Ennen kopioimista tarkista, että kyseessä on ajantasaisin, viimeisellä sivulla oleva lista.
Katso ohjeet https://goo.gl/ZPzdTM

Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 89,6 kg / -0,1 kg / -26,0 kg / vko 197
Eveinenglish 103 kg/100,6 kg/91,2 kg/- 0,8 kg/- 9,4 kg/vko 92
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 84,6 kg / +3,2 kg / -37,8 kg / viikko 164
Kiskis82 145.1kg/ 139.4kg/ 131.1kg/-0.6kg/ -14.0kg/ vko 40
Helen Kataja 128 kg/128 kg/104 kg/-0.2 kg/-24 kg/ vko 40
Taru 143kg/143kg/136,1kg/-0,3kg/-6,9kg/vko36

Kiitos synttärionnitteluista Jepulisjee!

Adipoosi, kyllä tuo on ihan taatusti turvotusta, ei tuollainen painonnousu muuten olisi kovinkaan todennäköistä. Ja kuten tiedetään, turvotus lähtee nopeasti. Toivottavasti olo on nyt jo parempi!

Synttäripäivä meni aika lailla plörinäksi kun kesken iltapäivän päätin lähteä hakemaan lapsen pois mielenosoituksesta. En nyt tässä avaudu siitä tarkemmin, mutta voin kertoa että totuus poliisin toiminnasta on vielä karumpi kuin mitä mediassa on uutisoitu.

Täällä taas. Katsotaan, kauanko pysyn mukana. Nollasta lähdetään.
Upeita pudotuksia teillä, sinnikkyyttä ja päättäväisyyttä ja uusien elämäntapojen omaksumista. Olette mahtavia!

Ennen kopioimista tarkista, että kyseessä on ajantasaisin, viimeisellä sivulla oleva lista.
Katso ohjeet https://goo.gl/ZPzdTM

Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 89,6 kg / -0,1 kg / -26,0 kg / vko 197
Eveinenglish 103 kg/100,6 kg/91,2 kg/- 0,8 kg/- 9,4 kg/vko 92
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 84,6 kg / +3,2 kg / -37,8 kg / viikko 164
Kiskis82 145.1kg/ 139.4kg/ 131.1kg/-0.6kg/ -14.0kg/ vko 40
Helen Kataja 128 kg/128 kg/104 kg/-0.2 kg/-24 kg/ vko 40
Taru 143kg/143kg/136,1kg/-0,3kg/-6,9kg/vko36
Hopeapeili 142 kg / 132,5 kg / 132,5 kg / -0 kg / -0 kg / vko 0

Ennen kopioimista tarkista, että kyseessä on ajantasaisin, viimeisellä sivulla oleva lista.
Katso ohjeet https://goo.gl/ZPzdTM

Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 89,6 kg / -0,1 kg / -26,0 kg / vko 197
Eveinenglish 103 kg/100,6 kg/91,2 kg/- 0,8 kg/- 9,4 kg/vko 92
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 84,6 kg / +3,2 kg / -37,8 kg / viikko 164
Kiskis82 145.1kg/ 139.4kg/ 131.1kg/-0.6kg/ -14.0kg/ vko 40
Helen Kataja 128 kg/128 kg/104 kg/-0.2 kg/-24 kg/ vko 40
Taru 143kg/143kg/136,1kg/-0,3kg/-6,9kg/vko36
Hopeapeili 142 kg / 132,5 kg / 132,5 kg / -0 kg / -0 kg / vko 0
Esme siili 119,2kg/119,2kg/111,6kg/0kg/-7,6kg/vko 48

Kiitos Esme, ihmettelinkin mitä tässä tapahtui! Oltiin kai vaan samaan aikaan liikkeellä. Kirjoitan kännykällä, ja Joudun siksi korjailemaan monta kertaa.

Hopeapeili, tervetuloa takaisin! Edestakaisin mennään tässä itse kukin...

Ennen kopioimista tarkista, että kyseessä on ajantasaisin, viimeisellä sivulla oleva lista.
Katso ohjeet https://goo.gl/ZPzdTM

Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 89,6 kg / -0,1 kg / -26,0 kg / vko 197
Eveinenglish 103 kg/100,6 kg/91,2 kg/- 0,8 kg/- 9,4 kg/vko 92
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 84,6 kg / +3,2 kg / -37,8 kg / viikko 164
Kiskis82 145.1kg/ 139.4kg/ 131.1kg/-0.6kg/ -14.0kg/ vko 40
Helen Kataja 128 kg/128 kg/104 kg/-0.2 kg/-24 kg/ vko 40
Taru 143kg/143kg/136,1kg/-0,3kg/-6,9kg/vko36
Hopeapeili 142 kg / 132,5 kg / 132,5 kg / -0 kg / -0 kg / vko 0
Esme siili 119,2kg/119,2kg/111,6kg/0kg/-7,6kg/vko 48
Jepulisjee 114 kg/114 kg/91,8 kg/-0,1 kg/-22,2 kg/vko 31

Sata grammaa pois tällä viikolla. Laiha (heh) tulos, mutta se tarkoittaa sitä, että olen piirun verran "lievän lihavuuden" puolella "merkittävän" sijaan!! Ihanaa! Olin viimeksi muistaakseni nelisen vuotta sitten tässä tilanteessa ihan järkyttävän pussikeittokuurin jälkeen. Toivottavasti tällä kertaa muutos on pysyvämpää.

Tervetuloa mukaan Hopeapeili!

Mä oon syönyt ihan liikaa... En saa ahmimiskierrettä katkeamaan.

Kiskis82 Olet todennäköisesti etsinyt jo aiheesta tietoa, mutta tässä silti sulle linkki Mielenterveystalon Irti ahminnasta -itsehoitoon: https://www.mielenterveystalo.fi/aikuiset/itsehoito-ja-oppaat/itsehoito/irtiahminnasta/Pages/default.aspx

Olisiko sulla joku, joka voisi tukea ja auttaa? Pääsisitkö keskustelemaan asiasta lääkärin kanssa? Mulla oli vähän samanlainen fiilis talvella - ei minkäänlaista kontrollia syömiseen, vaikka kuinka yritin. Jatkuva pohjaton nälkä, ihmenapostelua ja -herkuttelua... Vatsa jatkuvasti kipeänä, huono ja oma- ja itsetunto. Menin lääkäriin ajatuksena "tää on mun viimeinen oljenkorsi" ja sain puhuttua itselleni sen nälkää hillitsevän lääkkeen (Mysimba). Samaan aikaan aloitin taas monen vuoden tauon jälkeen kirjaamaan kaikki syömiset Kiloklubiin. Tämä auttoi, ainakin tällä erää. Laihdutusleikkaukseen en halunnut, se tuntui (ja tuntuu) jotenkin niin lopulliselta ratkaisulta. Jos on ahmimisen kanssa ongelmaa, ei leikkaus varmaan olekaan mikään optio.

Mutta siis summa summarum: oletko hakenut apua tai voisitko ajatella, että hakisit apua?