Tervetuloa uusille!

Sama juttu täällä noiden vaatteiden kanssa. Kaapissa odottelee paljon vaatteita, joita voin taas ottaa käyttöön kun saan kiloja alemmaksi. Siihen asti saan luvan tulla toimeen näillä nykyisillä. Poikkeus oli kuitenkin tehtävä lenkkihousujen kohdalla, mukavampi mennä lenkille kun on hyvät housut!

Täällä on painossa taas jumivaihe menossa. Jos sama kaava toistaa itseään, ensin jumitellaan ja sitten ryminällä alas. Saa nähdä miten tällä kerralla käy.. kunhan suunta on oikea, se riittää

Mullakin on NecotineL nyt joku ihme jumivaihe. Ennen on paino pudonnut 100 sta 95 :en pintaa viikossa rymisten nesteiden poistuessa, mutta nyt jo neljättä päivää mennään ja vaaka näyttää vain 99 Menkkojen pitäisi kyllä alkaa pian, jos noissa uusissa e-pillereissä taaskaan edes alkavat (Qlaira).

nyt päivän toimiin...

Hei,

Taustalta teidän juttujanne seuranneena ja moneen juttuun samaistuneena. Hihkun ilmoille, että saavutin tänään ensimmäisen baby- step tavoitteeni 95.0

97.5 aloiteltiin vapun tienoilla, joten vauhti ei päätä huimaa, josko olisivat pysyvämpää sorttia nämä muutokset

Seuraavaa baby- steppiä kohti, 92,5 kg lienee riittävän pieni.

Mukavia syyspäiviä toivotellen,

Oliviini

Minä todennäköisesti liityn huomenna Oliviinin seuraan. Paino on suhannut enimmäkseen alle 95 kilossa, mutta juuri viime tiistaina se nousi yli, joten en ole oikein kommentoinut mihinkään ketjuun tässä välissä. Mutta luulen että huomenna punnituspäivänä se on alle 95 kg.
Taas nousi siis ovulaation aikana yli tuon 95 kilon eli varmaan noin kilon paino ja tuli kyllä sen jälkeen taas alas. Nyt sitten vain odottelemaan menkkaturvotuksia.

Tämän päivän paino ns. virallisena punnituspäivänä oli 94,6 kg. Lukema on käynyt jo 94,2 kg:ssa josta se taas pomppasi yli 95 kg:n. Joten kaipa tämä tästä taas. Olen jotenkin alavireinen, enkä ole jaksanut paljon kommentoida, enkä edes merkata syömisiäni. Kai se on tämä viilenevä syksy ja taakse jäänyt kesä ja lämpö, kun vetää mielen matalaksi.

Tervetuloa uusille ja nähdään pian seuraavassa ketjussa.

Hoikkalainen sulla taitaa olla nyt semmoinen tasannevaihe, kun paino jumittaa hetken 95 kg molemmin puolin ihan nestevaihteluista johtuen. Siitä se sitten jatkaa taas laskuaan, kun vain jatkaa laihdutusta sinnikkäästi. Ehkä jopa se pahin tuossa on se, että jos jumituksen takia motivaatio lähtee ja repsahtaa. Pitää vain koittaa päästä sen tunteen yli jotenkin. Mullakin paino välillä jumittaa paljon. Sitten kun vaan jatkaa ja tekee mahdolliset korjausliikkeet alkaa paino taas pudota. Mä esim. söin joskus liikaa öljyä 'hyvänä rasvana' enkä tajunnut siinä olevan ihan tajusti liikaa kaloreita liikuntamäärääni nähden. Sitten myös aloin laskemaan ihan kaikki ruuat ja juomat, jopa maitoloraukset rasvatonta maitoa kahviin. Tiedän kyllä tunteen, kun jumitus ahdistaa Tsemppiä!

Jos siirryn nyt tänne kun vaaka suostui aamulla näyttämään alle 100 niin estäisikö se sen kipuamisen takaisinpäin? Olen ollut pari viikkoa siinä korvilla ja turhautuma meinasi jo iskeä

Onnea Oliviini myös tavoitteen saavuttamisesta!

Täällä päästiin viikkopunnituksessa alle 97kg eli 96,8kg näytti vaaka. Hidasta, mutta varmaa etenemistä

Tänä aamuna vaaka näytti 99,0 tai 99,1 en muista tarkasti. Paino laskee, kun ei tee oikein ruokaa edes mieli tällä hetkellä.