Tän viikon tulos +100g. Enää ei niin paljon ärsytä kun on "se aika kuusta" niin voi sen piikkiin laittaa tämän painonnousun.

Juomiseen pitäs minunkin kiinnittää enemmän huomiota. Vesi ei meinaa mennä alas. Varsinkin ku mä oon vähä koukussa cokiseen. Zeroon onneksi.

Eilen ja tänään käyty juoksemassa. Tytöt olikin pyörillään aika nopeita. Ja täällä on aivan mahtava ilma! Kyllä mielellään lenkkeilee.

Heippa!
Uusi ilmoittautuu mukaan
Olen 35v. 5den lapsosen maalaismamma, pyöreä kuin pallo ja tavoitteena olisi kehdata hevoseni selässä joskus metsäteiltä ihmistenilmoille ja kiva fiilis vaatekaupoilla, myös haluaisin olla esimerkkinä yhdelle lihavuuteen taipuvaiselle lapselleni
Paino oli hurjat 97,8kg syksyllä -12 ja silloin todella ahdistuin kun vahingossa kohtasin kuvan itsestäni facessa... koiranäyttelyissä istuin puutarhatuolissa ja se näky oli jotakin karmivaa
Siitä alkoi painon tiputtelu pikkuhiljaa ja nyt 15.4-13 liityin tänne kiloklubiin kun omilla avuin ei tapahtunut alaspäin menoa enää lainkaan vaan paremminkin toisinpäin...
Nyt tänne liittyessä ja uuden alun kohdatessa paino on 83,7 (-14,1kg)ja tavoitteena sekä haaveena on 55kg eli normaali paino koskapa mittaa on vain 157cm. Matkaa tavoitteeseen vielä se melkein 30 elikkäs 28,3kg tuota tiputettavaa. Saas nähdä kuinka käy mutta motivaatio on korkealla

taas kerran tuossa pinkaisin minuutin-kaks mun crossarilla ja nyt huomasin et tuntuu pakaran ulkoreunoissa (olenkin jonkun päivän miettinyt et mistä johtuu et pientä tuntumaa ollut..)

päätin tuossa et tänään menen ulos syömään..ja sitten kun (muka-parempi) puolisko eli miesystäväni (emme asu yhdessä) ilmoitti että voisi lähteä mukaan niin tuli samalla mieleen että jokohon mun 2kk sitte ostamani housut menisi päälle (oli pakko ostaa kun halavalla sai..vaikka kaapissa oliskin housuja joista olen kasvanut ulos).Silloin ne vielä kirrasi pohkeista alkaen (en vetänyt polvia ylemmäs), ja nyt ei mitään.. JEEEE! ..no ainoa oli vetskari (nappikin meni heittämällä).. varmuuden vuoks sängyllä selällään maaten laitoin vetskarin ettei tartte repiä ja vetää mahaa sisään jne (tuttua varmaan aikas monelle ) mut nyt sit totuttelen korppaa housuihin ja toistepäin muutaman tunnin ja sit ovat kuin valettu

olenhan mä rintsikoista huomannut et helpompi kääntää hakaset selkäpuolella ja alushousut ei niin kireet, mut tää oli mun EKA oikea vaatteista huomattu painon alentuma.. lisää näitä kiitos

edit alle pari tuntia housut jalassa ja laitoin vyön.. sitten ajattelin et voisi laittaa viel yhtä kireämmälle..ja ei vyössä ollutkaan reikiä aina vaan paranee

Kävin tuossa tsemppaamassa itseäni, ja katsomassa noita ennen ja jälkeen-kuvia. Voi jestas! Tuohon jos itse pystyn, niin mikään ei oo sen jälkeen enää mahdotonta!

Tuli mahtavan hyvä mieli onnistujien puolesta.

Pitää nyt kyllä sanoa, että jotain edistystä todella on tapahtunut
Minun ahmiminen perjantaina jäi todella siihen kcal määrän, mikä oli kun kirjoitin tänne. Eikä myöskään jatkunut lauantaina tai tänään.
Nyt jäkikäteen olen suuresti ihmetellyt, että miten en syönyt koko pakettia muffinseja (söin siis yhden, ja loput suklaata)? Normaalisti tossa tilassa olisin jättänyt ruuat syömättä, ja vetänyt koko paketin muffinseja (8kpl), ja vielä kaksi viimeistä vaikka olisi jo oksettava olo, ja kyllä ne suklaatkin olisi vielä mahtuneet. Nyt siis söin ensiksi ruokaa, ja vasta sitten ne herkut, ja jäivät vähäisemmäksi kuin "normaali ahmiminen". Vaikka perjantai tuntui niin pahalta päivältä, niin nyt kun ajattelen sitä, niin kyllä siinä oli myös jotain hyvää....

Niin, ja voi vielä sanoa, että kyllä nämä terveysintoiluasiat olivat kovilla lauantai aamulla. Tein aamupalaksi levä-mustikka-smootie. Ajatuksena että saanpa makeanhimon pysäytettyä, kun koko ajan pelkäsin, että perjantai ahmiminen olisi jatkunut vielä lauantina. Siinä sitten kävi niin, että blenderi meni rikki, ja sinistä-vihreää mönjää valui ympäri keittiötasoa.... Not nice Ja taku oli tottakai mennyt blenderistä umpeen helmikuussa... Eiköhän aina käy näin?

Meikku1968, nauroin ihan hysteerisesti siihen passikuva-asiaan. Sillä minulla kävi tossa viime vuonna ihan sama. MInun kuvani on niin järkyttävä, että jopa passitarkistuksessa tullimiehet ovat nauranneet kuvalleni!! Ovat pelastaneet tilanteen nätisti, sanomalla että olen luonnossa paaaljon kauniinpi.... mutta silti...

Ja Meikku1968 vielä, tiedän niin toi housu ja vyö feeliksen. Siitä minä olen hehkuttanut täällä jo useampaan otteeseen. Se kannustus on niin konkreettinen. Kiloissa kun kuitenkin se tavoitenumero on vielä niin kaukana... Onnea sinulle!!

Tervetuloa mukaan mammuli77! Aivan huikea saavutus sinulla jo tässä vaiheessa!!

Tänään oli kertakaikkeaan niin hyvä päivä Aurinko on paistanut aamusta asti ja tuuli on ollut lähes olematon. Olen ollut lähes koko päivän puutarhassani, ja nyt loputkin omepuut ovat kevätkuosissa Posket vähän punottaa, kun aurinkoa eivät ole vielä tänävuonna kauheesti saaneet Päivän kruunasin vielä hyvällä ruokasuunnitelmalla. Kiltisti tulin sisään syömään välipaloja, ja nyt illalla iltasuihkun ja vartalohoitojen jälkeen pääsin syömään ihanaa lihapata, mikä oli tuntitolkulla uunissa kun minä vielä roikuin omenpuussa
Oi näitä hetkiä, kun elämä tuntuu täydelliseltä

yääh... miten paha olo onkaan kun ittensä ähkyyn syöny tänään....
ei ole hyvä vierailla mummolassa, eikä äiteen luona kun on letut ja kaikki tarjolla... män sit reippa 300 kaloria punaselle, mut onneks muuten suht hyvä viikko ollu vaikka kaikkea ylimäärästä ollu. se on huono puoli olla konditoriassa töissä ja vielä arvioida mestarin tutkintoa, kun pitää maistella kaikkee. mut hyvin kalorit aisoissa kesti tuollon.. mut ei tänään... nyyh...

vaakakin aamulla näytti +-0kg. epäilin et tulloo tää jumi kun niin hirmusesti viime viikolla paino tippu.

mutta nenä kohti uusia pettymyksiä

Se siitä kympin tuuletuksista. Viikko kympin saavuttamisesta ja paino noussut +700g. Ei se oo ku peiliin kattomista. Liikkumaton viikko, mitä nyt viikonlopun pihatyöt, ja ruokamäärät yli sallitun.

Täällä on onnistumisen elämyksiäkin koettu. Onnittelut niistä. Pitää yrittää tällä viikolla seurata mallia

Hyvää laihdutus-/elämänhallintaviikkoa kaikille!!

tuli tuossa eilen mieleen kun ravintolassa kävin syömässä että oli se sitten hyvä et oli kaveri mukana: ravintolassa muistin että viimeksi pari kuukautta sitten kun käytiin Rossossa niin mun 150g pihvistä kaveri joutui suomaan loput (melkein puolet..mut mä taas söin sen vihannekset ). No Eilen otin jonkinlaisen avoburgerin ranskalaisilla (ciabatta 2pihvillä).. ja eikös mitä, ennen kun olin ensimmäistä pihviäkään viel syönyt niin jo puhaltelin ja taas piti sanoa kaverille et "kai sä syöt nää loput".. Ja sit se sano et mun tarttee koht siirtyä syömään lastenlistalta mut ei siel oo paljon muuta ku nauravia nakkeja ranskalaisineen ja lehtipihviä.

Ja kyllä piti puhallella pari tuntia kun tuntu vaan olo niin täydeltä (vaik olo oli jo aikas täys niin silti piti vähän viel, vähän viel..) Taitaapi olla parempi vaan (ja onneks kesä ja grillaus tulossa) paistella piffit kotona ja sit saa loput jääkaappiin odottamaan seuraavaa ruokailua..

Paino heilunut 140kg molemmin puolin, nyt taas 200g alle,saas nähdä kauanko tässä heilutaan eestaas..

TheBun, oi sua. En tiennytkään että olet konditoriassa töissä. Aikas paha. Toisaalta, taitaa vahvistaa itsekuria ja mahdollisesti hyvät leivos/pulla-tuoksut ei enää vaikuta sinuun niin herkästi...tai? Nostan kyllä hattua!

Voimia Rouva Nyt, Näitä takapakkeja tulee väkisin. Usein onneksi menee sitten jossain vaheessa taas vähän enemmän kerrallaan Syö voimia vaan varmaan, kun just tossa tasa 10 kohdalla tuli tollainen takaisku.

Meikku1968, iso muutos sinulla! Että totut pienempii annoksiin siis. Minulla vasta tällä viikolla tullut pieniä viitteitä vastaavasta. En uskalla vielä luottaa siihen että olisi pysyvää tilannetta. Mutta juuri liha-annokset ovat ruvennut tuntumaan hivenen vaikeammalta saada kokonaisuudessaan alas. Odotan kovasti tätä

Miten teillä muilla menee tunteiden kanssa?
Minulla vuoristorataa senkun jatkuu. Eilen oli hyvä päivä. Tuntui että paino on tippunut mukavasti ja olin aidosti onnellinen siitä että 90kg raja on ikään kuin nurkan takana. Tänään nousi taas virtaheppo ylös aamulla. Tuntuu taas että matka on julmetun pitkä, ja nykyiset muutokset eivät riitä mihinkään Läski, ruma toivoton tapaus...Plääk. Vaikka tiedostaakin että tunteen heittelee, ja huomenna taas voi olla päivä uus, niin ei se mukava ole

Hyvä, Gourmand, osuit naulan kantaan! Huomenna on taas uusi päivä, päivä ilman mieltekoja ja liikasyömistä, päivä jolloin pallot loistavat vihreyttään, päivä jolloin vaatteet eivät kiristä. Eikä pipo. Elämä on ihanaa, eikös vaan?