Nyt kun joulusuklaat on syöty... menossa toinen päivä ilman sokerisia herkkuja ja ihan järkyt vieroitusoireet! Miten olette muut päässeet herkkujen syönnistä eroon?

No pakko tunnustaa, että mulla hekkujen syönti jatkuu edelleen. Alkaa jo olla ihan paniikki oman terveyden suhteen. Mutta makeaa tekee koko ajan mieli.

Mulla oli strategiana, että ei yhtään suklaata koko jouluna, koska kun ottaa yhden konvehdin se on sama kuin koko rasia... Vanhemmat olivat juonessa mukana, joten mässytys ei edes päässyt alkamaan. Söin kyllä jonkin verran kuivakakkuja yms., ja joulutorttuja olisin voinut syödä kymmeniä. Jotenkin pystyin pysymään kohtuudessa. Tai no, viimeisenä työpäivänä sain töissä asiakkaalta suklaarasian ja olin vähän epätoivoinen sen kanssa. Heikkona hetkenä avasin sen ja söin 9 konvehtia. Pelastin tilanteen nakkaamalla loput biojäteastiaan, jonka kävin samantien tyhjentämässä.

Eilen joulunvietosta palatessani sujahdin taas vanhoihin tapoihini... Mikä siinä on, että pitkä automatka ei koskaan onnistu ilman jotain mässyä. Jossain vaiheessa alkaa matkanteko puuduttaa ja sitten pitää saada jotain epäterveellistä popsittavaa. Pysähdyin alkumatkasta ostamaan "pientä sipsipussia" kyläkaupasta, mutta siellä oli vain isoja pusseja. No, meikäläisen vääristyneellä logiikalla kaupasta ei tietenkään voinut lähteä ilman jonkinlaista pussia, joten ostin sitten sellaisen valtavan juustonaksupussin. Sanomattakin selvää, että koko pussillinen oli syötävä. Sorruin matkalla myös karkkipussiin. Silti käsittämättömästi vaaka näytti tänä aamuna 1,3 kg pudotusta.

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko
(Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM)

Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 83,7 kg / -1,8 kg / -31,9 kg / vko 107
Dara 143kg / 141kg/ 139,8kg/ - 0,7kg/ - 1,2kg/ viikko 6
Phaedra 130kg / 119,7kg / 116,2kg / -1,7kg / -13,8kg / viikko 6
kiskis82 143kg/ 136.1kg/141.7kg/+0.8kg/+5.6kg/ viikko 21
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 83,7 kg / -0,8 kg / -38,7 kg / viikko 72
Smile77 >180 kg/ 170 kg/ 132,5 kg/ -0,1 kg/ -37,5 kg/ vko 25
_Saga_ 118,2kg/ 118,2 kg/ 112,7 kg/ 0,0 kg/ -5,5 kg/ vko 11
Hopeapeili 142 kg / 133,3 kg / 133,3 kg / 0 kg / 0 kg / viikko 1
Traktorityty 140 kg / 123,6 kg / 122,0kg / +0.2kg / - 1,6kg / vko 4
Anastasia-69 / 128.8kg / 126,0kg / 120,2kg /-0,6kg / -5,8kg / vk 47
eveinenglish 103 kg / 94,9 kg / 93,5 kg / -0,4 kg / -1,4 kg / vko 3
Jännä 121,1kg/117.7/116.3/+0,2kg/-1,4kg/vko 6
Vesimiesnainen 121,6 kg / 120 kg / 116,5 kg / -1,3 kg / -3,5 kg / vko 3
Jope 144,3 kg/144,3 kg/137,3 kg/-2,4 kg/7,1 kg/ vko 2

No niin, ei plussaa sentään hyvä hyvä

Vuoden alusta pitäis tuo listakin taas päivittää eli jos joku huomenna laittaa rimpsunsa niin se pitäis aloittaa alusta.

Hyvää uutta vuotta 2019!

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko
(Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM)

Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 86,4 kg / +2,7 kg / -29,2 kg / vko 108
Dara 143kg / 141kg/ 139,8kg/ - 0,7kg/ - 1,2kg/ viikko 6
Phaedra 130kg / 119,7kg / 116,2kg / -1,7kg / -13,8kg / viikko 6
kiskis82 143kg/ 136.1kg/141.7kg/+0.8kg/+5.6kg/ viikko 21
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 83,7 kg / -0,8 kg / -38,7 kg / viikko 72
Smile77 >180 kg/ 170 kg/ 132,5 kg/ -0,1 kg/ -37,5 kg/ vko 25
_Saga_ 118,2kg/ 118,2 kg/ 112,7 kg/ 0,0 kg/ -5,5 kg/ vko 11
Hopeapeili 142 kg / 133,3 kg / 133,3 kg / 0 kg / 0 kg / viikko 1
Traktorityty 140 kg / 123,6 kg / 122,0kg / +0.2kg / - 1,6kg / vko 4
Anastasia-69 / 128.8kg / 126,0kg / 120,2kg /-0,6kg / -5,8kg / vk 47
eveinenglish 103 kg / 94,9 kg / 93,5 kg / -0,4 kg / -1,4 kg / vko 3
Jännä 121,1kg/117.7/116.3/+0,2kg/-1,4kg/vko 6
Vesimiesnainen 121,6 kg / 120 kg / 116,5 kg / -1,3 kg / -3,5 kg / vko 3
Jope 144,3 kg/144,3 kg/137,3 kg/-2,4 kg/7,1 kg/ vko 2

Sorry, en vielä päivittänyt listaa kun tuo on vanha tulos viime perjantailta. En vaan ehtinyt sitä aiemmin tänne päivittää. Tulos oli odotettu, ja ei haittaa että se pyyhkiytyy kohta pois kun joku päivittää uuden vuoden listan tänne.

Hyvää uutta vuotta kaikille!

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko
(Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM)

_Saga_ 118,2 kg/ 118,2 kg/ 113,6 kg/+0,9 kg/ -4,6 kg/ vko 13

Heips

ja hyvää alkanutta vuotta kaikille Päivitin tuon listan, jospa meni sääntöjen mukaisesti Laitoin 2 viikon punnitustuloksen, koska jouluaattona en todellakaan halunnut miettiä vaakaa. Plussaa tuli +0,9 kg, mutta odotin paljon pahempaa tulosta, joten tyytyväinen on pakko olla. En syönyt ainuttakaan konvehtia koko jouluna saati muutakaan karkkia, niin voi johtua osittain siitäkin. Jouluna on onneksi muutakin syömistä, niin ei edes tehnyt mieli suklaata. Pieni flunssa iski päälle, mutta kävelylenkkejä voin onneksi tehdä. Tästä nyt uudella innolla kohti alempia lukemia

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko
(Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM)

_Saga_ 118,2 kg/ 118,2 kg/ 113,6 kg/+0,9 kg/ -4,6 kg/ vko 13
eveinenglish 103 kg / 94,7 kg / 94,7 kg / 0 kg / 0 kg / vko 1