Sen verran vois vielä laittaa kun sai noi mukelot nukkumaan, niin ajatuskin juoksee paremmin että mun esikoinen on syntynyt vuonna 2000 ja silloin vuonna -99 kun aloin häntä odottamaan, niin paino oli silloin 80 kilossa. Sitten tuli lapsissa tauko, mutta kiloja tuli vaan lisää mm. masennuksen ja lääkitysten ansiosta. Seuraavat lapset syntyivät vuosina 2007, 2008 ja 2010 ja joka kerran oli raskauden alussa paino vain korkeampi. ja raskauskiloja en saanut pois millään.

Nyt kun lapset ovat jo vähän isompia, niin ehkä on enemmän jäänyt aikaa ajatella myös itseään. En edes muista milloin olen viimeksi ollut tämän kokoinen kuin nyt olen. Varmaankin joskus vuonna -98. Normaalipainoinen oon ollut viimeksi joskus teininä 16-18 vuotiaana.

No nyt on ainakin raskauskilot selätetty ja siihen meni aikaa 16 vuotta kaikkiaan. Että hitaasti, mutta varmasti pätee tähänkin.

Jos joku mulle ois jouluna sanonut, että kesän lopussa painat 76 kiloa, niin olisin varmaan vaan nauranut, koska en silloin vielä voinut edes uskoa, että tällaiseen pystyy. Ihaillen katselin myös miten muut ovat onnistuneet, mutta itse en itseeni uskonut, Se usko itseen kasvoi tän kevään ja kesän aikana kun vaatekoot pieneni ja kilot väheni.

Viiden kilon etapeissa oon tätä matkaa tehnyt. Välillä jumittaa ja tulee kiloja takaisin ja harmittaa vietävästi, mutta sen oon nyt oppinut, että periksi ei anneta siinäkään kohtaa vaan jatketaan sinnikkäästi eteenpäin.

75,7kg näytti vaaka tänään aamulla. Vaikeaa on tämä 75 kilon tavoittelu, mutta eiköhän se vielä tule tavoitettua.

Mites muilla sujuu? Itse katselen Jutan ohjelmasta hyviä uusia jumppaliikkeitä, niin ei mee jumppailutkaan tylsäksi, kun vaihtelee liikkeitä välillä ja nyt alkoi taas tää mun kävelykausi kun ravaan mäkeä alas ja ylös vieden ekaluokkalaista kouluun ja kerholaista kerhoon.

Minä pomppaan tänne tuolta 80 kilon tavoittelijoista. Tänään on punnittu 79,4 kg ja nyt sitten koitetaan pysyä loppu elämä tuon maagisen rajan alapuolella. Kolme viikkoa paino tahi siinä 80,1 kilossa ja nyt vihdoin ymmärsi pudota!! Henkisesti painoa putosi kyllä kymmenen kiloa, kun kymppiluku muuttui

Mulla siis lopullinen tavoite on tuolla 60-68 kilon välimaastossa, ja tämä 75 kiloakin on välietappi. Projekti on aloitettu juhannuksena painosta 84,5. Hiukan sellasia onnistumisen riemuhuutoja olen jo tänään päästänyt ilmoille. Taas jaksaa jatkaa, vaikka motivaatio on ollut pari viikkoa aika hakusessa.

Toivotaan, että tämän ketjun vierailu jäisi lyhyeksi, meillä kaikilla

Täällä paino 78.4 eli 3.4 kiloa tuohon 75 kg:n maagiseen rajaan...

Hei kaikki!

Olin jo pidemmän aikaa pois kiloklubista, mutta vaaka näytti aamulla sellaisia lukemia, että päätin palata takaisin.

Laihdutin vuonna 2013 kiloklubin avulla -15kg ja toinen mokoma jäi jäljelle. Poistuin täältä ja jatkoin vielä hetken itsekseen. Pääsin 70kiloon ja tänä aamuna vaaka näytti TAAS 80,1 kg. Eli vuodessa tullut 10kg takaisin. Teki mieli oksentaa kun näin toi kasilla alkavan luvun. Päätin siltä istumalta, että ei enää tekosyitä ja lusmuilua vaan toimintaa!

Tavoitepaino olis 57kg. Pituutta on 159cm, joten toi on ihan hyvä paino. Tavoitteeseen on siis 23,1kg matkaa. Karmee homma edessä, mutta ei mahdoton. Jos ton vuodessa sais pois niin hyvä olis.

Päätin et keskiviikko on mun punnituspäivä, sekoon jos punnitsen itteni joka päivä. Laitoin jääkaapin oveen kalenterin, johon kirjaan painon viikottain ja vyötärön ympäryksen 4vkon välein. Toimi aikasemminkin. Lisäks otan viel "ennen"-kuvat. Tästä tää lähtee. Pikkuhiljaa, mutta varmasti!

Torstaita!
Ei oo helppoo, eipä!
Ensin oli tenniskyynärpää, joka vähän vihoittelee vieläkin.
Sitten tuli lonkan limapussintulehdus, joka on vaivannu jo muutaman kuukauden. Ei auta kortisoni, ei mikään.
Siitä huolimatta päätin maanantaina vähän testata ja lähdin 13 km:n pyörälenkille. Lyhyt lenkki mun mittakaavassa, mutta ajattelin ottaa varovasti ja hyvinhän lonkka ainakin sen tuntui kestävän.
Noh, nyt onkin sitten kolmas päivä kesäflunssassa menossa. Yskin täällä keuhkoja pihalle ja nenä on kirkkaan punainen niistämisestä.
Että ole tässä sitten painon pudottaja

Niin, ja viime lauantai tuli vietettyä terassilla hyvien juomien ja seuran kanssa. Välillä vähän pizzaa....

Onneksi kesä on pian ohi

Minäkin hyppään tähän ryhmään ihan itseni motivoinnin vuoksi. Kattelen siis teiän muiden kadehdittavia tikkereitä. Paino alkaa vielä 8:lla mutta tavoitteena on että syyskuun alussa olisin virallisesti tämän "seuraavan" ryhmän jäsen (vaikka eihän nää tällen viiskiloittain mene, ite vaan siirtyilen niin). Lopputavoite on jossain 69-71 hujakoilla, että bmi olisi toisin sanoen edes alle 25.

Mikään keijukainen en ole tosiaan koskaan ollut, ja tuo bmi ~24,9 on täysin riittävä tavoite. Sen verran painoin viimeksi 11 vuotta sitten kun laihdutin painonvartijoilla ennen ensimmäisen lapsen odotusta... eli "raskauskiloja" täälläkin sulatellaan. hahah.

Kivaa kun uutta porukkaa tulee mukaan vaikka vielähän se ois mukavempaa kun ei kenenkään tarviis näiden paino asioiden kanssa ees painiskella

Kyllä nyt junnaa mulla pahasti. Alimmillaan ollut tuon 75,6 ja tässä se nyt sitten sahaa tuon ja 76 kg väliä. Suht turhauttavaa... tavoite niin lähellä ja silti niin kaukana. Koko kuukausi mennyt nyt näin. Mitään muutosta en oo syömisiin tehnyt ja liikkunutkin olen enemmän ja mittään ei tapahdu silti. No ei auta kuin sinnikkäästi jatkaa yrittämistä. Aineenvaihdunnan kanssa oon huomannut nyt jotain häikkää, että johtuukohan sitten vaan siitä. Eilen illallakin oli olo kuin olisi rantapallon niellyt.

Tänään aloitettiin ihan uusi luku. Eli paino oli 77.8!
Näin kevyt oon ollu viimeks v. 2010.

Välitavoite 75 kg on 2.8 kg:n päässä

Hei!

Minäkin hyppään tähän mukaan, paino tänään 79,9 kg ja seuraava välietappi 75 kg. Paino tippuu nyt hitaasti, puoli vuotta meni edelliseen 10 kiloon, sinällää ei tässä mikään hirveä kiire ole, mutta kovasti toivon että ennen joulua olen tavoitteessani 72 kilossa. Syksyllä aion liikkua vähän enemmän ja kesällä tuli herkuteltua enemmän, joten sinällään on realistista että tavoitepaino voisi toteutuakin ennen joulua.

En muista milloin paino olisi edellisen kerran ollut 7-alkava.. ehkä joskus 2000-luvun alussa? Mutta juuri nyt tuntuu erittäin hyvälle!