Kiitos kysymästä , en ole merkannut puoleentoista viikkoon ruokia. Mutta luulen, että suht aisoissa on syömiset pysyneet. Perjantaina käyn vaa'alla.

Liikkumiset on olleet vähissä, jos ei lasketa nyt parin päivän lattialla ryömimisiä ja seitsemän kiloisen iki-ihanan lapsenlapsen kanniskelua

Jotenkin en nyt pääse siihen samaan fiilikseen, mikä oli ennen kotipuolessa käyntiä.

Memmu64, tuohan on kivaa touhua.

Hei, hyvähän se on, jos pääsee tilanteeseen, jossa ruokia ei tarvitse laskea. Eikä kai tämän aina tarvitse olla niin vakavaa, lisää sitten taas tehoja kun pystyy ja haluaa.

Mulla taas puntarin lukemat pomppas yli 82 kg, mutta huomenna uimaan, jospa se siitä. Keittiöremppa alkoi tänään, joten nyt mennään valmisruualla viikko.

Saikkmi, ei tämä ihan niin hanskassa vielä ole, syytä olisi merkata ruoat . Mutta punnitsin aamulla, eikä mitään muutosta perjantaihin, niin nyt on hyvä jatkaa uudella innolla tästä.

Muutenkin nyt parempi fiilis. Isä saa tänään toisen kerran sytostaattia ja huomenna pääsee kotiin äidin hoitoon . Vointi hänellä on parantunut tosi paljon, jaksaa istua ja kävellä pitkin poikin sairaalan käytäviä kun reilu viikko sitten kotona ei jaksanut edes istua kuin hetken.

Saikkmi, ihana varmaan saada uusi keittiö . Eikä valmisruoissakaan mitään vikaa ole, ainakaan silloin tällöin.

Valmisruuissa on se hyvä puoli, että tietää paremmin kalorit!

Paino ei ole muuttunut miksikään. Edelleen 83,3 kg. En vielä päivitä tickeriä takaisin päin, kun kyllä tämä tästä vielä lähtee putoamaan. Viikon päästä työt jatkuu niin elämäkin muuttuu taas - johonkin suuntaan

Mulla nousua viime viikosta +0,5kg eli tänään 82,2kg. Vähän on tylsää, kun kuitenkin omasta mielestä vajeet on 200-600kcal ja liikuntaakin on. Ja nyt kun alkoi hiihtoloma, niin sen tietää, että syömiset menee helposti överiksi. No, jospa se taas sitten viikon jälkeen lähtisi alaspäin....

Hyvää lomaa saikkmi!

Mulla viimeinen lomautusviikko menossa. Keskiviikkona kolmen päivän reissulle vielä ja syömiset ja juomiset voi olla mitä sattuu, mutta kun maanantaina työt jatkuu, niin TOIVOTTAVASTI siitä alkaa taas normaali meno kaikin puolin. Tosin heti seuraava viikko on talviloma

Ja paino nousi heti! Enää en uskalla edes vaa'alle hypätä

Tsemppiä Memmu64, mulla ainakin arjessa tämä sujuu helpommin - ehkä se on sitä, ettei ole jääkaapin ulottuvilla, niin ei tule mutustettua ylimääräistä.

Vanhat housut yllättivät ja menivät päälle ja käytinkin niitä viikonloppuna, eli jotakin on tapahtunut, vaikka itsestä tuntuu, että mitään muutosta ei näy Uiminen mulla varmaan muokkaa kroppaa, sitä on tullut nyt niin paljon, että en ihmettele.

Jatketaan sisukkaasti!

Mulla on nyt pysynyt paino tässä hieman ennätyksen yläpuolella, 81,6-82,2 kg:n välillä suurinpiirtein. Muistelin että 81,5 tuli tammikuussa, mutta helmikuun ekana näköjään tullut. Saisi nyt sata grammaa kuussa laskea maaliskuun ekana. Eilen tuli syötyä turhankin raskaasti iltapainotteisesti, aamupaino oli 81,9 kg. Lenkkejä on tällä viikolla tullut ja eilen oli kotityöpäivä, tuli kerrankin tehtyä suht paljon: pakastimen sulatus, imurointi, keittiön siivous. Pakastimensulatusruokia tuli tehtyä ja syötyäkin vähän liikaa. Jäätelön jämiäkin, onneksi on muuta perhettä jakamassa sitäkin taakkaa. Tänään voisi jumpata, se nyt meinaa aina jäädä, mutta pitää katsoa, meinaa väsyttää. Vaikka nukuin hyvin, menin jo ennen kymmentä nukkumaan kun tuntui niin väsyttävän.

Hetihän se ennätys tuli, kun eilen haaveksin. 81,1 kg.