Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko

Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM

Smile77 >180 kg/ 170 kg/ 93,8 kg/ -0,2 kg/ -76,2 kg/ vko 53
kiskis82 145.1kg/ 145.1kg/ 130.1kg/-1.4kg/-15kg/vko 27
Khadijah 144.5 kg/ 138.0 kg/ 137.4 kg/ 0.0 kg/ -0.6 kg/ vko 3
Vesimiesnainen 121,6 kg / 120,0 kg / 112,3 kg / + 0,5 kg / -7,7 kg / vko 29
Kamppura 143kg/ 143kg/ 122,3kg/ -1,5kg/ -20,7kg/ vko 14
Riksu75 98.8kg/ 96.7kg/ 96.5kg/ +0,1kg/ -2,3kg/Vko 1
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 86,1 kg / -0,3 kg / -36,3 kg / viikko 101
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 85,0 kg / +0,2 kg / -30,6 kg / vko 136
Millie* 117,9 kg / 117,3kg / 112,5kg / -0,7kg / -4,8kg / vk 6
eveinenglish 103 kg / 94,7 kg / 97,3 kg / -1,1 kg / +2,6 kg / vko 28
_Saga_ 118.2 kg/ 118.2 kg/ 115.5 kg/ +0.7 kg/ -2.7 kg/ vko 39
Hopeapeili 142 kg / 131,7 kg / 131,9 kg / +0,2 kg / +0,2 kg / vko 1
anastasia69 / 128,8kg / 123,0kg / 121,6kg / -1,2kg / -1,4kg/ vk 2

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko

Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM

Smile77 >180 kg/ 170 kg/ 93,8 kg/ -0,2 kg/ -76,2 kg/ vko 53
kiskis82 145.1kg/ 145.1kg/ 130.1kg/-1.4kg/-15kg/vko 27
Khadijah 144.5 kg/ 138.0 kg/ 137.4 kg/ 0.0 kg/ -0.6 kg/ vko 3
Vesimiesnainen 121,6 kg / 120,0 kg / 112,3 kg / + 0,5 kg / -7,7 kg / vko 29
Kamppura 143kg/ 143kg/ 122,3kg/ -1,5kg/ -20,7kg/ vko 14
Riksu75 98.8kg/ 96.7kg/ 96.5kg/ +0,1kg/ -2,3kg/Vko 1
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 86,1 kg / -0,3 kg / -36,3 kg / viikko 101
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 85,0 kg / +0,2 kg / -30,6 kg / vko 136
Millie* 117,9 kg / 117,3kg / 111,5kg / -1,0kg / -5,8kg / vk 7
eveinenglish 103 kg / 94,7 kg / 97,3 kg / -1,1 kg / +2,6 kg / vko 28
_Saga_ 118.2 kg/ 118.2 kg/ 115.5 kg/ +0.7 kg/ -2.7 kg/ vko 39
Hopeapeili 142 kg / 131,7 kg / 131,9 kg / +0,2 kg / +0,2 kg / vko 1
anastasia69 / 128,8kg / 123,0kg / 121,6kg / -1,2kg / -1,4kg/ vk 2

Jippii, tasan kilo katosi viime viikosta!

Anastasia, hienosti on lähtenyt paino laskusuuntaan. Ja varmasti sinulla on nyt paljon parempi tilanne painonpudotusprojektin kanssa, jos muutenkin elämässä menee hyvin. Kovasti tsemppiä uuteen yritykseen!

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko

Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM

Smile77 >180 kg/ 170 kg/ 93,8 kg/ -0,2 kg/ -76,2 kg/ vko 53
kiskis82 145.1kg/ 145.1kg/ 130.1kg/-1.4kg/-15kg/vko 27
Khadijah 144.5 kg/ 138.0 kg/ 137.4 kg/ 0.0 kg/ -0.6 kg/ vko 3
Vesimiesnainen 121,6 kg / 120,0 kg / 112,3 kg / + 0,5 kg / -7,7 kg / vko 29
Kamppura 143kg/ 143kg/ 122,3kg/ -1,5kg/ -20,7kg/ vko 14
Riksu75 98.8kg/ 96.7kg/ 96.5kg/ +0,1kg/ -2,3kg/Vko 1
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 86,1 kg / -0,3 kg / -36,3 kg / viikko 101
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 85,0 kg / +0,2 kg / -30,6 kg / vko 136
Millie* 117,9 kg / 117,3kg / 111,5kg / -1,0kg / -5,8kg / vk 7
eveinenglish 103 kg / 94,7 kg / 97,3 kg / -1,1 kg / +2,6 kg / vko 28
_Saga_ 118.2 kg/ 118.2 kg/ 115.1 kg/ -0.4 kg/ -3.1 kg/ vko 40
Hopeapeili 142 kg / 131,7 kg / 131,9 kg / +0,2 kg / +0,2 kg / vko 1
anastasia69 / 128,8kg / 123,0kg / 121,6kg / -1,2kg / -1,4kg/ vk 2

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko

Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM

Smile77 >180 kg/ 170 kg/ 93,8 kg/ -0,2 kg/ -76,2 kg/ vko 53
kiskis82 145.1kg/ 145.1kg/ 129.7kg/-0.4kg/-15.4kg/vko 28
Khadijah 144.5 kg/ 138.0 kg/ 137.4 kg/ 0.0 kg/ -0.6 kg/ vko 3
Vesimiesnainen 121,6 kg / 120,0 kg / 112,3 kg / + 0,5 kg / -7,7 kg / vko 29
Kamppura 143kg/ 143kg/ 122,3kg/ -1,5kg/ -20,7kg/ vko 14
Riksu75 98.8kg/ 96.7kg/ 96.5kg/ +0,1kg/ -2,3kg/Vko 1
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 86,1 kg / -0,3 kg / -36,3 kg / viikko 101
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 85,0 kg / +0,2 kg / -30,6 kg / vko 136
Millie* 117,9 kg / 117,3kg / 111,5kg / -1,0kg / -5,8kg / vk 7
eveinenglish 103 kg / 94,7 kg / 97,3 kg / -1,1 kg / +2,6 kg / vko 28
_Saga_ 118.2 kg/ 118.2 kg/ 115.1 kg/ -0.4 kg/ -3.1 kg/ vko 40
Hopeapeili 142 kg / 131,7 kg / 131,9 kg / +0,2 kg / +0,2 kg / vko 1
anastasia69 / 128,8kg / 123,0kg / 121,6kg / -1,2kg / -1,4kg/ vk 2

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko

Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM

Smile77 >180 kg/ 170 kg/ 94,6 kg/ +0,8 kg/ -75,4 kg/ vko 54
kiskis82 145.1kg/ 145.1kg/ 129.7kg/-0.4kg/-15.4kg/vko 28
Khadijah 144.5 kg/ 138.0 kg/ 137.4 kg/ 0.0 kg/ -0.6 kg/ vko 3
Vesimiesnainen 121,6 kg / 120,0 kg / 112,3 kg / + 0,5 kg / -7,7 kg / vko 29
Kamppura 143kg/ 143kg/ 122,3kg/ -1,5kg/ -20,7kg/ vko 14
Riksu75 98.8kg/ 96.7kg/ 96.5kg/ +0,1kg/ -2,3kg/Vko 1
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 86,1 kg / -0,3 kg / -36,3 kg / viikko 101
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 85,0 kg / +0,2 kg / -30,6 kg / vko 136
Millie* 117,9 kg / 117,3kg / 111,5kg / -1,0kg / -5,8kg / vk 7
eveinenglish 103 kg / 94,7 kg / 97,3 kg / -1,1 kg / +2,6 kg / vko 28
_Saga_ 118.2 kg/ 118.2 kg/ 115.1 kg/ -0.4 kg/ -3.1 kg/ vko 40
Hopeapeili 142 kg / 131,7 kg / 131,9 kg / +0,2 kg / +0,2 kg / vko 1
anastasia69 / 128,8kg / 123,0kg / 121,6kg / -1,2kg / -1,4kg/ vk 2

Kiskis, onnittelut 130 kg alituksesta!

Mulla oli vähän plääh punnitus

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko

Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM

Smile77 >180 kg/ 170 kg/ 94,6 kg/ +0,8 kg/ -75,4 kg/ vko 54
kiskis82 145.1kg/ 145.1kg/ 129.7kg/-0.4kg/-15.4kg/vko 28
Khadijah 144.5 kg/ 138.0 kg/ 137.4 kg/ 0.0 kg/ -0.6 kg/ vko 3
Vesimiesnainen 121,6 kg / 120,0 kg / 112,3 kg / + 0,5 kg / -7,7 kg / vko 29
Kamppura 143kg/ 143kg/ 122,3kg/ -1,5kg/ -20,7kg/ vko 14
Riksu75 98.8kg/ 96.7kg/ 96.5kg/ +0,1kg/ -2,3kg/Vko 1
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 86,1 kg / -0,3 kg / -36,3 kg / viikko 101
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 85,0 kg / +0,2 kg / -30,6 kg / vko 136
Millie* 117,9 kg / 117,3kg / 111,5kg / -1,0kg / -5,8kg / vk 7
eveinenglish 103 kg / 94,7 kg / 95,2 kg / -2,1 kg / +0,5 kg / vko 29
_Saga_ 118.2 kg/ 118.2 kg/ 115.1 kg/ -0.4 kg/ -3.1 kg/ vko 40
Hopeapeili 142 kg / 131,7 kg / 131,9 kg / +0,2 kg / +0,2 kg / vko 1
anastasia69 / 128,8kg / 123,0kg / 121,6kg / -1,2kg / -1,4kg/ vk 2

Kiitos Smile

Vautsi eveinenglish! Huikea pudotus tälle viikolle!