Ei tipu, niin ei tipu!! Satanen on tiukka luku alitettavaksi!! Varmaan jo stressaan siitä sen verran, ettei senkään takia tipu

Eilen oli taas huippukiva kuntosalicircuit! Ohjaaja oli keksinyt meille laitteilla tehtävien liikkeiden lisäksi askelkyykkyjä steppilaudan päältä, bosupallon päällä tehtävää maastavetoa ja corelaudan päällä vatkattavaa jalkaliikettä. Bosupallo oli liian haastava minun tasapainolle, mutta muuten meni oikein hyvin.

Kierrosten välissä ja lopuksi oli sitten kyykkyhaastetta ja punnerruksia. Kylläpä tuli hiki, ja myöskin hyvä mieli, kun jaksoin tehdä liikkeet siinä missä hoikemmatkin ryhmäläiset.

Tänään on lepopäivä ja huomenna viikon virallinen punnitus. Ihanaa viikonloppua kaikille kanssapudottajille!!

Se voi olla lihasmassan keräämisen takiaki ettei tipu. Ootko mitannu vyötäröä? Siitähän sen varsinaisen putoamisen huomaa

Mullon menny pari päivää taas huonosti ku on ollu vähä masentunut olo. En oo laittanu mitää ylös ruokapäiväkirjaan.
Samoin ulkona on tullut vettä ja tuullu niin et eilen saternvarjokin hajos puoles välis matkaa ja kastuin niin ei innosta ulos meno kyl satees taas vähää aikaa.

Huomisest taas skarppaan ja jos vihdoinki nää vesisateet lakkais.

Kauhean työn, tuskan ja motivaatioaaltojen jälkeen pääsin vihdoin ja viimein tänne teidän ryhmään, kun paino oli aamulla reilusti 109 puolella. Saas katsoa kauanko kestää päästä tuon maagisen satasen alle.




Ps. Painonpudotukseen liittyvässä blogissani käsittelen lähipiirin ennakkoluuloista ja negatiivisesta suhtautumisesta, olisi kiva jos jakaisit oman kokemuksesi.

Ylläpitäjä on poistanut tästä rikkinäisen linkin

Viikonloppu mennyt ihan hyvin, mitään sortumisia ei ole tapahtunut. Eilinen zumba oli taas niin parasta, että hymy säilyi huulilla vielä kotisaunan lauteillakin. Jännä miten jotkut ohjaajat vaan saavat porukan mukaan ja hyvälle tuulelle

Paino junnaa paikallaan, eikä vyötärön ympäryskään ole pienentynyt. Tosin vyötärön mittaaminen on minusta tosi hankalaa, kun en saa samasta kohtaa/samalla kireydellä mitattua kahta kertaa peräkkäin

Toisaalta saan olla tyytyväinen, kun tammikuun alusta on sentään pudonnut 6,5kg, eli jos nyt pari viikkoa jumittaakin, niin ei saisi haitata. Mutta kun olen niin malttamaton näkemään sen ysin vaakalukemassa!!

Tervetuloa KahdenPojanÄiti86!

Aijai, nyt ollaan lähellä! 100,1kg!

Tavis oon kyllä satavarma että sun vaaka veetuilee sulle..

Pettta oon ihan samaa mieltä!!

No nyt se on vihdoin siinä!! 99,1kg!!

Ette usko miten onnellinen nyt olen!! Piti hypätä vaa'alla monta kertaa, niin oudolta lukema näytti!

Parasta tässä on se, että samalla rikkoutui sairaalloisen ylipainon raja, ja BMI:n mukaan olen tätänykyä vaikeasti ylipainoinen. Kelpaa!!

Jätän tämän ryhmän iloisena, ja varmaankin junnaan tuolla alemmassa (95:n tavoittelijat) ryhmässä vähintäänkin saman ajan mitä täällä vietin, mutta ei haittaa!! Olen niin tyytyväinen!! Tulkaa perässä!!

Palasin juuri puolentoista viikon reissusta. Painoa oli tullut lisää 2,8 kg. Olen ihan shokissa! Vaikka tiedän että tämä lähtee luultavasti yhtä nopeasti pois kuin tulikin niin ihmettelen oman kroppani toimintaa. Ok, syömiset olivat vieraan ihmisen tarjoomuksien varassa mutta valitsin aina omaan ruokavaliooni sopivat tuotteet. Toki valmiissa ruuassa on erilainen rasva-proteiinikoostumus kuin omissa pöperöissäni mutta silti, ei tavallinen kotiruoka yleensä ole se ongelmakohta. Annoskokokin oli normaali ja välipaloja söin totutusti. Liikuntaa tuli hieman eri tavalla kuin kotosalla mutta tuli kuitenkin. Missähän vika että paino heilahti tuohon suuntaan? Valistakaa pettynyttä, pliis!

tavisN66 onnittelut saavutuksestasi ja hyvää matkaa alempaan ryhmään! Minä en tällä vauhdilla saa sinua enää kiinni, jumitan varmaan tässä ryhmässä hamaan hautaani saakka...