Heipatirallaa ja tsemppiä kaikille! Pääsen vihdoin tohon alempaan ryhmään siirtymään - 85kg tavoittelijat. Neljä viikkoa on jumitellu pudotuksilla 100g-300g viikossa. Kovasti yritti kroppa pitää mut ysikymppisenä. Tällä viikolla oli pari aika ronskia syömäpäivää enkä kaikkia palluroita ole vähään aikaan vihreiksi saanut kun vain satunnaisesti. Mutta lähtipä kuitenkin 500g tällä viikolla niin pääsin kilot aloittamaan uudella numerolla. Jee!! Liikuntaa en ole vielä(kään) aloittanut, tosin arki on jonkinverran aktiivista.

Onnea kovasti Esme siilille.
Toivottavasti muutaman kuukauden päästä on minunkin vuoroni siirtyä alempaan ryhmään

Hei vaan kaikille tähän ryhmään kuuluville

Taas on yksi viikko takana ja paino alempi.
Syön hyvin ja laihdun, ei voi muuta sanoa tästä viikosta.

Liikuntaa tavalla tai toisella suunnilleen puoli tuntia päivässä.

Mukavia syksyisiä päiviä kaikille

Heipparallaa! Minäkin vihdoin pääsin tähän ryhmään siirtymään. Paino tänään 94,8kg ihanasti lisää kyllä omaa motivaatiota, kun pääsee tavoitteisiin. Mun tavoite oli olla alta 95kg syyskuun loppuun ja tässä sitä ollaan! Uudella draivilla eteenpäin!

Hienoa celementine, mukavaa kun saavutit tavoitteesi

Toivottavasti mullekin koittaa aika kun tipahdan seuraavaan ryhmään, mun tavoiteaika on tuolla joulukuussa, sen verran hidasta on pudottelu ollut.

Paino taas alempi, hyvä minä. Pari houkutusta ja lankesin. Onneksi sain itseni heti ruotuun.

Kivat päivät olleet, raikas lenkkisää.


Mukavaa viikkoa muillekin

Meneehän se paino alaspäin, vaikkakin hitaasti. Onhan tästä se ilo että ei tarvitse nälässä riutua

Iltaisin tekee mieli ottaa juustoleipää ym. mutta olen melkein joka ilta pystynyt vastustamaan kiusauksia.

Hyvää viikkoa jokaiselle

Ei taida tässä ryhmässä olla muita. Minun rämpimiseni alempaan ryhmään senkun kestää ja kestää.

Sinnikkyyttä vaatii, ja yleensä olenkin heittänyt kirveen kaivoon ja palannut entisiin tapoihin.
Nyt sentään sinnittelen ja sinnittelen.
Onneksi ei ole mitään tasanteita tullut vaan paino hilautuu alaspäin pikkuhiljaa.

Oikein ihanaa viikkoa kaikille laihduttajille!

Minä olin viimeksi kun punnitsin 91.5. Olen keikkunut tässä ryhmässä ja välillä tavoite on ollut 85. Ja silloin olen päässyt jopa 88 alle ja sitten taas vähänajan päästä paino on ollut ysikympin tietämissä.

Ehkä mun tavoite paino olis 88. Siittä jo polvet kiittää.

Pitää punnita sunnuntai aamuna.

Taas oli paino alempi. Täytyy olla tosi, tosi tyytyväinen.

Ihme toi Tickeri kun on välillä tehtävä uusi että saisi laskevan painon, mutta toisella kertaa menee ihan normaalisti. Onpahan vaihtelua, teen aina uudenlaisen jos meinaa prakata.

Syönyt olen ihan "tavallisia" ruokia, mutta pienenpiä annoksia. Välillä jotain herkkua mutta tosi vähän entiseen elämään verrattuna.

Nyt on uunissa tulossa broilerinakki-juuresvuokaa. Nakit on aika suolaisia mutta menköön. Olivat sellainen heräteostos kun oli maistiaiset kaupassa. En osta enää, liikaa niissä on suolaa mulle.

Mukavaa laihisviikkoa kaikille