Maanantain tulos: 92,7 kg, pikkuisen siis nousussa. Maanantaina pidettiin lapsen synttärit, mutta ihme ja kumma siitä laski seuraavaksi päiväksi hivenen. Nyt yritän pitää kevyitä päiviä, pääsisi taas alemmalle kiloluvulle. Vielä on matkaa vuoden alun lukemaan reilut kaksi kiloa, se olisi eka etappi. Ensi viikolla alkaa miehen loma, mulla vielä töitä ne vähäiset aamutuntini. Silloin voin kuitenkin ehkä paremmin liikkua, kun nyt on vähän tekemistä ainakin jumppien kanssa, kun en rauhassa pääse niitä tekemään. Lapset kun on lomalla. Toki voi muuta liikuntaa, käydään ehkä tänään pyöräilemässä. Mutta on se 7-vuotiaan tahtiin vielä vähän löysäilyä kuitenkin.

Hyvät aurinkoiset kesäkuun jatkot muillekin!

Nyt on paino 91,9. Joten takapakkia on tullut. Olen ollut ”vieraissa” leivissä. Ei mulla pokka pidä eikä riitä tahdonvoimakaan kun tarjotaan kaikkea hyvää.
Olen kiitollinen vaan että maha on täynnä ja nautintoa riittää.

Onneksi on ollut aika tavalla kävelyä joten paino ei sen enempää noussut kuin tuon 700 gr.

Vielä muutama päivä vieraisilla ja sitten kotiin ja omiin eväisiin.

Oikein mukavaa viikkoa myös minun puolesta kaikille!

Flunssassa, kuumeessa... se hyvä puoli että ruoka ei oikein maistu ja paino tippuu. Se tietysti herkästi palaa takaisin kun paranee, mutta onpa jokin ilonaihe tässä. Aamupaino siis 91,7 kg, kilo vähemmän kuin viikko sitten ja tikkeriä saan taas vähentää 600 g verran.

Tällä viikolla paino on 92 kiloa tasan.
Juhannusvieraat tulevat huomenna ja siitä viikko eteenpäin syömiset taitaa olla mitä sattuu.
Ei se ole vieraiden syy vaan minun. Haluan tarjota parasta ja itsekin nauttia kesän herkuista.
Paljon tulee syötyä marjoja ja vihanneksia, mutta sitten taas toisaalta tulee syötyä liikaa niitä grilliherkkuja ym. Alkoholia ei tule otettua kun en pidä, juotua tulee eniten vettä.
Ensi viikolla menen puntariin vasta loppuviikosta niin näkee sitten mitä vaaka näyttää oikeasti.

Ihanaa Santti71, mahtavaa että paino putoaa, vaikka syy olisi mikä!

Oikein hyvää kesäistä juhlaviikkoa kaikille!

No nyt olen kutakuinkin parantunut, sitkeästi kyllä olen räkäinen ja kurkussa pientä tunnetta, mutta sitä on aina muutenkin kilpparin vajaatoiminnan vuoksi. Heti näkyi painossakin, että ruokahalu palasi, mutta toimintakyky ei vielä: Tänä aamuna 93,4 kg. Juhannusherkutteluakin ollut. No sen verran kunto palautui että eilen kävin vajaan tunnin kevyellä kävelylenkillä. Ja nyt taas jatkan liikkumista, tänään ei liikuntaa tullut muuta kuin kaapunnilla kävelyä, mutta tuli torilla herkuteltuakin. Tästä sitten etiäpäin, muu perhe lähtee ehkä muutamaksi päiväksi pikku matkalle ja jään yksin, sen ajan voisin käyttää tehokkaaseen liikuntaan ja ostaa vain terveellistä syömistä. Ja pestä ikkunat vihdoin!

Jippii Nyt olen jo aika lähellä ensimmäistä tavoitetta. Ensi viikolla voinkin varmaan alkaa seuraa toista keskustelua. Tsemppiä kaikille!

Onhan tämä sellaista soutamista ja huopaamista. Mutta en osaa periksikään antaa.
Yritän nyt olla jonkun aikaa ilman pastaa, perunaa, viljatuotteita. Lisään vihanneksia ja juureksia ja marjoja.
Onhan tässä syöty kesän herkkuja mielin määrin, jäätelöäkin mennyt melkein joka päivä, ei ihme että paino samassa kuin aloittaessa.

Sateinen päivä mutta saatan päästä ulos lastenlasten kanssa leikkimään vesileikkejä

Onnea sahara seuraavaan ketjuun!

Sama kuin viikko sitten, 93,4 . Nyt ei vain ole jaksanut viikonloppuna... herkuttelumoodi päällä. Viikolla näytti vielä suunta ihan hyvältä. Eikä tiedossa huomenna samanlaista pudotusta kuin viime viikolla maanantaista tiistaihin. Mutta jospa tämä tästä, viikonlopun kakku syöty pois. Lenkki tehty tänään, oikein hyvältä tuntui ja jumppaa tullut tehtyä. Nyt vielä syömisiin joku roti.

Hei

Raju herätys koettu kun näin valokuvia itsestä.(
Niistä näkee selvästi miten voin pahoin. Vaatteet ei istu ja maha on aikamoinen vararengas!

Painoa tällä hetkellä 94,7 kg. Ensimmäinen tavoite olisi pääštä 90 kiloon ja siitä seuraava tavoite 85 kg.

Vaa'assa olen viimeksi käynyt helmikuussa, joten aikamoinen järkytys oli

^Tuttu tunne, viime kesäloman kuvia kun katselin loman lopulla, sain kyllä ison motivaation pudottaa, ja putosikin viitisen kiloa. Nyt vaan hiipineet takaisin... Nyt on loma edessä, ja tarkoitus nyt vain edes pidellä ettei räjähtäisi lisää painoa, loman jälkeen sitten kunnon rytistys.