Heipä hei!
Vieläkö tänne mahtuis yksi tiputtaja. Olen siis 23w pienen 8kk tyttö vauvelin äiti. Raskausaikana mulle kertyi 25kg ja eipäs sairaalaan paljon kiloja jäänyt. Vauvelin koliikki ja ressaava baby blues lisäsi syömis himoa ja kilot vain lisääntyi.
Kävin sit lääkärissä, koska olin sairastanut raskausaikana diabeettestä ja huonoksi onnekseni se ei ollut lähtenyt. Samoin kolesterooli arvoni oli noussut reilusti. Oman terveyden ja jaksamisen vuoksi olen pitkän harkinnan jälkeen todellisesti päättänyt, että nyt on läskit lähdettävä.

Täällä taas reissun jälkeen. Reissu päätty jo alkuviikosta mutta muutama päivä meni ruotuun palaillessa. Tuliaisena +700g! Voi elämä. Onneks ei enempää ja plussat ei tullut yllätyksenä. Liikuin kyllä enemmän kun normaalisti mutta söin sitäkin vapaammin sitten

Nyt on pari viimestä päivää mennyt suunnitelmien mukaan, eilen söin jopa vähemmän kun olin ajatellut (kerrankin niin päin..). Toivon, että osa tuosta 700g:sta on turvotusta ja olisin pian ennen reissua lukemissa, ehkä jopa alle sen torstain punnituksessa. Edelleen odotan että siirryn merkittävän ylipainon puolelta ylipainoiseksi. Siihen on matkaa tällä hetkellä 1,5kg.

Jennilyn: Tuo, että oikein tuputetaan ja sanotaan että kai nyt YHDEN voit ottaa niin en ymmärrä Joillekkin on vaan helpompi kieltäytyä kaikesta ettei menetä kontrollia syömiseen. Ja sinullakin jos on pussittelu menossa niin ei siihen pulla kuulu.

Huomenta kaikille!
Hurjasti tänne on tullut uusia mukaan, hyvä! Kaikilla meillä on iso urakka edessä ja tukea tarvitaan

Minulla oli tänään aamulla treffit vaan kanssa, ja lukema oli -600g
On vaan pakko olla tästä onnellinen
Toisaalta vaatii jonkin verraan muistuttamista mitä olen tällä kertaa tekemässä, etten vertaa liian ankarasti teihin kenellä on pussidietti meneillään. Eli löytyi taas uusi asia mitä minun pitää omassa päässäni työstää, jotta minulla on tää kertaa isommat mahdollisuudet myös pitää se paino mitä lähtee...

Minä niin odotan sitä hetkeä kun huomaan että housut ei enää pysyy jalassa, ja "joutuu" vaihtamaan pienempää kokoon. Oi Kakkumaan Kamilla, tiedän niin hyvin ton tunteen, Nautin puolestasi!

Sain nyt myös korjattua, minun Tickerin lähtöpaino oikeaksi. En ymmärtänyt että pilkku ei käynyt, vaan piti laittaa piste...

Tervetuloa The Bun ja Zoile mukaan taistelemaan!

Gourmand, onneksi olkoon pudotuksesta!

Jennilyn, minä käytän kahvissa Alpro Soya -soijamaitoa (maustamatonta), siinä on vain 0,2 g hiilaria desiä kohti. Ja hyvää on (purkin kyljessäkin suositeltiin ruuan laiton ja leivonnan lisäksi kahviin). Mulla kun on tapana juoda vähän niinku maitoa kahvilla pikemminki ku kahvia maidolla tuota kun käyttää voi ryystää pannutolkulla ihanaa maitokahvia..

Tänään vaaka näytti -400 g perjantaista, taas mennään alaspäin

Heipä hei taasen. Miulla on tämä sunnuntai punnituspäivä ja olis 1kg painosta pois lähtenyt viikkoon vyötärön ympärys näyttää samaa kuin viikko sitten.

Hei, halusin kertoa että olen mukana. Lisäsin omat tavoitteeni ja trickerin tuonne punnitusketjun puolelle. Hyvä idea erottaa keskustelu ja punnitukset toisistaan. Itselläni ei vielä ole suurempaa päiväkirjan ja jakamisen tarvetta omasta pudotuksestani. Pudotettavaa on kuitenkin niin paljon että voi sekin päivä koittaa
Nyt aluksi syön vain laktoosittomia easy diet pusseja ja so low carb patukoita. Myöhemmin siirryn normaalimmalle ruokavaliolle ja lisään liikuntaa. Kiva olla mukana porukassa jolla myös on paljon pudotettavaa.

Se masennus vie jotenkin mennessää ja itse olen ainekin kova syömään kun masentaa. Turrutan surun ruokaa. Nyt kun se on selätetty voi taas kerran ottaa itseään niskasta kiinni. Olisi niin paljon helpompi leikkiä tyttösen kanssa kun ei olisi näitä 25kg painoja matkassa.

mä oon niiin onnellinen, vaikka en kerinnyt käymään viime viikolla kuin kerran salilla ja kerran vesijuoksemassa, niin painoa on tippunut 0,8kg Toki kävin kävelyillä, mutta ei kyllä ollut liikunnan osalta niin hyvä viikko kuin yleensä. Mutta jee!
Ja tsemppiä kaikille taas uuteen viikkoon

Huomenta rakkaat
Mullakin olis tollaset vajaat 30kg pudotettavana (näin aluks) ja nyt sit tulin (jälleen kerran) tähän joukkoon mukaan
Nyt uteliaisuuttani kyselen, et mistä päin kaikki ootte? Olis kiva jos kovinkin liki ois joku, ni sais kaverin kävelyille jne...

Täällä ollaan Haminasta päin