Tervetuloa viherpeukalo85 Toki saa tulla mukaan!

Eilen pääsinkin kokeilemaan Bodycombattia..ja huh heijaa! Se se vasta olikin jotain!
Minä tykkäsin kun sai mätkiä ja potkia ilmaa. Joten taitaa siitä tulla mun yks lemppri jumppa
Tänään sitten kokeilemaan ekaa kertaa sitä spinningiä. Uskon, että kunnon puolesta jaksan..jos kerran jaksoin eilisen combatinkin

Mukavaa keskviikkopäivän jatkoa!

Ylläpitäjä on poistanut tästä rikkinäisen linkin

Kirkasta kevätpäivää!

Tuo a.x.e sinun pudotuksesi on kyllä huimaa!! nyt jo 23,6 kg! Olisi kiva kuulla millä olet saanut tuon aikaiseksi ja miten ole pitänyt motivaation yllä?

Mulla on aivan täysi motivaatiopula. Tahtoisin laihtua, mutta kun en jaksa kirjata tänne syömisiäni ja muutenkin kiireisen elämän keskellä tulee syötyä mitä sattuu. Ärsyttää.. Ja painoa tietysti tulee takaisin. Se nyt on positiivista, että paino kuitenkin tuntuu vakiintuneen siihen 74:ään eli ainakin se 3-4 kg on lähtenyt - ja toivottavasti tällä kertaa pysyvästi.

En usko, että mulla on lähiaikoina intoa ja aikaa tänne merkkailla syömisiäni, joten pitää keksiä muita keinoja. Yritän lähteä purkamaan tätä tilannetta siten, että pyrin syömään lounaaksi salaatin ja sit päivällisellä kunnon ruokaa, niin ainakin vähän kalorit tippuu. Muutaman päivän olen näin tehnyt ja sillä jaksaa ihan hyvin eikä viimeiset tunnit töissä ole ihan mahdottomia, kuten isomman syömisen jälkeen. Ja nyt pitäisi alkaa taas lenkkeillä, kun lumet ovat poissa. Toivottavasti tilanne näillä eväillä vähän petraantuu.

Tellervo Vuodessa tosiaan on tuo reilu 20 kiloa saanut pois.
Ja voin kertoa, että aina ei sitä motivaatioo ole. Joskus vaan ei viiti merkkailla. Esimerkiksi olin lomalla kiloklubbailusta kesällä reilun 2kk. Silloin söin suurinpiirtein mitä halusin..mutta paino ei kuiteskaan noussut tuona aikana kun 600g

Ensimmäiseen puoleen vuoteen en harrastanut mitään liikuntaa. Pelkällä ruokavaliolla olin ja painon pudotus oli silloin kun lastenleikkiä Mutta sitähän se yleensä on alussa.
Ja kun painoa oli pudonnut niin uskaltautu lähteä ihmisten ilmoille jumppaan ym.

Joskus olen sortunut mättämään kaikkea ei niin järkevää suuhuni. Niin silloin meinaa usko loppua, ja joskus huomaan, että en viitsi vaan kirjata ylös syömisiäni tai kirjotella tänne.
Silloin tiedän jo että tästä se lähtee...Nimittäin LUOVUTTAMINEN!
Ja ei muutakun niin tiukka niska perse ote ittestään, että istun koneen eteen ja kirjottaa vaikka kaikkea turhaa tänne palstalle. Ja kun huomaa, että silloin sua joku tai jotkut täällä tsemppaa..ni taas jaksaa tallustaa eteenpäin

Ja todellakin se että olen päättänyt, että tämä urakka mennään loppuun.
PISTE.

Hyvä a.x.e! Mahtava painonpudotus, tsemppiä jatkoonkin!
Body Combat on MAHTAVAA! Ihan mun lemppari ja huomenna taas pääsen sinne
70 kg lähestyy... Tänään 72 kg. Mä en edes muista koska olen viimeksi ollut alle 70-kiloinen. Mahtava fiilis! Miltä mahtaakaan tuntua kun vaa'alla lukema alkaa nrolla 6!
Aloitin siis painosta 88 kg eli olen onnistunut ihan yli omien odotusteni.

Mua alkaa jo pelottaa tuo ylihuomisen punnitus kun on tullut syötyä taas siihen malliin että! Argh, ihan ärsyttää jo nyt etukäteen kun se paino tietysti pomppaa taas takaisin vähintään 73 kiloon

Eipä tässä auttais kun vetää teippiä suun yli ettei mussuttais jotain koko ajan

Nyt alkaa olla meitä samoissa kiloissa taistelevia useampia samalla sivulla. Mulla oli tänään taisi kolmas päivä 72 kg:ssa, mutta uskon että se ei siitä enää nouse, koska en laske kaloripalkkia koskaan punaiselle (tai ainakaan merkkaa silloin ) Olen nyt jo vaikea uskoa itsekään-painossa.

Jos saa olla turhamainen, kerron käyneeni kampaajalla. Leikkasin tukan ihan lyhyeksi ja kummasti näyttää niskalinja hoikemmalta kun se on näkyvissä. Leuan alla roikkuu vielä epämiellyttävä imeläpussi, mutta hissukseen ne häviää..

Huomenna spinning nro 2, en luovuttanu vielä. Katotaan onko se niin käsittämättömän hölömö laji, miltä eka kerralla vaikutti. Mitenkäs a.x.e, miltäs tuntui? Käsivarret ovat edelleen keskiviikkona kipeät lauantain pumpista, arantuukohan tästä koskaan... Ens viikolla taittovirheleikkaus, joten varasin viimeiset mahdolliset pumpit lauantaille JA keskiviikolle. Eiköhän ole seuraavat viikot pelkkää parantelua.. Sitten kun ei kai saa ponnistella lujaa jälkihoitona.

Moi!
Tällä viikolla sitten uskalsin tulla tähän ketjuun...
Paino on junnannut samassa ja välillä noussutkin, mutta viime ja tällä viikolla ei ole enää noussut yli tuon 75 kg nyt oli jo 73,8 kg eli aika hyvä.
Tavoite on se 66 tai vähä alle tuossa elokuussa kun on täyskympin synttärit ja luvannut pitää "prinsessamekko" juhlat.
Seuraava tavoite ois tuossa kesäkuun alussa ja lukema pitäisi alkaa sitten jo 6:lla
Kokonais pudotus on nyt yli 11 kg.
Tsemppiä kaikille ja aurinkoisia kevätpäiviä täältä Pohjanmaalta.....

Katotaan onko se niin käsittämättömän hölömö laji, miltä eka kerralla vaikutti.

Uteliaisuuttani kyselisin, että minkä takia se sinun mielestä oli hölmö laji?

Mtäs mie sillon viimeksi vuodatin... En saanu kiinni siitä jujusta ollenkaan, sillä filetsulla oli oma tahto ja se vaan polki itsepäisesti eteenpäin. Seisaaltaan en päässy polkemaan oikeastaan lainkaan kun ei rytmiä löytyny, se oli jotenkin sellaista ihme kouhottamista, hyvä etten kaatunu koko vekottimen kanssa.

Jäi sellainen dorka olo, hävetti kun ei osannu. Jouduin vielä etupenkkiin ja kaikki muut oli jotain konkareita, vaikka piti olla easy-tunti.. Varmaan oli vastukset liian pienellä seisaaltaan ajamisen kannalta, ei vaan auennu se juttu. Oma vika siis yhtä kaikki. Eipä silti, kaikki lajit ei vaan käy kaikille, lupasin muutaman kerran kokeilla ennen viimeistä tuomiota.