Ladataan... Ladataan...
Keskustelut > Vertaisryhmät > 40 + kiloa pudottavat, vertaistukea...
Merkitse suosikiksi Merkitse suosikiksi Poista suosikeista Poista suosikeista

40 + kiloa pudottavat, vertaistukea...

Sivu: < 1 2 3 4 ... 658 659 660 661 662 663 664 ... 876 877 878 879 >
Ambiente
maanantaina, 11. toukokuuta 2020 klo 13:30
Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM

Kiskis82 145.1kg/ 139.4kg/ 136.7kg/-0.1kg/ -8.4kg/ vko 19
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 83,7 kg / -0,8 kg / -38,7 kg / viikko 143
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 84,4 kg / +0,3 kg / -31,2 kg / vko 178
Eveinenglish 103 kg/100,6 kg/94,4 kg/- 2,5kg/- 1kg/vko71
Taru 143 /143/ 135, 6/ +/-0kg/-7,4kg / vko16
Esme siili 119,2kg/119,2kg/110,2kg/-1,5kg/-9kg/vko 26
Ambiente 120,8kg/113,5kg/110,2kg/-1,6kg/-10,6kg/vko 17
Smile77 >180 kg/ 170 kg/ 81,5 kg/ -1,4 kg/ -88,5 kg /vko 93
Jepulisjee 114 kg/114 kg/104,2 kg/-0,6 kg/-9,8 kg/vko 11
smalltalking 135 kg/132 kg/ 131,5 kg/ - 1,6 kg/ - 0,5 kg/ vko 4
Kehrä 141kg/ 141kg/ 123,6kg/ -1.3kg / -17,4kg/ vko 18
anastasia-69 128,8kg/124,7kg/121,1kg/-0,8kg/ -3,6kg/ vko 19
Silver 100,6 kg/100,6 kg/100,6 kg/0 kg/0 kg/ vko 0
Vesimiesnainen 121,6 kg / 114,3 kg / 114,3 kg / 0 kg / 0 kg / vko 0
« Muokattu viimeksi: maanantaina, 11. toukokuuta 2020 klo 13:34 muokkaaja: Ambiente »
Smile77
SM
maanantaina, 11. toukokuuta 2020 klo 21:59
Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM

Kiskis82 145.1kg/ 139.4kg/ 136.7kg/-0.1kg/ -8.4kg/ vko 19
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 83,7 kg / -0,8 kg / -38,7 kg / viikko 143
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 84,4 kg / +0,3 kg / -31,2 kg / vko 178
Eveinenglish 103 kg/100,6 kg/94,4 kg/- 2,5kg/- 1kg/vko71
Taru 143 /143/ 135, 6/ +/-0kg/-7,4kg / vko16
Esme siili 119,2kg/119,2kg/110,2kg/-1,5kg/-9kg/vko 26
Ambiente 120,8kg/113,5kg/110,2kg/-1,6kg/-10,6kg/vko 17
Smile77 >180 kg/ 170 kg/ 81,3 kg/ -0,2 kg/ -88,7 kg /vko 95
Jepulisjee 114 kg/114 kg/104,2 kg/-0,6 kg/-9,8 kg/vko 11
smalltalking 135 kg/132 kg/ 131,5 kg/ - 1,6 kg/ - 0,5 kg/ vko 4
Kehrä 141kg/ 141kg/ 123,6kg/ -1.3kg / -17,4kg/ vko 18
anastasia-69 128,8kg/124,7kg/121,1kg/-0,8kg/ -3,6kg/ vko 19
Silver 100,6 kg/100,6 kg/100,6 kg/0 kg/0 kg/ vko 0
Vesimiesnainen 121,6 kg / 114,3 kg / 114,3 kg / 0 kg / 0 kg / vko 0
Smile77
SM
maanantaina, 11. toukokuuta 2020 klo 22:04
Pari viikkoa edellisestä merkkauksesta tänne ja paino suurin piirtein sama. Välillä toki on ollut pari kiloa enemmänkin, vaihtelee kovasti niin kuin mulla tapana on.
Liikunnoista pidin viime viikon taukoa ja lepoa kun tuntui että meni jo ylirasituksen puolelle, alkoi leposyke nousemaan ja kello moitti huonoa palautumista. Tällä viikolla sitten liikunnat käyntiin taas :)
Ruokailujen suhteen tarttis vähän tsempata, hiukan liikaa omaan makuun menee herkkuja...
Vierailija
tiistaina, 12. toukokuuta 2020 klo 11:14
Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM

Kiskis82 145.1kg/ 139.4kg/ 136.7kg/-0.1kg/ -8.4kg/ vko 19
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 83,7 kg / -0,8 kg / -38,7 kg / viikko 143
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 84,4 kg / +0,3 kg / -31,2 kg / vko 178
Eveinenglish 103 kg/100,6 kg/94,4 kg/- 2,5kg/- 1kg/vko71
Taru 143 /143/ 134, 1kg/ - 1,5kg/ -8,9kg / vko17
Esme siili 119,2kg/119,2kg/110,2kg/-1,5kg/-9kg/vko 26
Ambiente 120,8kg/113,5kg/110,2kg/-1,6kg/-10,6kg/vko 17
Smile77 >180 kg/ 170 kg/ 81,3 kg/ -0,2 kg/ -88,7 kg /vko 95
Jepulisjee 114 kg/114 kg/104,2 kg/-0,6 kg/-9,8 kg/vko 11
smalltalking 135 kg/132 kg/ 131,5 kg/ - 1,6 kg/ - 0,5 kg/ vko 4
Kehrä 141kg/ 141kg/ 123,6kg/ -1.3kg / -17,4kg/ vko 18
anastasia-69 128,8kg/124,7kg/121,1kg/-0,8kg/ -3,6kg/ vko 19
Silver 100,6 kg/100,6 kg/100,6 kg/0 kg/0 kg/ vko 0
Vesimiesnainen 121,6 kg / 114,3 kg / 114,3 kg / 0 kg / 0 kg / vko 0
Vierailija
keskiviikkona, 13. toukokuuta 2020 klo 22:06
Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM

Kiskis82 145.1kg/ 139.4kg/ 136.7kg/-0.1kg/ -8.4kg/ vko 19
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 83,7 kg / -0,8 kg / -38,7 kg / viikko 143
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 84,4 kg / +0,3 kg / -31,2 kg / vko 178
Eveinenglish 103 kg/100,6 kg/94,4 kg/- 2,5kg/- 1kg/vko71
Taru 143 /143/ 134, 1kg/ - 1,5kg/ -8,9kg / vko17
Esme siili 119,2kg/119,2kg/110,2kg/-1,5kg/-9kg/vko 26
Ambiente 120,8kg/113,5kg/110,2kg/-1,6kg/-10,6kg/vko 17
Smile77 >180 kg/ 170 kg/ 81,3 kg/ -0,2 kg/ -88,7 kg /vko 95
Jepulisjee 114 kg/114 kg/104,2 kg/-0,6 kg/-9,8 kg/vko 11
smalltalking 135 kg/132 kg/ 131,5 kg/ - 1,6 kg/ - 0,5 kg/ vko 4
Kehrä 141kg/ 141kg/ 123,6kg/ -1.3kg / -17,4kg/ vko 18
anastasia-69 128,8kg/124,7kg/120,4kg/-0,7g/ -4,3kg/ vko 20
Silver 100,6 kg/100,6 kg/100,6 kg/0 kg/0 kg/ vko 0
Vesimiesnainen 121,6 kg / 114,3 kg / 114,3 kg / 0 kg / 0 kg / vko 0
Kehrä
KE
torstaina, 14. toukokuuta 2020 klo 20:48
Töissä on tällä viikolla kyselty laihtumisesta pariinkin eri otteeseen. Hauskaa ja ihanaa, ja samalla itsellä lähestyvien menkkojen takia turvotusolo :D Intouduinpa tänään vähän futaamaankin asiakkaiden kanssa...

"Ooksää pienentynyt? Mä oon sua kattellut ja nyt noissa vaatteissa sen kyllä huomaa" ja "sähän oot laihtunut ihan kauheesti!"

Kyllä näissä kelpaa hetken paistatella :energy_green:
« Muokattu viimeksi: torstaina, 14. toukokuuta 2020 klo 21:19 muokkaaja: Kehrä »
Kehrä
KE
perjantaina, 15. toukokuuta 2020 klo 09:50
Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM

Kiskis82 145.1kg/ 139.4kg/ 136.7kg/-0.1kg/ -8.4kg/ vko 19
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 83,7 kg / -0,8 kg / -38,7 kg / viikko 143
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 84,4 kg / +0,3 kg / -31,2 kg / vko 178
Eveinenglish 103 kg/100,6 kg/94,4 kg/- 2,5kg/- 1kg/vko71
Taru 143 /143/ 134, 1kg/ - 1,5kg/ -8,9kg / vko17
Esme siili 119,2kg/119,2kg/110,2kg/-1,5kg/-9kg/vko 26
Ambiente 120,8kg/113,5kg/110,2kg/-1,6kg/-10,6kg/vko 17
Smile77 >180 kg/ 170 kg/ 81,3 kg/ -0,2 kg/ -88,7 kg /vko 95
Jepulisjee 114 kg/114 kg/104,2 kg/-0,6 kg/-9,8 kg/vko 11
smalltalking 135 kg/132 kg/ 131,5 kg/ - 1,6 kg/ - 0,5 kg/ vko 4
Kehrä ?kg/ 141kg/ 122,8kg/ -0,8kg / -18,2kg/ vko 19
anastasia-69 128,8kg/124,7kg/120,4kg/-0,7g/ -4,3kg/ vko 20
Silver 100,6 kg/100,6 kg/100,6 kg/0 kg/0 kg/ vko 0
Vesimiesnainen 121,6 kg / 114,3 kg / 114,3 kg / 0 kg / 0 kg / vko 0
Marianna72
perjantaina, 15. toukokuuta 2020 klo 13:06
Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM

Kiskis82 145.1kg/ 139.4kg/ 136.7kg/-0.1kg/ -8.4kg/ vko 19
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 83,7 kg / -0,8 kg / -38,7 kg / viikko 143
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 84,2 kg / -0,2 kg / -31,4 kg / vko 179
Eveinenglish 103 kg/100,6 kg/94,4 kg/- 2,5kg/- 1kg/vko71
Taru 143 /143/ 134, 1kg/ - 1,5kg/ -8,9kg / vko17
Esme siili 119,2kg/119,2kg/110,2kg/-1,5kg/-9kg/vko 26
Ambiente 120,8kg/113,5kg/110,2kg/-1,6kg/-10,6kg/vko 17
Smile77 >180 kg/ 170 kg/ 81,3 kg/ -0,2 kg/ -88,7 kg /vko 95
Jepulisjee 114 kg/114 kg/104,2 kg/-0,6 kg/-9,8 kg/vko 11
smalltalking 135 kg/132 kg/ 131,5 kg/ - 1,6 kg/ - 0,5 kg/ vko 4
Kehrä ?kg/ 141kg/ 122,8kg/ -0,8kg / -18,2kg/ vko 19
anastasia-69 128,8kg/124,7kg/120,4kg/-0,7g/ -4,3kg/ vko 20
Silver 100,6 kg/100,6 kg/100,6 kg/0 kg/0 kg/ vko 0
Vesimiesnainen 121,6 kg / 114,3 kg / 114,3 kg / 0 kg / 0 kg / vko 0
Vierailija
perjantaina, 15. toukokuuta 2020 klo 18:42
Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM

Kiskis82 145.1kg/ 139.4kg/ 136.7kg/-0.1kg/ -8.4kg/ vko 19
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 83,7 kg / -0,8 kg / -38,7 kg / viikko 143
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 84,2 kg / -0,2 kg / -31,4 kg / vko 179
Eveinenglish 103 kg/100,6 kg/97,4 kg/- 2 kg/- 3,2 kg/vko72
Taru 143 /143/ 134, 1kg/ - 1,5kg/ -8,9kg / vko17
Esme siili 119,2kg/119,2kg/110,2kg/-1,5kg/-9kg/vko 26
Ambiente 120,8kg/113,5kg/110,2kg/-1,6kg/-10,6kg/vko 17
Smile77 >180 kg/ 170 kg/ 81,3 kg/ -0,2 kg/ -88,7 kg /vko 95
Jepulisjee 114 kg/114 kg/104,2 kg/-0,6 kg/-9,8 kg/vko 11
smalltalking 135 kg/132 kg/ 131,5 kg/ - 1,6 kg/ - 0,5 kg/ vko 4
Kehrä ?kg/ 141kg/ 122,8kg/ -0,8kg / -18,2kg/ vko 19
anastasia-69 128,8kg/124,7kg/120,4kg/-0,7g/ -4,3kg/ vko 20
Silver 100,6 kg/100,6 kg/100,6 kg/0 kg/0 kg/ vko 0
Vesimiesnainen 121,6 kg / 114,3 kg / 114,3 kg / 0 kg / 0 kg / vko 0
kiskis82
KI
lauantaina, 16. toukokuuta 2020 klo 11:45
Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM

Kiskis82 145.1kg/ 139.4kg/ 136.8kg/+0.1kg/ -8.3kg/ vko 20
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 83,7 kg / -0,8 kg / -38,7 kg / viikko 143
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 84,2 kg / -0,2 kg / -31,4 kg / vko 179
Eveinenglish 103 kg/100,6 kg/97,4 kg/- 2 kg/- 3,2 kg/vko72
Taru 143 /143/ 134, 1kg/ - 1,5kg/ -8,9kg / vko17
Esme siili 119,2kg/119,2kg/110,2kg/-1,5kg/-9kg/vko 26
Ambiente 120,8kg/113,5kg/110,2kg/-1,6kg/-10,6kg/vko 17
Smile77 >180 kg/ 170 kg/ 81,3 kg/ -0,2 kg/ -88,7 kg /vko 95
Jepulisjee 114 kg/114 kg/104,2 kg/-0,6 kg/-9,8 kg/vko 11
smalltalking 135 kg/132 kg/ 131,5 kg/ - 1,6 kg/ - 0,5 kg/ vko 4
Kehrä ?kg/ 141kg/ 122,8kg/ -0,8kg / -18,2kg/ vko 19
anastasia-69 128,8kg/124,7kg/120,4kg/-0,7g/ -4,3kg/ vko 20
Silver 100,6 kg/100,6 kg/100,6 kg/0 kg/0 kg/ vko 0
Vesimiesnainen 121,6 kg / 114,3 kg / 114,3 kg / 0 kg / 0 kg / vko 0
Sivu: < 1 2 3 4 ... 658 659 660 661 662 663 664 ... 876 877 878 879 >
Sivun alkuun
Näytä sivun ohjeet Hae keskusteluista
Uusimmat keskustelut
Vertaisryhmät » VERKKIKSEN RYHMÄ 2026/1
tänään kello 15:04
Vertaisryhmät » 40 + kiloa pudottavat, vertaistukea...
tänään kello 09:21
Vertaisryhmät » 9 viikon haaste 3/2026
tänään kello 09:15
Omalla vastuulla » Hevimeininkiä
tänään kello 08:33
Vertaisryhmät » Yli 60-vuotiaat
perjantaina, 19. kesäkuuta 2026 klo 15:19
Sulje