Täällä ollaan....

Paino on nyt alle 89, ollut jo reilun viikon. Matkaa 85 lukemaan on kuitenkin vielä yli 3 kiloa, joten täällä pysytäänkin jonkin aikaa.

Mulla on jäänyt laihistelu vähän taka-alalle, pesisasioissa riittää kiirettä ja lisäksi yritän saada oparia palautuskuntoon (epätoivoisesti....) Kunhan nuo pesisasiat saadaan järjestymään ja opari valmiiksi, niin sitten on taas isot stressin aiheuttajat pois ja voi keskittyä tähän projektiin täysillä.

ärsyttävää... Paino oli jo 89kg tuntumassa helmikuun alussa kunnes pari päivää sen jälkeen pomppas lumemaan 91.9kg. Siinä ollaanki nyt sit pysytty tää 2kk... En tajua mistä tää jumitus johtuu. Sais luvan lähteä nyt jos vihdoin pääsee koiran kanssa juoksemaan kun tiet sulaa

Nyt täytyykin ottaa itelle haasteeksi tarkkailla/pienentää noita annoskokoja. Niistä on ollu nyt enemmänkin juttua joka puolella ja kerran en ehdi/viitsi merkkailla syömisiäni vieläkään, niin annoskokojen tarkkailu vois olla hyvä apu päästä taas lähemmäs tavoitetta.
Tavoitteena oli ekaks saada raskauskilot pois (tyttö syntyi 6.2.), mut niitä ei sit ollukkaan ku tulin sairaalasta kotiin, mut nyt ois tavoite päästä mahdollisimman lähelle 7lla alkavaa lukua Juhannukseen mennessä. Vapuksi on tavoite alle 85, mut tiukalle vetää kun päivät vaan kuluu ja mitään en tee sen eteen... Eipä tuo ihan mahdoton olis saada 2,1 kg pois jos vähän vaan tsemppais eikä vaan löhöis kotona tytön kanssa...

Laitankin tytön vaunuihin ja lähen ulos, NYT! Morjens.

En olekaan koskaan aiemmin kiinnittänyt huomiota siihen, miten hormoonikierto vaikuttaa painoon... tai ainakin toivon, että tämä on sitä. Kierukan kanssa kuukautiset tulevat pari-kolme kertaa vuodessa ja nyt sitten osui kohdalle... ja paino pompsahti yhdessä yössä +500g.
Toivon todella, että se siitä romahtaa takaisin...muuten en todellakaan tiedä mistä on kyse. Pallot vihreällä ja miinuskalorit joka päivän. -700.
Että tämmöinen pänniminen tähän väliin.

Haha! Tänään olikin aamupaino hupsahtanut -1,5kg, eli jotain turvotusta tuo äkillinen nousu oli. Onneksi en eilen ketutuksessani sortunut pullan pariin vaan otin omenan
Jes, aurinko paistaa melkein ja viikonloppu edessä!

Hormonikierto vaikuttaa mulla paljon sekä painolukemiin että painonhallintaan. Suosittelen jokaista kiinnittämään asiaan huomiota ja tutustumaan netissä erilaisiin aiheesta kirjoitettuihin teksteihin. Itse aion yrittää nyt olla entistä enemmän tarkkana sokerin kanssa PMS- ja kuukautisaikaan, kun ennen sitä on suonut itselleen enemmän. Voi kuulemma pahentaa oireita, tiedä sitten. Kokeilen. Myös ovulaatio nostaa useimmilla painoa. Omalla kohdallani yritän nyt käydä vaa'alla pelkästään kuukautisten jälkeisellä viikolla.

Viimeksi lukemat näyttivät 85,7 kg, mutta siitä on muutama sata grammaa huuhaata, koska olen sairastellut. Pyrinkin siihen, että ensi kuussa olisi ainakin hiukan tuota vähemmän.

Mää liityn nytten tänne joukkoon, kun paino ollut jo useampana aamuna alle 90kg. Nyt tänään oli 89,1kg Tonne 85 on vielä matkaa, mutta hiljaa hyvä tulee.

Jei, 86.9. Onnenpäivä.

Onnittelut pudottajille. Paino on tasan tarkaan pysynyt 90 kilon hujakoilla, liikuntaa olen harrastanut, hölkännyt ja jumpannut. Kaloreita en ole laskenut vähään aikaan mutta nyt taas pitää aloittaa uudella innolla.
Hyvää viikkoa kaikille!

Tänä aamuna paino oli 87.8, pääsiäisestä on siis tultu vähän alaspäin Jospa tuo 85kg menis rikki toukokuun aikana Tilasin eilen glucomannan kuitu kapseleita, jospa niistä ois apua tässä laihdutuksessa