Tämä palstahan on täynnä ihania, hyviä, mahtavia uutisia! Jes! Hyvä te kaikki asioissanne edistyneet!

Ja mammuli 77 - sinulla on niiiiin mahtava pudotus jo saavutettuna, ettei tuo herkkuviikko mitään haittaa! Oikeasti! Se tekee vaan sielulle ja kropalle hyvää, kun välillä sitä näinkin päin rääkkää. Nautintoja elämässä pitää myös olla!

Minä lähden ystävättäreni mökille huomenna. Ja senhän tietää, että kaikenmoiset grilliherkut (lue makkarat, rasvaiset lihat..jne) ovat siellä pop! No - enpä ota siitä paineita. En olekaan vielä kuin kaksi grillimakkaraa tänä kesänä syönyt - niistäkin toinen oli ryynimakkara. Joten tulen sallimaan vielä jokusen makkaran tämän kesän aikana. En niin kovin ole tuon herkun perään, muutaman aina kesässään syön. Mutta ne muut grilliherkut... ...onneksi pidän myös grillatuista kasviksista suuresti. Ehkä pystyn tasapainoilemaan edes jollain lailla. Ja uitua siellä tulee ja tehtyä oikein tosissaan puutarhahommia. Minä kun olen sen paikan 'ylipuutarhuri', joten kaikki vaativammat ja suunnitteluhommat lankeavat aina minulle. Ja teen sen kaiken erittäin mielelläni.

Mikä sen mukavampaa kuin punnertaa suuria kiviä penkkeihin tai kantaa vedessä lojuneita puurunkoja reunustoille. Se se vasta on 'mukavoo hommoo'... Todellakin tuntee tehneensä jotain ja kätten jäljet ovat niin kaunista katseltavaa jo ennen istutusvaihetta. Tänä kesänä on vuorossa yksi kivipenkki kallion päälle ja yksi kivi/runkopenkki rantaan....

Nauttikaa te kaikki 'siskot' myös viikostanne. Kaikin tavoin. Ilmojen ollessa hieman viileämmät, voi ulkona touhuta kaikenlaista ja liikkua kävellen, pyöräillen, juosten - kuka mitenin - JA NAUTTIA KESÄSTÄ!

Tsempittelen teitä kaikkia!

Heippa taas kaikille!!

Teidän kuulumisianne on aina niin kiva lukea ja olisi ihanaa kommentoida moneenkin kertomaanne asiaan, mutta se ajan puute.......
Ehkä joskus ehdin olla täällä ajan kanssa.

Näin punnauspäivänä on pakko poiketa.
-600g pudotusta ihan o.k. tulos, ottaen huomioon ne jäätelöt viikon varrella ja muut herkut, jotka olen autuaasti unohtanut.
Liikkuminenkin on ollut vähän sitä ja tätä - onneksi työ sisältää hyötyliikuntaa.

Nyt olisi tarkoitus skarpata Juhannusta kohti tosissaan.(silloin herkuttelen luvallisesti)

Hyvää kesää teille lomalaiset sekä työssä kävijät!!
Ja muistetaan käydä kertomassa kuulumisia!!

huh, on muuten tollainen psyykkinen-koetus raskasta!
Minä kun en ikinä nuku päiväunia, niin olen tänään uintikoetuksen jälkeen nukkunut kaksi tuntia
Noh, kertoi sitten minullekin kuinka paljon adrenaliinit ovat olleet liikkeellä

ajoissa hereillä... tunnin päästä VEP-tutkimus ja 3h päästä lumbaalipunktio...eli viimemainitun vuoksi varmaan ei suuremmin nukuttanut...

kävin sit vaa'alla ohimennen ja alas mennään ohimennen, viime mittauksesta taitaa olla 1½vkoa ja -1kg

Gourmand, olen ylpeä kun voitit itsesi ja uskaltauduit uimaan! sitä paitsi sinähän olet jo kivasti alle 90-kiloinen, et siis edes kovin iso

Oon nyt ollut 5,5 viikkoa tosi tiukalla superdieetillä, en ole lipsunut kertaakaan, vaikka tomaattiia, paprikaa, omenaa ja appelsiinia olen kuolannut monen monta kertaa! sunnuntaina loppuu ja aion heti vetästä kilon tomaatteja

tsemppiä kaikille kesään ja grilliherkkujen ja jätskihimon selättämiseen! toisaalta, grilliruoka on ihan ok jos on sitä salaattia ja lihaa, nams!!!!

Minä kävin aamu-uinilla tänään Ihan kuin uusi elämä olisi alkanut
Kiitos kovasti sypy kannustuksesta, ja siitä että yrität saada minut kyseenalaistamaan omia sitkeitä ja rajoittavia ajatuksiani!
Olenhan tässä jo opppinut sen, että suurin ongelma on minulla kyllä korvien välissä
Kummasti, on auttanut kun olen kirjoittanut niistä asioista täällä. Kirjoitettuna, kun se myös omissa silmissäni näyttää paljon tyhmemmältä ja hullulta, kuin mitä se tuntuu kun vaan itse jatkuvasti syöttää tietyt ajatukset itselleen. Ymmärään nyt että rajoitan omaa elämääni. Mutta pikkuhljaa aion päästä siitä eroon. Lupaan!!
Minulla sypy, on sellainen rakenteellinen "ongelma" että reidet ottavat kiinni toisiinsa . Ja uskon että minulla on joku idiootti raja siinä, että vasta kun olen laihtunut niin paljon, ettei näin enää käy, niin olen valmis rannalle Eli jos se olisi pysynyt rajana, en välttämättä ikinä olisin saanut mennä rannalle....

Välillä tuntuu etten edes itse tiedä minkä kokoinen olen. Ja heilahtelu tunnetasolla on todella raju. Viime viikolla menin hyvän ystävän seuraksi, kun hän ajoi erikoiskauppaan helsinkiin. Minulla oli todella hyvä olo kun istahdin autoon (päällä varastosta otettuja vanhoja lempivaatteita, mitkä menevät taas päälle), ja juttelin suu vaahdossa uudesta miestuttavasta Itäkeskuksessa näin kuitenkin vilahduksen itsestäni näyteikkunassa, ja sekunneissa se sopusuhtainen ihan ok nainen, hävisi...en tiedä mihin. Kotiin lähti sitten taas se ruma läski joka miettis että mahtaako tästäkään miesjutusta tulla yhtään mitään
Nyt saan nauttia niin paljon hyvästä olosta, pitää vaan saada se ihana olo pysymään, vaikka näkisinkin itseäni peilistä. Eikun eteenpäin lippu korkealla!!

Hieosti sypy olet pysynyt suunnittelussa superdietissä! Kovalta kuulostaa, jos tomaateistakin jo "näet unia"
Minusta ei olisi tohon, en voi ajatellakaan etten saisi syödä hedelmiä ym joka ikinen päivä. Vaatii kyllä tahdonvoimaa!! Tsemppiä sinulle!!
Itse kyllä välillä mietin kanssa, että miten mahdan saada motivaatiota pysymään yllä tällä hitaalla systeemillä. Toisaalta, kun en kestä "rajoituksia" ja nälkävelkaa ollenkaan enää (syömishäiriö-historialla) niin näin pitää nyt vaan mennä. Silti unelmoin välillä siitä, että hurjia, "salaisia" painonpudotuksia tapahtuisi maagisesti yön yli Heräisin yks kaks solakkana ja nättinä
Hullua, toedän, mutta saahan tyttö unelmoida

mammuli77, hyvä jos ruokavaliolla pystyyy vaikuttamaan, ettei lääkkeisiin tarvitse turvautua (ja mahtaako niitä tähän vaivaan edes olla?). Oliko mitään puhetta siitä "kuinka isoja määriä" lihaa saa syödä? Joku turvallinen g-määrä? Vaikuttaako tämä kuinka paljon sinun laihdustusprojektiin? Nyt en muista millaisella ruokavaliolla olet tiputtanut ton mahtavan määrän, toivottavasti ei VHH, jotta voit jatkaa selkeesti toimivalla systeemillä
Vähän hirvitti vaan toi sinun lause että "paljonko niitä siellä vielä on". Huh, toivottavasti ei yhtään!!
Ja mammuli77, tickeriä ei todellakaan tarvitse päivittää ellei haluaa Enhän minäkään nousuut vaalle viime viikolla, kun en halunut tai mahtoiko olla niin etten uskaltanut

Noh, siitä puheen ollen, tänään nousin vaalle. Vaikka miettisin sitä, etten koko loman aikana nouse, niin huomasin, että pelotti enemmän jättää punnitsematta.
Tajusin, että on vielä pahempi tilanne, jos neljän viikon loman jälkeen paino onkin noussut reippaasti. Turhaan tässä pelkäsin. Olen itse asiassa hämilläni (taas). Eli paino oli kaikista syöpöttelystä huolimatta tippunut Eli kahdessa viikossa on nyt lähtenyt 700g.
Mikä siis tarkoittaa että minulla on nyt mennyt eka 10kg rikki. JEE!!! Aikas hassua, tässä kun en olisi halunut koskea vaakaan ollenkaan, ja sitten saan hehkuttaa

Eli toistan itseäni: Hitaasti hyvää tulee
Eli Jäätävä läski, -600g on paljon!! Ole siitä tyytyväinen ja iloinen, älä ajattele että enmmän olisi pitänyt lähteä...

Meikku1968, toivottavasti sinulla päivä meni eilen hyvin!!! Etkä turhaan jännittänyt. Milloin saat vastaukset? Toivottavasti et saanut lumbaalipunktiosta päänsärkyä!!

Ihanaa, aamulla tuli viesti, että tilkaamani blenderikannu on tullut Olen kyllä odottanut. Taitaa tänään tulla tehtyä mantelimaitoa ja levä-smootieta

Hienoa että täällä on omatukijoukko näinkin suurelle läskimäärälle tiputettavaa. Hieno toi teidän alapalkki, aika kannustava kattoa miten olette saanneet tiputettua painoa.

Jepulis soitin lääkärituttavalleni, joka toivotti tervetulleeksi bmi 37 klubiin. Eikä sanonut muuta että vaikka kuukauden olet ollut niukalla ei se paino tipu. Suunta oikea, se neste lähtee sitten pissimällä. En saannut muita ohjeita ja lääkkeitäkään ei laihdutukseen ole.

Kyl mää tiesin että olen sisäinen "pissis", odotan hetkeä kun se pissis tulee ulos, muutunks mää diivaksi?

Gourmand niinhän se meni eilinen, ja juu,jännitin.. mut VEPn jälkeen menin neuron polille ja sain esilääkitykseks diapamia ja ennen tutkimusta lääkäri sanoi ettei oo pakko ja totesin et kun lääkäri määrännyt niin sanoi ettei oo pakkohoitola..no sanoin et tehdään nyt sit ja kynnenpisto oikeeseen kohtaa sattui varmaan enemmän kun se neulan työntö..ei se poisottaminenkaan paljoa sattunut.. lääkäri muutamaan otteeseen kyseli et onko kaikkki ok..muuten joo mutta kerran oli nenänpäässä tippa ja oli sit eka kerta vuosikymmeniin kun joku muu (Sairaanhoitaja) pyyhkinyt mun nenää

ensin tuntui et kaikki ok (laitoin jopa vuorovastaavalle et kaikki ok-viestin) , välillä lepäilin...illalla grillattiin ja sitten lepäilin, pieni päänsärky..sitten iltakahvia ehtisin juomaan puoli mukillista kun se iski! Ja taas lepäämään. Meni sit niin, että n.1min siitä kun nousin sängystä ylös niin alkoi särky. Tänään olisi ollut iltavuoro ja huomenna aamu+yö. Päädyin soittamaan työterveyteen(ja ilmoittamaan vuorovastaavalle ettei se ilta nytniin hyvin mennytkään vaan lääkäri olitilattava),sain nämä vuorot saikkua ja toivottavasti maanantaina sitten töihin terveenä.

Tulokset olisivat tulleet heinäkuussa, mutta lähden kesälomamatkalle USAan juhannuksen jälkeen ja tulen heinäkuun lopulla kotiin niin lääkäri soittaa tulokset elokuun alussa. Saas nähdä löydetäänkö nyt jotain vaan onko mulla sittenkin ollut vaan se silmätulehdus (kun talvella 7vkoa).

joo, taas sänkyyn pää tyynyyn, onneks on suora linja töllöttimeen.Sänky mulla onkin nyt pesänä:nessuja,pullo vettä,puhelin, kaukosäädin, läppäri hiirelä ...kaikki käsivarren mitan päässä

Mulle kun vuonna 2004 tehtiin toi lumbaali punktio, ni oli kaks hoitsuu ja se kuka pisteli, tökki mulle selkään ku ei löytäny oikeeta kohtaa... hoki vaan et ei sen pitäis sattuu, ei sen pitäis sattuu! Onneks sit kuitenkin löysi sen oikeen kohdan ku muuten oisin vetäny paidan päälleni ja sanonu et haeppa nyt joku ammattilainen tähän hommaan!
Ja tosta seurauksena kauheen päänsärky ja ei muuta ku takas tyksiin ja siellä laittoivat sit tulpan (vaikka puhelimeen vastas elämäänsä kyllästyneen kuulonen hoitsu joka koitti selittää et ei heil oo tapana heti seuraavana päivänä...) jonka onneks hoiti vanhempi herrasmies, oikea nukkumatti
Mä menisin kaikkiin niihin testeihin koska vaan uudestaan, paitsi tohon. Sitä ei mulle enää tehdä paitsi jos makaan tainnutettuna

mulla se itse punktiohomma meni ok, päänsärky tosiaan iski vasta illalla. Tehtiin tiistaina ja tänään aamulla kun otin kilppari ja verenpainelääkkeen alkoi tuntumaan etovalta, menin petiin, ei auttanut ja sit mentiin ja lujaa: pelkkää vettä.Seuraavalla kerralla kun nousin niin melkein heti tuli etova olo. Sen jälkeen olen voinut syödä ja juoda ok

ens viikolla pitäisi töiden lomassa hoidella loput asiat mitkä tehdä ennen juhannuksen jälkeistä reissua..ja niinkun mä luulin et saisin osan tehtyä tälläkin viikolla...