cm nimittäin.

Johan pomppas! Aamupaino tänään 91,8kg, jee

*muokkaus*

Myöhästyttiin taas taaperon kanssa bussista. Täällä korvessa kun bussit kulkee vain 30min välein. Saa aina hikihatussa juosta tekemässä aamutoimia ja samalla nostella konttaavaa taaperoa vaaranpaikoista pois. Sitten taapero alkaa vielä välillä itkeä jaloissa roikkuen syliin juuri, kun äidillä on tulipalokiire, sitten välillä taapero livahtaa suihkuhuoneen ovesta sisään ja konttaa housunsa märiksi yms. kivaa lisätyötä. Ihan perus on myös se, että tulee megaluokan kakka, juuri, kun pitäisi minuutin päästä sännätä ulko-ovesta ulos jo. Kohtalotovereita?

ps. tätä kirjoittaessa taapero oli äsken vetänyt äidin alusvaatelaatikon kaapista alas ja heitteli äidin vaatteita pitkin makkarin lattioita Nyt hän repii äidin tietokoneenjohtoa ja itkuvinkuu....nyt meen...

Päivitän taas tickerin, kun näistä tulee niin kivoja kuvia

Eikö olisi vain helpompi lisätä se tuohon allekirjoitus-kohtaan, niin se paino päivittyisi tänne Kiloklubiin automaattisesti kun käyt tickerfactoryn sivuilla päivittämässä painon? desimaalit saa muuten erotettua myös, kun käyttää pistettä. Siis esim. 93.5 (eikä 93,5 niin kuin Suomessa käytetään).

Viikonlopun juhlien (alkoholipitoiset + niiden jälkeen seuraavana päivänä vielä kummitytön synttärit = hiilaripitoiset) tuhot alkavat kohta olla korjattuina, paino oli tänään +300g tickeriin. Mitään suuria pudotuksia en odottele tälle viikolle, mutta jos nyt edes vähän tulisi niin olisin tyytyväinen jos lähtisi 600g, niin kuukauden pudotus olisi 2kg, mikä on minulle aivan riittävä vauhti. 2kg kuukaudessa on kuitenkin 24kg vuodessa eli ensi vuoden syyskuun lopussa olisin jo tavoitteessani

Omasta hyvänolon painosta: mä olen vain 153cm pitkä, joten bmin mukaan varmaan joku 50kg olisi hyvä. Joskus ala-asteen lopulla painanut sen verran.. Vaikea aatella, mikä olisi se oma hyvä paino. Kuntoileva, jaksava ja jotenki tyytyväinen (jos ikinä oon ollut?) ulkonäköön ehkä jossain 70kg eli bmi Olisi tuolloin 29,5. Mulla on oikein vahvat reidet ja kropan rakenne on jäntevä. Mittoja ei kyllä ole.. Mut joo, matkaa hurjasti tuohon seittemäänkymppiinki!

Heittäkääs lisää kivoja reseptejä, Lumiapilan porokeitto lähtee kokeiluun jossain vaiheessa! Tänään innostuin punakaalista ja uunista tuli ulos loppuviikon lounaille punakaali-kvinoa-broilerinjauheliha-vähän vuohenjuustoa-laatikko