Mantelijarusina, hyvin tsempattu ja onnea jatkoon!
Tervetuloa MissDarcy tähän viestiketjuun. Vähän aneemista, tämä keskustelu tässä. Ja vähän koronahorroksessa tässä kuljetaan. No, toissa päivänä päätin ottaa itseäni niskasta kiinni ja merkata syömisiäni. Tavoitteena on saada mahdollisimman paljon vihreitä palloja. Ja eilen onnistui hyvin. Olin siitä tosi yllättynyt, koska join ison pullon keskiolutta ja söin vähän (sokeritonta) jätskiäkin. Mietin, että yritän nyt tätä (vihreiden pallojen metsästämistä) viikon verran ja katson, lähteekö yhtään painoa. Miten sinun viime viikko on mennyt, MissDarcy?

Aika arkisesti karanteenissa. Melko tasaista. Liikuntaa tuli taas 6 km lenkkeilyä vanhemmille + kotitanssahtelut ja -hommat päälle. Venytellytkin olen. Kunnollisia lämpimiä aterioita joka päivä ja kevyet välipalat. Jonkin verran jumittamista netissä ja Areenan äärellä. Paljon lukemista. Etäkontakteja tuttaviin jne ja nähnyt olen omaa perhettäni.

Miss Darcy, elämäsi kuulostaa varsin tasapainoiselta. Uteliaisuuttani kysyn, että mitä tuo "tanssahtelu" tarkoittaa käytännössä?

Aerobictyylistä diskotanssia Modern Talkingin ja Bad Boys Bluen tahtiin, sitä se tanssahteluni on.
Olen kyllä monenlaista tanssia harrastanutkin.

Ah, ihanaa, Miss Darcy. Tanssi luo valtavasti mielihyvää. Itse tykkään myös tanssia, vaikka onkin jäänyt vähälle. Pari vuotta sitten aloiteltiin mieheni kanssa lavatanssia. Myönnän, että eräs merkittävä syy oli aviokriisi, eli nimenomaan paritanssi oli tässä se idea. Aiemmin harrastin vähän Zumbaa, kun se oli muodissa. Mutta on paljon opettajasta kiinni.

Oli muuten pakko käydä vaalla tänään, vaikka punnituspäivä on vasta torstaina. Aika lupaava aloitus, kun puolessa viikossa näyttää tippuneen kilo! Olen onnistunut pitämään pallerot vihreänä ja kalorimäärä about 2000.

Olen yhtäkkiä saanut ihmeellisen aktiivisuuspuuskan. Tänään ollut ulkona kävelemässä kolme kertaa, yhteensä 3 tuntia, josta kaksi tuntia kevyttä sauvakävelyä, yhteensä 14 km. Ja tänään oli siis kevyt verryttelypäivä...
Johtuisiko keväästä ja lämpenevästä kelistä?
Vai onko kyse alkuinnostuksesta jota pitäisi yrittää hillitä, ettei homma sitten lopahda viikon kuluttua?

Hei kaikki,
Minäkin koitan taas laittaa unelmalle haalareita päälle ja lähteä TAAS kerran tavoittelemaan pienempiä numeroita.

Lähdin mukaan yhteen verkkovalmennukseen ja sen tueksi ajattelin palata tänne asioita kirjailemaan. Valmennuksessa tulee yks treenilivevideo viikossa (ti/to) ja tunnin luento jostain ravitsemukseen, motivaatioon tms. liittyvästä teemasta. Saa nähdä kuinka tässä käy?? Tuossa olen mukana nyt 3kk. Tänään eka live tulossa.

Tällä kertaa lähden liikkeelle 102kg painosta.

Tervetuloa mukaan, Mangorunner! Mikä sulla tavoitepaino?

Moi Muksuliina, tässä vaiheessa tavoite on tuon 100kg alitus pysyvästi. Eli etenen lyhyillä tavoitteilla. Eiköhän se sopiva kohta sieltä löydy mihin sitten jäädä