Viikonlopun flunssaisuus auttoi painonpudotuksessa, aamulla paino 88,3 kg!
Kigsu...tota mäkin ootan, että pääsisin "vain ylipainoiseksi"
Santti71, rauhassa vaan, pienet painon vaihtelut kuuluu asiaan, seuraavassa punnituksessa voi taas olla alhaisempi lukema.

Nyt jumii!! aluksi lähti hyvin tippumaan ja vyötärö kutistumaan, mut sit alkoi jopa painoa tulla lisää! Voisiko johtua mun salitreeneistä ja muusta lihaskunto harrastuksista?? Syöny olen mielestäni niin kuin pitääkin!
Eli 85 on vielä matkan päässä...

90,8 kg edelleen... no ei ainakaan noussut . Mutta nyt on tehtävä jotain, että paino laskee. Miehelle jo sanoin antavani itselleni puoli vuotta aikaa tiputtaa kymmenen kiloa. Saa nähdä. Mutta ainakin nyt taas kerran uudella tsempillä eteenpäin, nyt on ainakin sellainen olo että pakko syödä kevyemmin, vain ruoka-aikoina ja liikkua enemmän. Se liikuntakin on jäänyt kahteen kertaan viikossa, nyt on tihennettävä. Se mulla auttaa aina alkuun.

+ 600 g viime viikkoon. Sangen ärsyttävää on tämä. Täytyy nyt vaan pitää pää kylmänä ja jatkaa vaan eteenpäin. Totta on, että viime viikko meni vähän huonoilla teillä niin syömisten kuin liikunnankin suhteen, joten oon ihan tyytyväinen, ettei plussaa tuon enempää tullu. Nyt siis kuitenkin taas matkaa vähän enemmän kasivitoseen, mutta kyllä täältä rynnistetään senkin etapin yli vielä!

Tsemppiä uuteen viikkoon!

pakko taas tunnustaa, että täällä ollaan. Paino kieppuu siinä 86-87 kg. ennen joulua oli jo 85.2 kg, mutta sitten taas lähti tää homma luistaa

Oon saanu parikin kertaa painon 80 kg tietämille, mutta nyt on jo 1.5 vuotta oltu näissä lukemissa

Tuntuu, että nykyisin saan vain nesteet pois ja siitä tulee parin kilon painonlasku kunnes taas yksikin päivä mihin ylisyöntiä niin taas pari kiloo ja sitten viikko meneekin niiden kadottamiseen.

Olen siis kierteessä

KUULOSTAA TUTULTA..OLEN SAANUT 3 KG POIS JA NYT PELKÄÄN ETTÄ TAAS KUN OLIN NOINSANOTUSTI NORMISTI TULI TAKAS KILO VARMAAN.....VARSINAISTA HERKKUA KOKO LYSTI

3 viikkoa takana ja -4kg. Eli aamupaino tänään 85,8kg! Ei mahda vielä ensiviikolla olla saavutettu tuo 85..

Huomenii!

Aamupaino tänään 85,6 kg. Sieltä se 85 lähestyy. Oon juminu niin kauan, että pakkohan sen on jossain välissä mennä rikki.

Eilen söin 3/4 pizzan ja munkin, oltiin siis äidin kanssa humputtelemassa kaupungilla koko eilinen. Ei kuitenkaan kauheeta morkkista syömisistä. Sen sijaan olin tosi iloinen, kun kävin vaateostoksilla ja kyllä, sain ostaa aika paljon pienempiä vaatteita kuin ennen. Sen perus XXL:n sijaan sain puettua päälleni L:n paidan ja se piru vie jopa näytti hyvältä. Housuista jopa 40 mahtui jalkaan (ok, oli stretsiä ). On se aika huimaa.

Painoa on nyt siis tippunu se vajaa 17 kg tän prosessin aikana. Nyt on pudotus hidastunut aikalailla verrattuna ensimmäiseen 15 kiloon. Tiukassa tuntuu olevan nyt nämä puolen välin kilot. No, nyt kuitenkin ollaan jo BMI 30:ssa ja alitettu on merkittävän ylipainon ja ylipainon raja. Matka kohti normaalipainoa jatkuu siis entistä kiivaampana.

Tsemppistä kaikille!

Heippa, hyppään tänne tuolta edellisestä ryhmästä päiväpaino tänään 89,4kg. Tammikuun 5. päivän jälkeen on nyt siis lähtenyt 5,6kg, kokonaisuudessaan olen isoimmasta painosta laihtunut ainakin 15kg. Lopullinen tavoite minulla on 75kg, mikä sekin tosin on vielä 8kg ylipainon puolella. Tuossa painossa vaatekokoni on n. 38, eli sitten olen ihan riittävän pieni

Hienoa Naamis! Tervetuloa tännekin Hieno on pudotuksesi alkuvuodelle. Toivotaan samanlaisia jaksoja jatkossakin!

Miulla aamupaino tänään taas 200 g vähemmän kuin torstaina (= 85,4 kg). Pikkuhiljaa, hitaasti ja varmasti, eikös juu. Pitäis kyllä lopettaa tuo vaa'alla ravaaminen, mutta kun on kiva nähdä, kuinka se paino keikkuu ja jos vaikka niitä pienempiä lukujakin sattuisi näkemään (nehän eivät koskaan satu punnituspäivälle ).

Hyvvää lauantaita ja viikonloppua kaikille!