Voi harmi iksukka :/ ja todellakin, joskus suklaan hyvä vaikutus päälle on huomattavasti tärkeämpää kuin huono vaikutus vaa'alla, joten hyvällä omallatunnolla vaan! Toivottavasti asia etenee huomenna.

Kiitos tsempeistä suvi! Ei menny sekään ihan kuin strömsössä, koska sain kuulla, et lääkäri on kirjannu ylös, että yritätte itse ja jos ei tärppää, niin tulette huhtikuussa ja nyt on vasta helmikuu (tämä hyvin tympeällä äänellä). Mä muistin, et lääkäri sanoi syksyllä, et yrittäkää vielä muutama kuukausi itse ja tulette sitten keväämmällä jos ei tärppää, mutta ilmeisesti on sitten puhunut huhtikuusta... Eli vielä pari kuukautta jatketaan omaa yritystä. Maanantaina olin kyllä aika pettynyt, mutta nyt tässä alkaa taas sopeutua ajatukseen, et vielä odotellaan... Toivotaan vaan, et sitten huhtikuussa saadaan aika ja päästään aloittamaan ne hoidot.

Kiva kuulla Valonkantaja, että pääsit vihdoin gynelle ja sait diagnoosin, toivotaan, että kroppa lähtee lääkkeiden avulla toimimaan. Tsemppiä painonpudotukseen ja opintojen loppuun saattamiseen!

Täällä taas menkat alkoivat eilen täsmälleen ajallaan. Mä olin oviksen aikaan kipeänä ja niihin aikoihin oli makuuhuoneen puolella niin hiljasta, että ihmehän se olis ollu jos olis tärpännyt. Mutta jostain syystä jännitin tällä kertaa kovasti alkaako menkat. Jotenkin sitä kai ajatteli että jospa ihme olis tapahtunut ja olis tärpännyt nyt kun se oli epätodennäköistä. Nyt pitäs taas saada tästä laihistelusta kiinni ja ottaa maaliskuuksi joku kunnon tsemppi vaihde päälle. Pääsis vaan alkuun....

Aika nuiva lääkäri iksukalla kyllä. Jospa tilanne sitten olisikin sen verran parempi kuin itse olet ajatellut, ja ehtisi vielä tärppäämään. Jos ei, niin pari kuukautta ei ole sellainen aika, että se olisi isossa mittakaavassa mitään.

Tervetuloa takaisin valonkantaja. Onnea kaikille projekteille (koulu ja paino ja ehkä lapsikin). Kuulostaa rankalta keväältä, koita pysyä kasassa. Olin itse niin loppu opinnäytetyön viime metreillä, että kauhistuttaa ajatella jälkeenpäin.

Minäkin kävin gynellä. Aika ei ollut varsinaisesti raskautumisesta, mutta halusin tietysti mielipiteen siihenkin onko mun mielekästä yleensä yrittää luomumeiningillä. Samassa paikassa ronkittu mun PCO aikoinaan perin pohjin, mutta viimeksi käynyt 36 kg painavampana ja ilman luonnollista kiertoa. Lekuri oli kovin varma siitä että ovuloin ja että "ehdottomasti" kannattaa yrittää luomuna "vuosi ainakin" ennen kuin katsotaan apuja. Eli mikään ei muutu, mutta piristäähän tuo että on se teoreettinen mahdollisuus!

Jos täällä on vastaavia typeryksiä, niin ilmeisesti on ovulointi aika varmaa kun on luonnollinen kierto joka on säännöllinen eikä hirveän pitkä (mulla 28-32 pv). Lisäksi mulle osattiin osoittaa munasarjoista, mistä solu on tässä kuussa varmaan irronnut. Ilmeisesti LH aiheuttaa muutoksia verenkierrossa sen solun ympärillä, aika hienoa että tuollaisiakin osata hyödyntää.. Ei noin muuten ollut ihmeparantumista tapahtunut, rakkuloista pätellen hormonit yhä osin viturallaan, eikä suositellut stressaamaan ovulaatiotestien kanssa, lisäsyynä koska ne eivät kohtuullisella todennäköisyydellä mulla toimi. En saanut lypsettyä muita vinkkejä kuin että foolihappoa naamariin, ihan se normaali.. Historiallista ettei suositeltu laihduttamista (ei toki myöskään sanonut että se olisi huono idea). Lähinnä varoitteli, että että painon kanssa varmaan joudun taistelemaan lopun ikääni, koska tällaiset taipumukset.

Heipsan! Olen tätä ketjua jo taustalla jonkin aikaa seurannut, nyt kuitenkin päätin kirjoittaa ja kysyä teiltä kokemuksia, itselläni ei lapsia vielä ole. Siksi kaipailen apuja.

Tarkoituksena on siis pudottaa painoa n. 78 kilon tietämille ennen raskauden yrittämistä, olen 172cm pitkä. Kävin pari kuukautta sitten uusimassa e-pillerireseptin ja kerroin painonpudotusaikeistani kun lääkäri huomautti ylipainostani. Sanoin, että reilu 10kg olisi tarkoitus pudottaa vielä painoa. Lääkäri kauhistui ja katsoi minuun: "Siis ENNEN raskautta, ettet sitten pety kun kilot tulevatkin takaisin? Eikö olisi fiksua pudottaa painoa vasta raskauden jälkeen? Tulee vain turhia pettymyksiä, ei siitä kuitenkaan mitään suurta apuakaan ole."

Nuo lääkärin sanat pinttyivät päähäni, vaikka tiedän painonpudotuksen hyvät puolet ja raskaanakin on helpompi olla kun lähtöpaino on vähemmän. Kuitenkin vielä kaipaisin tukea tälle projektilleni, sillä ajoittain nuo lääkärin sanat kaikuvat korvissani ja meinaan luovuttaa. Silti vain jatkan.. mutta ärsyttää, olisin halunnut tsemppiä lääkäriltä, eikä jarruja. Eivätkö ne raskauskilot nimenomaan kerry sen hetkisen painon päälle ja on hyvä jos ylipainoa ei raskaaksi tullessa ole, ainakaan paljon? Lääkärin mielestä on tässä tilanteessa täysin turhaa edes pudottaa painoa ja pitäisi vain antaa olla.. olenkohan ymmärtänyt jotain vinksalleen?

Tulen nyt kommentoimaan tuolta raskaana olevien puolelta Necotinelille: pyh pah moiselle lääkärille! En pysty ollenkaan ymmärtämään, mitä tarkoitti.. Ensinnäkin ylipaino voi vaikeuttaa raskautumista, joten senkin kannalta hienoa, jos jaksat painoa pudotella ennen yrityksen aloittamista. Ja toisekseen, itse ainakin huomattavan vaivaisessa raskaudessani olen kyllä hyvin hyvin lämmöllä ajatellut viimekesäistä itseäni, joka jaksoi pudottaa keskenmenon jälkeen kertyneet liikakilot. Raskaus on kuitenkin sitä helpompi mitä parempi on lähtökunto, ja myös jos ylikiloja ei lähteissä ole. Eikä niitä kiloja välttämättä kerry mitenkään paljon raskauden aikana, että etukäteen laihdutetut tulisi edes takaisin. Lisäksi esim raskausdiabeteksen riski on pienempi, jos painoa on vähemmän. Eli todellakin tsemppiä nyt painonpudotukseen (panosta lihaskuntoon!) ja sitten raskausyritykseen kun sen aika on Joka tapauksessa koskaan ei kannattaisi lykätä elämäntapojen terveellisemmäksi muuttamista, jos sellaiseen on intoa ja tahtoa. Ylimääräistä stressiä painosta ei toki kannata ottaa, varsinkaan kun ylimääräisiä kiloja ei sinullakaan mitenkään tolkuttoman paljon ole. Terveellistä ruokaa ja paljon liikuntaa niin tukee molempia tavoitteita!

Munkin on pakko tulla huutelee tuolta raskaana olevien -ketjusta Necotinellille. Eli asia on juuri noin kuin Suvi sanoi. En tajua miten lääkäri voi olla tota mieltä. Ite tiputin juurikin ennen raskautta noin kymmenen kiloa ja olen siitä todella onnellinen. Tähän mennessä ei ole tullut vielä yhtään kiloja takaisin ja puoli väli alkaa kohta kolkuttelee ovelle. Eli ehdottomasti suosittelen pudottamaan painoa ennen raskautta.

Toinen mitä kyllä suosittelen, niin lopeta pillerit ja käyttäkää jotain ei hormonaalista ehkäisyä, koska silloin raskauden yrittäminen voi olla helpompaa. Tietenkin, jos ette vielä muutaman vuoden sisällä aio yrittää, niin ok, mut jos esim vuoden sisällä on tarkotus alottaa. Pystyt siis jo tässä vaiheessa tutustumaan kiertoosi ja kehoosi ilman ylimääräisiä hormoneja, jolloin raskaaksi tuleminen on mun mielestä helpompaa. Ite siis lopetin pillerit vasta kun alettiin yrittämään ja vuosihan siinä vierähti. Mulla on teininä ollut epäsäännöllinen kierto ja sehän sitten palas 9 vuoden pillerien syönnin jälkeen. Ei onneksi ihan niin epäsäännöllisenä kuin silloin mutta kuitenkin. Eli kannattaa ehdottomasti myös pohtia tätä ehkäisy puolta.

Tsemppiä painon pudotukseen!!!

Kiitos suvi1987 ja tytteli26 tsemppaavista vastauksistanne. Juuri tällaista tukea tässä vaiheessa tarvitsinkin, jatkan siis valitsemallani tiellä

Olin itse ajatellutkin asian juuri noin kun kirjoititte, mutta lääkärin sanat ovat kaikuneet korvissani viikottain. Hän tosiaan silmät pyöreänä ihmetteli, että olenko tosissani! Sitäpaitsi, onhan tässä sekin mahdollisuus, että en tule raskaaksi yrityksistä huolimatta lainkaan ja sitten olen vain odotellut ylipainon kanssa turhaan.

Pillerit ajateltiin jättää pois loppuvuodesta, mutta taidetaankin nyt siirtää niiden lopettamista muutaman kuukauden päähän, jos se edes hieman auttaisi asiaa. Samaa pillerimerkkiä olen syönyt nyt n. 4,5 vuotta, sitä ennen käytössä ei ole ollut mitään hormonaalista ehkäisyä. Tuossa välissä kokeilin ehkäisylaastareita kuukauden ajan, mutta ne eivät sopineet minulle, muutuin todella itkuiseksi ja alakuloiseksi. Paluu samaan tuttuun pillerimerkkiin oli hyvä ratkaisu.

pugrag, toki olen itsekin miettinyt, että jos kilot tulevat raskauden aikana takaisin, mutta tämä huoli vain käynyt pikaisesti mielessä. Täytyy edetä etappi kerrallaan

Nyt ei siis muuta kuin painonpudotuksen osalta täysi tsemppi päälle! Terveellistä ruokaa ja liikuntaa, Suvin vinkkaamaa lihaskuntoa unohtamatta Jätän myös lääkärin sanat omaan arvoonsa, enkä anna niiden kaikua korvissani enää hetkeäkään. Ihanaa kun teidän kaltaisianne tsemppareita on olemassa, sain taas paljon lisää luottamusta omaan touhuuni. Haluan kuitenkin itseni joka tapauksessa parempaan kuntoon - tulin sitten raskaaksi tai en

Noista pillereistä vielä, että kannattaa tosiaan jättää pillerit pois jo ennen kuin jättää ehkäisyn pois, jos vaan mahdollista. Mulla heittelehti kierto pillereiden jälkeen viiden ja kahdeksan viikon välillä, ja oli aika turhauttavaa, kun raskautta yritettiin ja joutui jatkuvasti tekemään negatiivisia raskaustestejä. Sitten keskenmenon jälkeen olikin päiväntarkka viisi viikkoa, eli varmasti oli silloin ennen ekaa raskautta vielä sekaisin pillereiden jäljiltä..