Joooooo en saa taas itteeni niskasta kiinni. Maanantai ja tiistai menny syömisen merkeissä jos sitä tänään. Ja tää flunssakaan oo lähteny minnekään, täytyy varmaan hakee antibiootit. Plaa. Olis helppoo jos olis kokoajan motivoitunu mut alun jälkeen mul menee näköjään tällee et 2 viikkoo jaksaa ja sit taas ei...... Tänään on PAKKO pystyy olla syömättä sitä suklaata !!

Niinuliina, voi yrittää miettiä onko mitään sellaista suht terveellistä ja helppoa joka maistuisi. Ainakin itselläni toimivat esim. hedelmät ja leipä jos tuntuu siltä että mikään ruoka ei mene alas. Se on kyllä usein kipeänä niin, ettei ole nälkä ja sitten yhtäkkiä iskee heikotus ja on syötävä heti.

Toisaalta välillä on poikkeuspäiviä. Itselläni on ollut tänään vähän sellainen, kun olin viime yön töissä ja aamusta suoraan useamman tunnin vielä koulussa. Olen nukkunut iltapäivällä muutaman tunnin eli aikamoinen univelka ja väsymys on tänään. Olen yrittänyt syödä suht terveellisesti tänäänkin ettei olo pahene, mutta ostin reilusti pakastepitsan kun valmista ruokaa ei jääkaapista tarpeeksi löytynyt eikä oikein mikään muu valmisruoka minulle maistu kuin pitsa. Hyvää oli ja vatsan täytti ja huomenna sitten ruuanlaittoon hyvin nukutun yön jälkeen. Ehkä pointti siis on, että minusta voi olla poikkeuspäiviä, jos joinain päivinä ei pysty eikä jaksa. Kipeänä oleminenkin voi minusta olla tällaista poikkeusaikaa, jos suurin osa syödyistä asioista on fiksuja eikä mene pelkäksi mättämiseksi.

Vaatekaapilla yllätyin iloisesti eilen, kun sain päälleni yhdet housut, jotka ovat mahtuneet minulle viimeksi ehkä viime kesänä. Tosin vielä vähän täytyy odotella että niillä pystyy esim. istumaan, mutta pikkuhiljaa .

Ihan hyvältä kuulostaa, niinuliina, kun oot oikeaakin ruokaa syönyt. Tosta jätskiasiasta tulee mieleen Kotipizzan mainos joskus vuosia sitten. Siinä luki "Pizzanhimo lähtee pizzalla". Ja se on mun mielestä jotenkin aika totta – jos ihan hirveästi jotain tekee mieli, niin se sitten kummittelee mielessä kunnes siihen mielitekoon tulee joku vastaus. Onneksi usein pienikin määrä riittää, eikä ole pakko syödä koko jättimäistä pizzaa/purkillista jäätelöä/säkillistä karkkeja.

Olen taas kyllä lueskellet, mutten ole ehtinyt kirjoitella! Aiemmin puhuin jotakin vaatehankinnoista ja ajattelin kyllä, että jätän kalliimmat ainakin joksikin aikaa, jos kuitenkin toiveissa on, että paino vielä laskisi. Lisäksi jossakin postitilauksessa on sekin pulma, että jos koltun tuleminen ulkomailta kestäisi monta viikkoa, niin olisiko se sitten edes saapuessaan hyvä? Eli tällä tavalla positiivisesti kuitenkin suhtaudun, että paino olisi laskusuunnassa. Tämän viikon lukemissa taitaa olla 200-300 grammaa miinusta edellisviikkoon verrattuna, mutta tärkeintä on toki, että suunta on oikea. Tiettyä kärsimättömyyttäkin kyllä havaitsen, että nyt kun oikeaan suuntaan on lähdetty, niin aina haluaisi tehdä uudet "enkat"!

Pizzanhimo lähtee pizzalla pätee kyllä liki kaikkeen. Itselle tärkeintä on ollut saada tolkkua siihen, että vaikka söisi pizzaa tai karkkia, niin määrä olisi kohtuullinen eli pienempi kuin aiemmin. Voin kyllä helposti syödä 200 grammaa karkkia ja hotkaista siinä 700 kaloria, mutta saman asian ajaa kyllä vaikka 50 grammaakin, olen huomannut.

Paranemisia flunssaisille ja muille hauskaa viikonloppua (kai sitä nyt jo voi toivottaa ) muille muuten vaan!

Mitä vaatehankintoihin tulee, niin mä just ehkä ylitin itseni optimismissa. Tulin nimittäin ostaneeksi fiftarimekon, jonka vyötärönympärys on 64 cm Sillä on varaa vähän postissa viipyäkin, ihan niin kaponen en millään vielä oo. Mutta ehkä joskus, kesällä vaikka Tai sitten en koskaan, mut ompelutaitoisena pystynen taikomaan jostain pari senttiä lisää. Kirpparilta jäi käteen söpö hame, jonka kokolapussa luki 40 mutta vyötärönympärys on vaan 66 cm (ei ihan nykyisten mittataulukoiden mukainen...), mut se on kyllä ollut ihan hyvä päällä. Eipä roiku niin kuin kaikki kaapissa valmiiksi olleet.

Tänään aiheena valitusvirsi!

Perjantai, vapaapäivä! Ja vielä kaksi mokomaa edessä. Ulkona harmaata, tuulee ja tulee vähän lunta. En taida viitsiä lähteä ulos. Mutta pitäis viedä roskat ja hakea kaupasta sulakkeita. Jotenkin laiskaa touhua, kun jo kaks päivää pitänyt käydä vessassa otsalamppu päässä.

Kerrassaan uskomatonta miten jumiin paikat voi saada kun kroppa altistuu uudenlaiselle rasitukselle ja jättää venyttelyn väliin yhtenä päivänä. Koko perjantaiaamupäivä mennyt välillä kevyesti venytellen, että pystyy taas olemaan.. varsinkin selkä tuntuu olevan ihan mutkalla ja lihakset solmussa. Pöh!

Lapin hintataso verrattuna Savoon, jossa yleensä asustan, on kova. Voi pojat. Osiltaan se ja toisaalta myös valmispastaruokien helppous työpäivinä on johtanut siihen, että pastaa on mennyt kahden viikon aikana enemmän kuin varmaan.. no, viimeiseen puoleen vuoteen. Masu kiittää. Näyttää ihan siltä että olisin syönyt koripallon.

Kauheeta mulla on tylsää ja... ei tuu mitään, nyt loppus. Valitusvirsi päättyy!
--------

No, jos jotain hyvääkin: kahvia ja Chopinia. Kohta kauppaan hakemaan sulake. Ehkä vien roskat matkan varrella. Ties vaikka matkalta löytyis Aslakin tytär kotihengettäreksi.

Hyvää perjantaita ja viikonloppua! Pysykää vahvana viikonlopun herkkuhetkien edessä.

Minäkin jatkan arawrin viitoittamaa tietä eli valittamista .

Mutta joo, jotenkin nyt ei nappaa. Ei saa oikein koulujutuista kiinni ja on tullut tehtyä töitäkin tässä ohella sen verran että alkaa olla vähän kiirusta koulun suhteen. Huvittaisi vaan löllötellä, mutta viikonlopuksi tulee kaveri kylään, joka on tietysti huippua sinällään, mutta jättää sekä urheilu- että löllöttelyhetket aika vähiin nyt viikonlopulta...

Eikä paino tipu ollenkaan, tästäkin viikosta tulee vähintään parinsadan gramman plussaviikko. Tuntuu etten ole osannut petrata riittävästi syömistäni, muttei jaksaisi enempääkään. Ruokapäivistä en ole pitänyt ensimmäisen parin viikon jälkeen, kun olen yrittänyt keskittyä korjaamaan niitä ongelmia mitä sitä täytellessäni jo huomasin. Mutta miksei voi laihtua nopeammin? Ja miksei voi uskoa peiliä ja vaatteita sen pienemisen suhteen vaan tuntuu että vaaka on se ainoa oikea mittari? Tyhmää.

Miksi ihmeessä avomies tuntuu voivan syödä ihan mitä vaan ja ainut seuraus hänelle siitä on pieni söpö pömppis ja muuten on ihan urheilullisen näköinen. Minä taas saan suht järkevästäkin syömisestä valtavan alakropan, joka hyllyy selluliittisena edestakaisin. Ei ole reilua.

Okei nyt alkaa jo naurattaa itseänikin eli valituksen tehtävä saavutettu Mukavaa viikonloppua täältäkin!

PS. Miten ihmeessä sinulla voi pieni karhu olla noin kapea vyötärö? Itselläni se on nyt ollut jotain 80-82 cm, vaikkei ylipainoa olekaan enää kuin alle kymmenen kiloa.

En tiä, pienikokoiset sisäelimet varmaan. Eikä juuri mitään vatsalihaksia tilaa viemässä Ei se näytä mitenkään tiimalasikapealta, kun oon lyhyt ja kapeaharteinen. Laskin just et senttejä vyötäröltä on lähtenyt keskimäärin 0,8 cm/pudotettu kilo. Jos sulla Stam1na menis samalla kaavalla, niin kymmenen kilon mukana vois lähteä jo 8 cm, ja 72-74 cm vyötärö on jo aika kiva, vaatekoko ois 38. Muistanko oikein, että oot aika pitkä? Tai ainakin keskipituinen? Niin kuin paino niin onhan se vyötärönympäryskin suhteellinen.

Mullakin on avomies, joka voi syödä (ja syökin) mitä vaan suklaita ja keksejä lihomatta, eikä se aina ihan reilulta tunnu kun omaan kroppaan kyllä kertyy kaikki jos ei vahdi.. Mut toisaalta on mukavaa, että se pysyy hyvän näköisenä

joo mää just samaa mietin ku Stam1na, sulla on kyllä supehoikka vyötärö Pieni karhu!! hyvää työtä
Onkohan mulla tavallista leveempi vyötärö, kun oon normaalipainon sisällä ja mun vyötärö on jotai 75cm.. menee kyllä 38 koko ja 36 myös paitsi että hihat on niisä liian lyhyet. öö. vai mittaanko väärin..?
Kuulumisia sit. Mulla vähä jumittaa paino. Suurin alkuinnostus tais jo kadota mutta puhtia kuitenkin vielä on enkä aio tätä lopettaa todellakaa! Siis terveellisemmäksi hiottuja elintapoja. Käytin tänää taas ruokapäivistä ja about 1800kcal söin. Syönköhän muka muina päivinä sit enemmä? Pitäiskö laskee tota...
huomenna edessä on reissu mökille kylpylän ja muiden aktiviteettien luo! Eli mahtavaa, pääsee pelaa kaikkee ja hiihtää ja uimaa ja uudele salille... Mutta ruokapuoli.. kauhee määrä herkkuja jengillä mukana tietty. kääk! Mun tää kaksviikkone herkkulakko loppuu sunnuntaina, nii jos sitä vaikka sen jälkee yrittäis sitä kuuluisaa kohtuutta. Tosi kivaa kuitenki lähtä! Vietättekö te muut hiihtolomaa miten vai ootteko töissä/koulussa? Vai onko eri aikaan? Tsemppiä kaikille!

Syöminen senku jatkuu, flunssa jatkuu kans tänää vähä viiniäki. Olis kyl kiva päästä salille jo mut mitä tän flunssan kans tekee, huoh. Miten mä saisin edes tän syömisen taas ruotuun?!?!? Ei tuu taas mitään!