Sunis hyvin kelpaa!

Odottelen siis turvotuksen laskemista ja voisin koittaa tuon vedenjuonnin aloittaa taas. Se on mulle se kompastuskivi. Harvoin on mitään pulloa mukana vaikka silloin kun on, niin tulee välillä täytettyäkin se.

Jiihaa, 76.5 ja vyötärö 79cm. Tänään. Pääsiäisen jälkeen.
Kannatti syyö mahdottomasti suklaata ja karkkia ja kakkua ja kaikkea... No okei, olen ollut kipeänä joten en ole ehkä mässäillyt liikaa. Mutta jotenkin palkitseva ylläri, kun odotin että tilanne on aivan päinvastoin! Joskus näinkin päin!

Kiitokset osanotoista.

Tuo veden juonti on kyllä tärkeä juttu ja silti se meinaa aina unohtua. Meillä on ollu vieraita ja osittain oon merkkaillu, mutta sitten kun en oo niin ruokaa menny vähän liikaa ja paino ei ookkaan pudonnu. Oon alkanu huomaan että yleensä repsahtelen kun meillä on vieraita, siis sukulaisia tai ystäviä kauempaa yökylässä. Tulee yhtäkkiä makean nälkää ja tekee mieli syödä koko ajan, vaikka ois muuten tuntenu hallitsevansa syömiset. Mitä lie psykologiaa tämä sitten. Mutta toisaalta ollu ihanaa kun oon vetäny kebabbiakin yms. kohtuudella niin on tuntunu niin hyvältä kun mistään ei tarvi kokonaan luopua. Se on vain niin suolaista ettei puntari tykkää seuraavana päivänä.

Täällähän on paljon hulailijoita. Ootteko huomannu vyötärössä tavallista enemmän kiinteytymistä?

Kävimpäs kevään viimeisessä kansalaisopiston jumpassa. Koitan jumppailla hetken yksinäni ja kesällä on taas ulkojumppia. Voi että rakastan tätä kevättä aurinkoineen! Luonto herää eloon ja mieli kohenee ja ihanaa lenkkeilläkkin kun on niin kaunista. Tsemppiä kaikille kanssasiskoille ja ihanaa kevättä!

Täällä oli paino tänä-aamuna 75,2kg

Huomenia kaikille
Tiiamo: lähenee sulla toi 75 kiloa...upeata!
Täällä aamupainoksi vaaka näytti 79,9 kiloa ja voitte arvata että väkisin alkaa hymyilyttää Nyt varmaan tahti alkaa hidastumaan ja lauantain tavoite on saavutettu etuajassa...mitähän sinne nyt keksis noh, kroppa saattaa jumahtaa kun tämmösellä vauhdilla oon saanu alkua käyntiin joten josko vaan katsotaan kuinka menee ilman tavotteita. Seuraavaksi ootan vaan kun 78 alkusen lukeman näkisin ja JOS vaikka sitten huhtikuun aikana sitten 75 lukemaan., (nauraa jo itsekkin tavotteilleen)

jokatapauksessa kaikllle oikein ihanaa alkavaa aamua. Muistakaahan juoda se 2-3litraa, siitä on apua =)

Hyvä Rhoddo, onnittelut hienosta tuloksesta!!

Mulla teki pääsiäinen ihan mahdottoman tempun. Eilen sitä jo valittelin ja tänään kun vaa'alla kävin niin lukemat oli eilistäkin kamalammat. 82,3 kg!!

Jätän merkitsemättä ja jatkan elämääni kuten mitään kamalaa ei olisi tapahtunut! Tai jotain tuo jätti jälkeensä... aamu alkoi vedenjuonnilla. Ja sen jälkeen vasta kahvia.

Niin ja Catikselle kanssa onnittelut Todellakin, sulla on hieno alamäki menossa!
Toisaaltahan kun tässä on pari päivää ennen tuota lauantaita jolloin tavoite piti olla kasassa, niin mitä jos ottaisit rennosti ja pitäisit tuon painon tuossa ?? Ja sitten taas tsemppi päälle ja hyvällä sykkeellä alaspäin.

Rhodis: onnittelut! Tosta sen näkee, ettei mistään tarvitse luopua!

Nennis: mulla tosiaan lähti ekan kolmen viikon aikana se kolme senttiä ja tiimalasia on havaittavissa eli ainakin ryhti parantunut. Tämä viikko on menkkaviikko joten turvotusta on enkä odota sen enempiä.

Tiiuli, mahtavaa!!!!

Catis: tosi upeasti sulla mennyt, nauti nauti nauti!

Mulla tänäkin aamuna vaaka näyttää 80.5 mutta menkatkin alkoi kunnollla vasta eilen joten en huoli. Ja mä otan ton vesihaasteen vastaan, pakko muistaa juoda enemmän!

Onnittelut Rhodis, Tiia ja Catis! Mahtavaa, kun näkee pienempiä lukuja vaa'assa.

Nenninen: Mulla on lähtenyt pari senttiä vyötäröltä hulailun myötä ja ryhti tuntuu paremmalta. Nyt hula pyörii toiseen suuntaan jo 5 minuuttiakin ilman ongelmia. Toinen suunta on vaikeempi ja siinä ennätys on 3 minuuttia. Tavoitteena nyt siis oppia pyörittämään toiseenkin suuntaan.

Mulla oli vaa'alla vähän sama juttu kun muutamalla muullakin, että pääsiäinen tai mikä lie näkyi painossa. 79.5 tänä aamuna ja kyllä kiukutti. Eihän 2 päivässä voi lihoa 500g tai kiloa, mutta ärsyttää silti. Nyt päätin, että oikeasti pysyn erossa siitä vaa'asta vähän aikaa. Tänne vois lähettää nyt jumitsemppejä kovasti, mulla menee hermo tähän hommaan! Pitäis Catis koittaa päästä sun peesissä alamäkeen

Vesihaasteen nimissä vetäisin äsken puoli litraa vettä sisuksiini . Oon huomannut että täysi vesipullo työpöydällä muistuttaa juomaan.

Hienoa, aina kun käyn täällä tänään, muistan juoda vettä!

Jumitustsempit Vilmikselle, kyllä se siitä etkä todellakaan ole oikeasti lihonnut. Kattele tilannetta uudelleen ens viikolla vaikka ja elä siihen asti ohjeiden mukaan niin saatat yllättyä positiivisesti!